Muchas personas visitan al oftalmólogo con una queja común: Siento que tengo arena en los ojos cuando me levanto por la mañana. Se quejan de que les duelen los ojos, les pican, les arden o se sienten arenosos, como si un pequeño pedazo de arena o partícula se les pegue en el ojo. También se quejan de tener dificultades para abrir los ojos y parecen ser muy sensibles a la luz.
En el momento en que llegan al oculista, ya han comprado varios tipos de gotas para los ojos sin receta tratando de encontrar algo de alivio. Aunque a veces las gotas proporcionan algún alivio a corto plazo, con mayor frecuencia las gotas simplemente arden o arden un poco y no ayudan demasiado (y si ayudan, el ciclo parece comenzar de nuevo a la mañana siguiente).
Si siente que sus ojos son arenosos e irritados, puede estar experimentando una condición específica. Las siguientes condiciones pueden causar una sensación arenosa en los ojos.
Síndrome del ojo seco
El síndrome del ojo seco es la causa más común de una sensación arenosa en los ojos. El síndrome del ojo seco a menudo causa una sensación arenosa y arenosa en la mañana que generalmente empeora a lo largo del día. Los ojos secos de diversa gravedad pueden causar síntomas incómodos e irritantes.
Si tus ojos están secos, tus ojos pueden quemar mucho más de lo que pican. También puede parecer que su visión fluctúa mucho y puede tomar un tiempo tener una buena y clara visión por la mañana.
Además, tus ojos no producen tantas lágrimas durante la noche porque tus ojos están cerrados y la película lagrimal es inestable y tiene una falta de calidad y cantidad.
Aunque las lágrimas artificiales son un excelente comienzo para tratar los ojos secos, lo que es más importante es el tipo y la marca de lágrima artificial que se usa según lo especificado por su oftalmólogo.
Es importante ver a su oculista porque a veces las gotas para los ojos no son suficientes. Es posible que tenga que inculcarle un gel o una pomada en los ojos antes de ir a dormir por la noche para obtener más protección. Su médico también puede recomendarle medicamentos con receta especial o procedimientos oculares, como la oclusión puntual, para tratar su condición de ojo seco. Lago Lagoftalmos nocturno
Si se queja de arena en sus ojos, su médico podría preguntarle si alguien, como su cónyuge, le ha dicho alguna vez que duerme con los ojos abiertos. Puede pensar que su médico está llegando demasiado lejos con esa pregunta, pero el lagoftalmos nocturno es una afección común, especialmente en los niños.
En algunas personas, los párpados no se cierran completamente, dejando la córnea del ojo expuesta a la atmósfera durante toda la noche. Como no está parpadeando activamente, sus ojos se secan considerablemente y se desarrolla una inflamación, llamada queratitis. Esto puede causar sensibilidad a la luz y una sensación arenosa y arenosa muy fuerte en los ojos al despertarse por la mañana.
Lagophthalmos puede ser causado por algunas condiciones diferentes. En los niños, generalmente es un problema anatómico que se supera rápidamente. Lagophthalmos también puede ocurrir a partir de la cirugía cosmética de párpados que era un poco demasiado agresivo.
La piel puede levantarse o apretarse demasiado, no permitiendo un parpadeo completo o un cierre apretado mientras duerme. Otras afecciones, como la proptosis causada por la enfermedad ocular tiroidea, también pueden causar lagoftalmos. Las personas con lagoftalmos nocturnos no deben tener miedo a pasar de las gotas oculares a usar ungüentos oculares más gruesos para acelerar la curación y reducir los síntomas.
Blefaritis
La blefaritis es un grupo de afecciones que afectan las pestañas, los párpados y las glándulas del párpado. La blefaritis es causada comúnmente por bacterias que están presentes en la piel, pero algunas personas, debido a la edad, los cambios en la piel o la falta de buena higiene, tienden a acumular más de esta bacteria en los párpados.
Algunas veces, las glándulas del párpado pueden taparse o infectarse, causando disfunción de las glándulas de Meibomio o ojos.
La blefaritis tiende a causar enrojecimiento e inflamación de los ojos. Las personas con blefaritis pueden despertarse por la mañana con los párpados más crujientes. A veces, la mucosidad seca puede caer en el ojo, causando irritación o una sensación arenosa arenosa.
Síndrome de párpados flojos
El síndrome de párpados flojos (FES) es una afección relativamente poco común que se caracteriza por párpados superiores sueltos que giran fácilmente de adentro hacia afuera. El FES se observa típicamente en hombres con sobrepeso y de mediana edad. Algunas personas con EEF también sufren de apnea obstructiva del sueño.
Ocasionalmente, en personas con EEF, voltearse mientras duerme o moverse accidentalmente de cierta manera sobre una almohada puede voltear el párpado inadvertidamente. El tratamiento para FES a menudo incluye lágrimas artificiales para reducir la irritación y un antibiótico si hay signos de infección. Usar cinta adhesiva o un protector de ojos para mantener los párpados cerrados mientras duerme puede ayudar a que los ojos no se sequen.
Medio ambiente
Una sensación arenosa en los ojos también puede ser causada por el entorno en el que vives, incluida la atmósfera diaria de tu hogar o trabajo. Por ejemplo, una atmósfera muy seca causada por un aire acondicionado en constante funcionamiento puede hacer que sus ojos estén menos lubricados, haciendo que sus ojos se sientan arenosos. Si vives o trabajas cerca de una fábrica, tus ojos se pueden sentir arenosos debido a los altos niveles de contaminación del aire. Su oftalmólogo debería poder ayudarlo a determinar los factores ambientales que pueden estar contribuyendo a sus ojos secos y arenosos.
Medicamentos
Algunos medicamentos pueden hacer que sus ojos se sientan secos y arenosos. Si toma medicamentos regularmente, considere el efecto que podrían tener en sus ojos. Algunos tipos de medicamentos de venta libre y recetados pueden deshidratar los ojos y causar síntomas de sequedad en los ojos. Haga que su oculista eche un vistazo a sus medicamentos actuales para determinar alternativas para aquellos que pueden ser los culpables.
Edad
Desafortunadamente, muchas personas desarrollan una sensación de aspereza en sus ojos a medida que envejecen. La producción de lágrimas tiende a disminuir y ser menos eficiente a medida que envejecemos. Las mujeres menopáusicas tienden a experimentar ojos secos junto con otros síntomas debido al cambio de hormonas en sus cuerpos.
Una palabra de Verywell
Una sensación de tener algo en los ojos puede ser muy molesto. Si se despierta más de una vez con una sensación arenosa y arenosa en los ojos, debe ver a su oculista lo antes posible. Esté preparado para responder a las siguientes preguntas que su médico le puede hacer:
¿Duerme con los ojos parcialmente abiertos?
- ¿Sus síntomas empeoran al despertar?
- ¿Sus síntomas mejoran a medida que pasa el día?
- ¿Duerme debajo de una ventilación o ventilador de techo?
- Su médico examinará sus ojos debajo de una lámpara de hendidura para buscar signos de sequedad u otros signos de inflamación, como la queratitis. Él o ella le inculcarán una mancha especial para ver en qué parte del ojo está presente la sequedad o la inflamación. La ubicación de la tinción le dará a su médico pistas sobre las causas subyacentes de estos síntomas y determinará las opciones de tratamiento apropiadas.
