Paquetes calientes son un tipo de modalidad física que se usa a menudo en clínicas de terapia física. Se aplican a su parte del cuerpo lesionada por su fisioterapeuta. Los fisioterapeutas envuelven paquetes húmedos y calientes en varias capas de toallas. Luego se aplican directamente sobre el área expuesta que necesita tratamiento.
Beneficios de los paquetes calientes
El calor proporcionado por los paquetes calientes tiene varios beneficios importantes.
Estos pueden incluir:
- Relaja los músculos tensos causando que los tejidos se relajen.
- Disminuye el dolor causado por tensión muscular o espasmos.
- Causa vasodilatación de los vasos sanguíneos que aumenta la circulación en el área.
El aumento de la circulación en la parte del cuerpo lesionada ayuda a aportar nutrientes, oxígeno y células que ayudan a promover la curación.
¿Quién se beneficia del uso de Hot Packs?
Los pacientes con ciertas afecciones generalmente se benefician del uso de compresas calientes en la clínica de terapia física. Estas afecciones pueden incluir:
- Artritis
- Dolor crónico
- Contractura articular spa Espasmos musculares
- Daño crónico cuando se desea un mayor flujo sanguíneo
- Después de una lesión, el calor ayuda a aumentar la extensibilidad del tejido y mejora la forma en que se mueven los músculos, por lo que cualquiera puede beneficiarse de usar calor y paquetes calientes como parte de un programa de terapia física.
¿Quién debería evitar el uso de paquetes calientes?
Hay ciertas condiciones donde se debe evitar el uso de calor húmedo y paquetes calientes.
Estos pueden incluir:
En áreas de sensibilidad alterada o alterada (como entumecimiento u hormigueo)
- En personas con capacidad mental deteriorada
- Sobre heridas abiertas
- Después de una lesión aguda
- Sobre articulaciones con hemartrosis aguda
- En personas con esclerosis múltiple que son sensibles calentar
- Si tiene una lesión y está considerando usar calor, debe consultar con su médico para asegurarse de que el uso de compresas calientes sea lo más seguro para usted.
Una visita a su fisioterapeuta puede ayudar a determinar si debe usar calor.
¿Cuánto tiempo debe usarse el calor?
El calor y los paquetes calientes a menudo se aplican a su cuerpo durante 10 a 15 minutos. Deben hacerse controles frecuentes para asegurarse de que no esté demasiado caliente y para evitar daños en la piel. Si te estás poniendo demasiado caliente, debes quitar el paquete caliente de tu cuerpo. No se recomienda utilizar calor varias veces al día, ya que puede dañar la piel.
Algunas palabras de advertencia
Si va a ir a un fisioterapeuta, puede usar calor para ayudar a tratar su condición. No se recomienda el uso de calor a largo plazo, ya que puede causar eritema abdominal, una afección marcada por piel moteada y descolorida. Puede haber alguna evidencia de que esto aumenta la probabilidad de cáncer de piel, pero la investigación no es 100% precisa en este reclamo.
Los fisioterapeutas son expertos en movimiento, y usted debería participar en un programa de rehabilitación activo para mejorar el rango de movimiento y la fuerza para mejorar la movilidad funcional. Los paquetes calientes son una modalidad pasiva en la que no se requiere nada. Esto pone su salud en general en manos de su fisioterapeuta y no bajo su control. Asegúrese de que si utiliza paquetes calientes en la clínica PT, también se dedica a ejercicios y rehabilitación activa.
Si su PT solo utiliza tratamientos pasivos como calor, ultrasonido o estimulación eléctrica, solicite participar más en un programa de rehabilitación activo. Si el tratamiento pasivo continúa, puede ser hora de buscar un nuevo fisioterapeuta.
Si tiene una lesión que causa dolor o movilidad funcional limitada, debe consultar con su médico y visitar a su fisioterapeuta para trabajar y volver al funcionamiento completo. Su fisioterapeuta puede usar modalidades, como compresas calientes, para ayudarlo a aumentar su programa de terapia física. Usar paquetes calientes puede sentirse bien y llevarlo por el camino correcto para una movilidad funcional completa.
Editado por Brett Sears, PT
