La anafilaxia es una afección potencialmente mortal y experimentarla puede ser aterradora. Si ha tenido esta experiencia, es probable que desee evitar que vuelva a suceder en el futuro.
Saber qué desencadenó su anafilaxia es útil para la prevención. Si no lo sabe, identificar la causa será crucial para ayudarlo a evitar futuros episodios.
Identificación de desencadenantes de anafilaxis
Según investigaciones, las alergias basadas en alimentos son la causa más común de anafilaxia. Esto incluye cacahuates, pescado y mariscos, nueces de árbol y leche de vaca. Sin embargo, la sensibilidad a cualquier sustancia podría desencadenar una respuesta anafiláctica. Otros desencadenantes comunes incluyen medicamentos como la penicilina y las picaduras de insectos.
Pruebas de alergia
Si no sabe qué desencadenó su anafilaxis, probablemente lo remitirán a un médico especializado en alergias e inmunología. Este médico puede usar pruebas de raspado de la piel o análisis de sangre para determinar las sustancias a las que usted es sensible. Si toma medicamentos antihistamínicos necesitarán ser detenidos por un período de tiempo antes de que se realicen estas pruebas. Las pruebas cutáneas deben realizarse al menos cuatro semanas después de un episodio anafiláctico para evitar resultados negativos falsos.
Si las pruebas de alergia son negativas, es posible que haya experimentado lo que los profesionales médicos llaman anafilaxia idiopática.
En este caso, su médico puede optar por realizar más pruebas y debe analizar formas de prevenir futuros episodios con usted.
También hay una condición poco conocida llamada anafilaxis inducida por el ejercicio. Sin embargo, esta condición a menudo implica un co-desencadenante, por lo que las pruebas de alergia son una parte importante del diagnóstico y manejo de este tipo de anafilaxia.
Evitar los desencadenantes
Una vez que sepa qué desencadenó su anafilaxis, querrá evitar esta sustancia tanto como sea posible. Si bien puede ser fácil evitar una alergia a los mariscos, puede ser más difícil evitar una alergia al maní. Tendrá que leer las etiquetas de sus alimentos y tener precaución antes de comer algo, especialmente cuando salga a cenar.
Si una picadura de insecto provocó su anafilaxia, deberá usar ropa protectora cuando esté afuera: camisas de manga larga, pantalones largos y calzado adecuado. No beba bebidas azucaradas afuera ya que atraen insectos. Use una tapa cuando beba bebidas.
Si un medicamento desencadenó su anafilaxis, será crucial que informe a los profesionales médicos y a los miembros de su familia sobre esta alergia para evitar medicamentos en el futuro.
Pulseras de alerta médica
Es importante, especialmente en el caso de los niños, que los maestros, amigos y cualquier persona que cuide a su hijo sean conscientes de su alergia. Bra Las pulseras de alerta médica son una herramienta útil tanto para niños como para adultos. Por ejemplo, si estuvo involucrado en un accidente y quedó inconsciente, un brazalete de alerta médica podría notificar a los profesionales médicos sobre una alergia a los medicamentos.
Si no pudo hablar debido a la hinchazón de la lengua o las sibilancias durante un episodio anafiláctico, un brazalete de alerta médica puede avisar a los profesionales médicos ya las personas presentes de su necesidad de epinefrina. Bra Las pulseras de alerta médica también pueden contener información valiosa sobre los números de contacto de emergencia de sus seres queridos.
Administre las condiciones subyacentes
Si tiene afecciones médicas subyacentes, como enfermedad cardíaca o asma, querrá trabajar con su médico para controlar estas enfermedades lo mejor que pueda, ya que podrían aumentar el riesgo de complicaciones o la muerte en caso de anafilaxia.
También debe tenerse en cuenta que algunos medicamentos pueden interferir con la efectividad de la epinefrina, por lo que querrá hablar con cualquier médico con el que esté trabajando y con su farmacéutico sobre los medicamentos que usa actualmente y antes de comenzar cualquier medicamento nuevo.
Inmunoterapia
Es posible que no esté familiarizado con el término inmunoterapia, pero es casi seguro que haya oído hablar de vacunas contra la alergia. Hacer referencia a este tratamiento como una vacuna contra la alergia ya no es del todo exacto, ya que ahora se puede administrar este tratamiento por vía sublingual como medicamento o caer debajo de la lengua.
La inmunoterapia consiste en administrarle pequeñas cantidades de la sustancia a la que es alérgico durante un período de tiempo significativo para disminuir la sensibilidad de su sistema inmunológico a esta sustancia. Debido a que su exposición a la sustancia aumenta su riesgo de otra reacción anafiláctica, generalmente se administra en el consultorio del médico para que pueda ser monitoreado y tratado si es necesario. Sin embargo, la sustancia se administra en cantidades muy pequeñas y rara vez se producen reacciones.
La inmunoterapia se usa con adultos y niños para tratar las alergias. Las versiones sublinguales son cada vez más comunes para los niños pequeños que no pueden tolerar las inyecciones. Puede ser un proceso lento pero eficaz para el tratamiento a largo plazo, la reducción de los síntomas y, a veces, incluso para curar muchas alergias.
La inmunoterapia no está disponible para todos los tipos de alergias, pero se está convirtiendo en una opción para más y más personas. Cuando es una opción, casi siempre se recomienda prevenir la anafilaxia. Debe analizar esta opción con su médico para averiguar si es adecuada para usted.
Planificación
Si ha experimentado un episodio de anafilaxia, probablemente se le recetará un autoinyector de epinefrina. Es importante llevar esto con usted en todo momento y que tanto usted como sus seres queridos están capacitados en su uso.
Es posible que deba mantener múltiples autoinyectores alrededor de la casa, en su automóvil o en su bolso, si es posible. Dado que actualmente los autoinyectores de epinefrina en los Estados Unidos pueden ser costosos, es posible que no tenga esta opción. Cualquiera que sea su situación, es importante que tenga acceso a al menos uno de estos medicamentos que salvan vidas en caso de un episodio.
Querrá desarrollar un plan con su médico y su familia sobre qué hacer si tiene una anafilaxia. Esto puede incluir enseñar a sus amigos y familiares a reconocer síntomas como sibilancias, hinchazón de las manos y la cara, o una erupción. Su familia también necesita saber dónde encontrar y cómo usar su inyección de epinefrina si es necesario.
En el caso de los niños, estas instrucciones deberán darse a las niñeras y maestros de escuela, así como a cualquier persona que cuide a su hijo mientras usted esté ausente.
Siempre llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si tiene síntomas de anafilaxis, incluso si tiene epinefrina. Incluso si siente que sus síntomas han desaparecido, de repente pueden empeorar. Si bien es poco probable, debe ser monitoreado en un entorno de sala de emergencia por un período de tiempo en caso de que esto ocurra.
