Plan de acción para el asma para prevenir ataques de asma

Plan de acción para el asma para prevenir ataques de asma

Un plan de acción para el asma puede ayudarlo a reconocer los signos de advertencia temprana y cómo actuar para prevenir un ataque de asma. Piense en el plan de acción para el asma como su hoja de ruta para un mejor control del asma. Le ayudará a identificar los factores desencadenantes del asma y lo que debe hacer cuando desarrolla síntomas.

Pero, ¿qué es exactamente un Plan de acción para el asma?

Un plan de acción para el asma es simplemente un documento escrito que detalla los factores desencadenantes del asma, los síntomas habituales, las lecturas de flujo máximo y qué medidas tomar en las diferentes etapas de los síntomas que empeoran.

Tal plan se divide típicamente en 3 zonas: verde, amarillo y rojo, al igual que un semáforo.

Si se encuentra en la zona verde, significa que su asma está bajo control, que sus lecturas se encuentran en un rango saludable y que se siente saludable. Pero, si sus síntomas comienzan a empeorar y sus lecturas de flujo máximo disminuyen, se cae en la zona amarilla y hay ciertas acciones, como usar su inhalador de alivio rápido, que pueden ayudarlo a regresar rápidamente a su zona verde. .

Si omite las señales de que ingresó en la zona amarilla o el tratamiento de alivio rápido no funciona, puede avanzar a su zona roja, lo que indica que se encuentra en una zona de peligro y necesita buscar ayuda médica de inmediato. Cualquier retraso en este punto puede provocar un ataque de asma grave y otras complicaciones graves.

Un plan de acción contra el asma también es una herramienta de comunicación entre usted y su médico, y si es para su hijo con asma entre usted y los cuidadores de su hijo.

Puede ayudar a garantizar que el tratamiento sea constante y oportuno.

Pero simplemente tener un plan no es suficiente: también necesita saber cómo usar esta herramienta para detener los ataques de asma, antes de que se salgan de control.

Este plan de acción es para: _____________________________

Plan de fecha desarrollado: ____ / ____ / _____

Nombre del médico: ____________________ Número de teléfono: _______

Dirección del hospital / sala de emergencias / Número de teléfono: ___________________________________________
___________________________________________________________________

Mis disparadores personales de asma

  • __ Polen
  • Moho D __ Polvo
  • __ Gatos
  • __ Perros
  • __ Fumes
  • __ Aire frío
  • __ Humo
  • __ Otro: ____________________________
  • INSTRUCCIONES: Este plan está dividido en 3 zonas, verde, amarillo y rojo, similar a los colores en un semáforo . Si estás en la zona VERDE, entonces te está yendo bien. Probablemente no necesite hacer nada más que tomar sus medicamentos diarios según lo recetado.

Si se encuentra en la zona AMARILLA, significa que está recibiendo una advertencia. Amarillo significa que su asma puede estar empeorando y es probable que tenga un brote. Se necesita acción para prevenir un ataque de asma.

Si se encuentra en la zona ROJA, corre peligro y DEBE tomar medidas de emergencia, como se describe en el plan, ¡de inmediato!

Los pasos que debe seguir se enumeran en cada zona. Si tiene alguna pregunta sobre su plan de acción contra el asma, asegúrese de hablar con su médico

Antes de entrar en las zonas amarillas o rojas. ZONA VERDE ¡Significa que te está yendo bien!

Síntomas:

Se siente bien

  • No tiene tos, sibilancia u otros problemas respiratorios
  • Y / O … Las lecturas de flujo máximo son:

Al menos el 80% o más de mi mejor flujo máximo, que sería _________
Mi mejor pico el flujo es __________________
Tome estos medicamentos todos los días (nombre / dosis / frecuencia):

_____________________________________________

  1. _____________________________________________
  2. _____________________________________________
  3. ZONA AMARILLA Significa que su asma está empeorando

Síntomas:

Tiene tos leve, sibilancia, opresión en el pecho o dificultad para respirar Aliento

  • Algunas veces se despierta por la noche debido al asma
  • Puede hacer algunas de sus actividades habituales, pero no todas
  • O … Las lecturas de flujo máximo son:

Solo del 50 al 80% de mi mejor flujo máximo: ___________________________
Acciones a tomar:

Siga tomando su medicamento diario

  1. A continuación, agregue el siguiente medicamento de alivio rápido: __________________________
  2. Si sus síntomas no mejoran, llame a su médico
  1. ZONA ROJA ¡Significa Alerta Médica!

Síntomas:

Tiene dificultad para respirar y sibilancia activa

  • No puede realizar sus actividades habituales medicine El medicamento de alivio rápido no alivia sus síntomas
  • Ha estado en la zona AMARILLA durante 24 horas sin mejoría
  • O … Flujo máximo Las lecturas son:
  • Menos del 50% de su mejor flujo máximo: __________________

Acciones a tomar:
Siga tomando su medicamento diario

A continuación, agregue el siguiente medicamento de rescate: __________________________

  1. Llame a su médico familiar AHORA
  2. Si todavía se encuentra en la zona ROJA después de 15 minutos Y aún no ha llegado a su médico, ¡VAYA AL HOSPITAL O LLAME A UNA AMBULANCIA!
  3. Señales extremas de peligro:
  4. Si ve alguno de estos síntomas, debe obtener ayuda de emergencia inmediatamente:

Labios o uñas que se ponen azules o violáceas (cianosis) Problemas para caminar o hablar

  • Penetración de pecho
  • Escamas nasales abiertas
  • Es importante saber cómo para utilizar su plan de acción para detener los ataques de asma antes de que se salgan de control.
  • Si no le gusta nuestra versión de un Plan de acción contra el asma, consulte una de las versiones alternativas a continuación:

Crear un plan de control del asma de American Lung

Biblioteca de planes de acción del Consejo nacional para el asma en Australia

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