La terapia física (PT) es una forma importante y efectiva de lidiar con uno de los síntomas principales del lupus: dolor en las articulaciones y artritis. Si padece de lupus eritematoso sistémico (LES), puede trabajar con un fisioterapeuta para ayudar a restablecer su función física, mejorar su movilidad, aliviar su dolor y prevenir o limitar cualquier discapacidad física permanente.
¿Qué sucede durante la terapia física?
El objetivo general de su terapia física será restaurar, mantener y promover su salud y condición musculoesquelética. La fisioterapia debe reducir el dolor y la inflamación, ayudarlo a sentirse menos rígido y mantenerlo en movimiento.
Después de examinar su historial médico, el fisioterapeuta evaluará su:
- Fuerza
- Rango de movimiento
- Equilibrio y coordinación
- Postura
- Rendimiento muscular
- Respiración
- Función motora
Con base en estas pruebas, el terapeuta desarrollará un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo superas los obstáculos físicos de la enfermedad.
El tratamiento de terapia física para el lupus a menudo incluye ejercicio para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. A medida que continúe con su terapia, los ejercicios más avanzados también se enfocarán en mejorar:
- Fuerza
- Equilibrio
- Coordinación
- Resistencia
Parte de su terapia física puede realizarse en una piscina. El agua es un excelente lugar para ejercitar las articulaciones inflamadas porque es flotante y relajante.
Su fisioterapeuta también puede ayudarlo a aprender cómo usar mejor un bastón o un andador si fuera necesario.
Ejercicio aeróbico y lupus
Algunos de los ejercicios que realiza en terapia física pueden ser aeróbicos, especialmente si su lupus es relativamente leve. Las personas con lupus tienden a hacer menos ejercicio y tienen menor resistencia que las personas que no tienen la condición de salud.
Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico ayuda a las personas con lupus leve a mejorar la capacidad aeróbica y a sentirse menos fatigados. También puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos.
Terapia física y dolor
Si tiene dolor después de la sesión de terapia física que dura más de 1 a 1,5 horas, hable con su fisioterapeuta. Él o ella debe ajustar sus ejercicios para que sean menos intensos y / o de menor duración.
Otras técnicas Uso de fisioterapeutas con pacientes con lupus
Se pueden usar estimulación eléctrica, compresas frías o compresas frías y ultrasonido para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
La terapia de masaje puede aliviar el dolor y mejorar la circulación y la flexibilidad.
Cómo elegir un fisioterapeuta para el tratamiento del lupus
Los fisioterapeutas con licencia deberían tener una maestría de un programa acreditado de fisioterapia. Los fisioterapeutas estudian biología, química y física, así como biomecánica, neuroanatomía, crecimiento y desarrollo humano, manifestaciones de la enfermedad, técnicas de exploración y procedimientos terapéuticos.
