Puede parecer un poco vergonzoso: te despiertas y tu almohada está empapada en baba. Después de limpiar la saliva en las comisuras de la boca, te preguntarás: ¿por qué babeamos mientras dormimos? Conozca algunas de las causas más comunes de babeo en el sueño y qué puede hacer al respecto.
Razones por las que se produce el babeo
El cuerpo normalmente produce más de 1 litro de saliva por día.
Es producido por las glándulas salivales y por lo general se traga y recircula a través del torrente sanguíneo. Babeo ocurre cuando la saliva se acumula dentro de la boca y en lugar de ser tragada, gotea o pasa por los labios. ¿Por qué podría ocurrir esto más por la noche?
La respuesta más simple es que babeas durante el sueño porque tienes la boca abierta. Los músculos del cuerpo se relajan durante el sueño, especialmente durante el sueño REM, y es posible que su boca se abra en este momento. Algunos sugieren que la posición para dormir puede ser importante y que dormir de costado puede hacer que sea más probable que se escape la saliva en lugar de tragarla.
Una de las principales razones por las que su boca podría abrirse por la noche es porque no puede respirar bien por la nariz. Estamos destinados a respirar por la nariz, pero si hay congestión, nuestra opción predeterminada es respirar por la boca. Si esto ocurre durante el sueño, la saliva puede babear sobre nuestra almohada. Con La congestión nasal puede ocurrir con un resfriado o secundaria a alergias como la fiebre del heno. Además, un tabique nasal desviado puede bloquear la nariz y contribuir a la respiración por la boca. Como resultado de esta obstrucción, tanto el ronquido como la apnea del sueño pueden asociarse con babeo.
Además, puede producirse una salivación excesiva (sialorrea) debido al uso de medicamentos u otras afecciones médicas.
Puede estar asociado con dificultad para tragar que ocurre después de una lesión cerebral, accidente cerebrovascular o incluso enfermedad de Parkinson. Esto a menudo se manifestará durante el día también. También puede estar asociado con la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o ardor de estómago por la noche.
Opciones de tratamiento
En general, no es necesario tratar el babeo durante el sueño en forma aislada. Si ocurre raramente, puede ser molesto, pero no requiere tratamiento. No provocará deshidratación, infección u otros problemas. Puede ser útil tratar la congestión nasal si está presente. Si hay otros síntomas de apnea del sueño, la evaluación de esta afección puede ayudar con la respiración nocturna y el babeo. Cuando son secundarios a otras afecciones médicas que dificultan la deglución, a veces se usan medicamentos recetados como gotas de atropina o parches de escopolamina.
Si le preocupa el babeo crónico en su almohada, hable con su médico para ver si necesita más evaluación y tratamiento.
