Llorando demasiado y viviendo con un efecto pseudobulbar

Llorando demasiado y viviendo con un efecto pseudobulbar

¿Crees que lloras demasiado? Volverse fácilmente lloroso es un problema más común de lo que probablemente se dé cuenta. La mayoría de las veces, asociamos el llanto con la sensación de tristeza. Algunas personas son muy emocionales y rompen a llorar con frecuencia. Y no hay nada malo en ello. Sentirse triste o deprimido también puede causar llanto.

Pero, si te sientes avergonzado por tu llanto excesivo, o si de repente empiezas a llorar cuando ni siquiera te sientes triste, podrías tener un problema llamado afecto pseudobulbar. Affect El efecto pseudobulbar puede ser causado por una serie de problemas neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, el accidente cerebrovascular y el traumatismo craneoencefálico.

¿Por qué estás llorando?

Si tiene tendencia a tener los ojos llorosos, los amigos preocupados pueden preguntar: ¿por qué lloras? Y, lo más probable es que a menudo te haces la misma pregunta. Hay una variedad de razones para el llanto excesivo, y usted no debería estar molesto consigo mismo al respecto. Sin embargo, puede ser útil que averigüe la causa de sus frecuentes sollozos para que pueda obtener ayuda si tiene un problema médico.

De luto por un evento triste:

El llanto es perfectamente comprensible cuando estás triste por algo. La pérdida de un ser querido, la pérdida de un trabajo, una ruptura, una decepción, el estrés y los conflictos son algunas de las muchas razones por las que la gente llora.El evento que ha estado causando que llores más de lo normal puede ser único, o puede ser una situación que atraviesan muchas personas. Lo que sea que te haya puesto triste o estresado, llorar es una respuesta normal.

De hecho, el llanto puede ayudar a algunas personas a lidiar con las emociones de manera más efectiva que a retenerlo.

Las personas pueden llorar varias veces al día durante años después de perder a un ser querido. Pero se espera que la frecuencia del llanto disminuya con el tiempo. Es posible que deba tomarse un descanso de algunas de sus responsabilidades mientras llora.

El duelo por un evento triste generalmente se asocia con episodios de llanto que pueden continuar ocurriendo durante días, semanas o meses. Eventualmente, si estás de luto, debes esperar experimentar alguna mejora o recuperación, incluso si continúas sintiéndote profundamente triste por la pérdida y llegas a llorar ocasionalmente durante años.

Depresión:

La depresión va más allá de la tristeza o el duelo habituales y puede afectar la vida cotidiana. Si está deprimido, con frecuencia puede sentirse triste y puede o no llorar repetidamente. Si tiene alguno de los signos de depresión, necesita buscar ayuda para manejar mejor su problema. Af Afecto pseudobulbar: affect Afecto pseudobulbar es una afección causada por daño al sistema nervioso. Las personas que tienen un efecto pseudobulbar pueden sentirse muy emocionales y pueden experimentar cambios de humor frecuentes o extremos.Además de sentirse malhumorado, las personas que sufren de afecto pseudobulbar también actúan de mal humor y tienen problemas para regular las expresiones emocionales, como llorar y reír.

Llorar incluso cuando no está triste es uno de los síntomas más molestos del afecto pseudobulbar. Algunas veces las personas que sufren de un efecto pseudobulbar comienzan a llorar y no pueden entender por qué. El llanto puede ser repentino y puede ser leve o extremo.Las lágrimas pueden durar unos segundos o pueden continuar por un tiempo.

Si tiene un efecto pseudobulbar, también puede reírse excesivamente o de manera inapropiada, incluso cuando no haya nada divertido.

Cómo saber si tiene un efecto pseudobulbar

Muchas enfermedades que afectan el cerebro producen un efecto seudobulbar. Hasta el 20-50% de los sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares experimentan afecto seudobulbar, a menudo experimentando emociones erráticas, y a veces llorando o riendo, incluso sin los sentimientos de tristeza o felicidad. La enfermedad de Parkinson se asocia comúnmente con el afecto pseudobulbar. Los sobrevivientes de traumatismo craneal también son propensos al afecto pseudobulbar.

El motivo por el cual las enfermedades neurológicas causan un efecto pseudobulbar es que estas afecciones interrumpen la función normal de las neuronas en el cerebro, lo que dificulta la regulación de las expresiones emocionales.

Lo que puede hacer con respecto a sus síntomas de afección pseudobulbar

Existen algunos enfoques para el manejo del afecto pseudobulbar, pero no existe una cura. Eso significa que si tiene este problema, es posible que deba tomar medicamentos para controlarlo, pero es probable que deba seguir con su médico durante varios años.

Entrenamiento de comportamiento:

Puede intentar entrenarse para evitar llorar. A veces, puedes disminuir el llanto con técnicas de autocontrol e incluso pestañeando o sonriendo. La mayoría de las veces, no es posible evitar por completo las lágrimas con métodos de autocontrol solo. Algunas personas con pseudobulbar afectan regularmente a meditar como una forma de obtener un grado de control sobre los episodios de llanto y risa.

Medicación:

Hay algunos medicamentos que se usan para ayudar a controlar el efecto pseudobulbar. Su médico puede darle una receta y puede llevar un diario para registrar la frecuencia de su llanto para evaluar qué tan bien está funcionando el medicamento.Sácalo a la intemperie:

Si tu preocupación principal acerca de tus síntomas está en la forma en que otras personas piensan en ti, esto es completamente comprensible. Puede dar una explicación simple a amigos y compañeros de trabajo cercanos para que no se preocupen por usted y también para que pueda explicar que usted conoce su problema, que tiene un nombre y una causa médica. Al igual que con muchas otras afecciones médicas, las personas pueden simplemente estar expresando preocupación y puede ser más fácil salir a la luz pública. Algunas fases de muestra incluyen,Mi cerebro me hace hacer esto, C El llanto es un efecto de mi conmoción cerebral, derrame cerebral, etc.

Hay problemas peores que tengo la suerte de no tener. Get ¿Mi afecto pseudobulbar mejorará o empeorará?La condición puede mejorar o empeorar con el tiempo. Puede empeorar con accidentes cerebrovasculares o traumatismos craneales repetidos. Después de un accidente cerebrovascular o traumatismo craneoencefálico, los síntomas del afecto pseudobulbar tienden a ser los más graves en unos pocos meses después del evento y, por lo general, mejoran con el tiempo.

Si su afecto pseudobulbar es causado por una enfermedad neurológica como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o la enfermedad de Alzheimer, puede empeorar a medida que la enfermedad progresa.

Una palabra de Verywell

Un derrame cerebral puede causar una variedad de cambios conductuales y emocionales, como depresión, pérdida de sentido del humor e incluso celos excesivos. Perder el control de tus emociones y tus expresiones puede hacerte sentir impotente. No es fácil vivir con afecto pseudobulbar. Cuando comprenda que su llanto excesivo o su risa inapropiada no es su culpa y que es causada por una condición médica, puede tomar medidas para controlar sus síntomas.

Fuentes:

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