Es posible que se sorprenda al saber que su antepié lleva y equilibra la mitad del peso total del cuerpo y está diseñado para manejar una fuerza y desgaste significativos.
Estructura del antepié
El antepié es una de las tres regiones principales del pie, además del mediopié y el retropié (o el retropié). Se compone de tendones, ligamentos, tejidos blandos y 19 huesos en cinco dedos, también conocidos como falanges.
Falanges
Cuatro de los dedos de los pies están formados por tres huesos de la falange: p falange proximal
- Falange intermedia p falange distal
- El hallux, también conocido simplemente como el dedo gordo del pie, tiene solo dos huesos de la falange: las falanges proximales y distales .
- Huesos metatarsianos
Cinco huesos metatarsianos se conectan a las falanges proximales en las articulaciones en las bolas de los pies. Se alinean uno al lado del otro en el medio del pie. Cada uno de los huesos metatarsianos se refiere por su posición relativa al lado medial del pie, el lado del dedo gordo del pie:
Primer metatarsiano (detrás del dedo gordo del pie)
Segundo metatarsiano
- Tercer metatarso
- Cuarto metatarso
- Quinto metatarso (detrás el dedo pequeño del pie)
- El antepié también tiene una red compleja de ligamentos que cruzan y corren a lo largo del pie. Los ligamentos sirven para varios propósitos:
- Conectar los huesos y la piel
Apoyar y aislar el pie manteniendo la grasa en su lugar para actuar como cojines
- Ayudar a los nervios, tendones y vasos sanguíneos a pasar por debajo de las cabezas de los huesos del metatarsiano
- Atar los arcos
- Problemas comunes en el antepié
- Metatarsalgia
Dolor en el antepié generalmente se llama metatarsalgia. El dolor puede manifestarse como un dolor ardiente, doloroso o punzante en los dedos de los pies, a menudo en la base del pie, y puede agravarse al caminar o correr. Las lesiones y la inflamación a menudo se sufren en la parte delantera del pie durante las actividades deportivas.
A menudo se puede remontar a una distribución de peso anormal durante estas actividades. Neur El neuroma de Morton es una afección que puede causar dolor de metatarsalgia y, ocasionalmente, entumecimiento de los dedos. Es causado por la inflamación e irritación de los nervios entre las cabezas de los metatarsianos.
Las causas de metatarsalgia pueden incluir:
Dedos martillo
Exceso de peso
Opresión en el tendón de Aquiles sports Deportes muy activos y otras actividades
- Extensiones apretadas
- Flexores débiles
- Sobrepronación foot Calzado inadecuado
- Huesos del pie fracturados
- Los dedos rotos son comunes, generalmente causados por algo pesado golpeándolos o golpeando un dedo del pie contra un objeto. Son bastante dolorosos y pueden dificultar caminar. Las fracturas graves que no se tratan pueden sanar de manera incorrecta y causar otros problemas.
- Martillo con los dedos del pie
- Los dedos en martillo son un problema común del pie que puede afectar uno o más dedos del pie, aunque no es común en el dedo gordo del pie. Los músculos débiles en los dedos de los pies permiten que los tendones se acorten y, por lo tanto, tiran del dedo hacia el pie, lo que provoca la articulación elevada y la apariencia martillada del dedo.
- Osteoartritis
La osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones en la cual el cojín entre las articulaciones, conocido como cartílago, se deteriora. Deformidades en los pies, esguinces y lesiones en el pie también pueden contribuir a la osteoartritis.
Osteofitas (espolones óseos)
Los osteófitos, también conocidos como espolones óseos, son crecimientos o proyecciones de huesos que pueden desarrollarse a lo largo de las articulaciones. Pueden aparecer en aquellos con osteoartritis. A menudo causan dolor y pueden limitar el movimiento articular.
