Si toma un medicamento con estatinas para tratar el colesterol alto, dependiendo de cuál le hayan recetado, su médico o farmacéutico podría haber insistido en que no debe ingerir pomelo ni beber Jugo de toronja mientras toma la droga. Si bien puede parecer extrañamente específico, ¿por qué no el zumo de naranja o la limonada? Hay una muy buena razón para mantenerse al margen de este cítrico en particular.
La toronja puede interactuar con ciertas estatinas de maneras que pueden hacer que la medicación sea menos efectiva e incluso causar algunos efectos secundarios indeseables.
Por qué las toronjas y las estatinas no se mezclan
Clínicamente, las estatinas se conocen como inhibidores de la HMG-CoA reductasa, terminología que describe exactamente cómo funcionan para reducir los niveles de colesterol al bloquear una enzima clave para la producción de colesterol en el cuerpo llamada HMG Co-A reductasa. Las estatinas son los medicamentos para reducir el colesterol más ampliamente recetados porque, además de bloquear el colesterol, afectan de manera favorable todos los aspectos de su perfil lipídico (lipoproteínas de baja densidad o LDL, lipoproteínas de alta densidad o HDL y triglicéridos) .
La toronja contiene un compuesto llamado bergamottin que interactúa con varios sistemas de enzimas en el cuerpo, incluyendo el citocromo P-450 y la glicoproteína P. Estos sistemas enzimáticos son responsables de descomponer las estatinas (y algunas otras drogas) en sustancias químicas que el cuerpo puede usar con mayor facilidad.
Si consume pomelo o bebe jugo de toronja cuando toma una estatina, la bergamotina puede evitar que estos sistemas enzimáticos descompongan la droga. Como resultado, puede acumularse en grandes cantidades en su cuerpo.
Una acumulación de estatinas puede ser muy peligrosa y causar problemas de salud como enzimas hepáticas elevadas o una rara afección llamada rabdomiolisis en la que el tejido muscular se descompone y libera fibras musculares en la sangre que pueden dañar los riñones e incluso causar daño renal.
No todas las estatinas son incompatibles con la toronja, pero las que sí lo son incluyen:
- Lipitor (atorvastatin)
- Mevacor (lovastatin)
- Zocor (simvastatin)
No se ha demostrado que otras estatinas sean tan problemáticas cuando se combinan con pomelo. Los científicos piensan que esto puede deberse a que no están desglosados por los mismos sistemas de enzimas que metabolizan la droga. Incluyen:
- Crestor (rosuvastatin)
- Pravachol (pravastatin)
- Lesco (fluvastatin)
- Livalo (pitavastatin)
Incluso un poco de jugo puede ser demasiado
Muchos estudios han demostrado que solo se necesita una porción de 4 onzas de jugo de toronja, o una sola toronja fresca entera, para causar que las estatinas se acumulen en el cuerpo. Por lo tanto, si toma Lipitor, Mevacor o Zocor, es mejor mantenerse alejado de la toronja por completo. Si realmente amas el pomelo y odias la idea de dejarlo, habla con tu proveedor de atención médica para cambiarte a otra estatina o al menos reducir la dosis que tomas. De esta forma, podrá disfrutar su pomelo y no sufrir los efectos adversos que conlleva. Incluso puede ser una buena idea tener cuidado si toma otra estatina al no consumir pomelo durante unas horas antes o después de tomar este medicamento.
