Limpieza para deshacerse del virus Norovirus

Limpieza para deshacerse del virus Norovirus

El virus del Norovirus es altamente contagioso y causa la gripe estomacal. Es la principal causa viral de vómitos y diarrea. Una vez conocido como el virus de los cruceros, ahora causa brotes de gastroenteritis en todas partes.

Estar expuesto a una pequeña cantidad del virus puede enfermarlo, lo que lo hace mucho más contagioso que otras enfermedades como la gripe.

Por lo general, exponer a alrededor de 1.000 partículas de virus de la influenza para enfermar a una persona, pero solo 18 partículas de norovirus pueden enfermarlo. También puede vivir en superficies duras hasta por dos semanas a diferencia de muchos virus respiratorios (como resfriados y gripe) que solo pueden sobrevivir fuera del cuerpo durante unas horas.

Causa brotes en la industria de servicio de alimentos cuando las personas que están preparando los alimentos lo tienen o vuelven a trabajar demasiado pronto después de tenerlo, exponiendo a todas las personas que comen los alimentos que preparan. También es extremadamente difícil prevenir la propagación del virus en las familias. Una vez que un miembro de la familia lo recibe, con mucha frecuencia todos los demás en la casa lo obtendrán también.

¿Qué puede hacer para la prevención?

Debido a que se necesita tan poco del virus para enfermar a alguien, es difícil prevenirlo. Pero hay cosas que puede hacer para reducir su riesgo.

Lávese las manos.Esto es importante. Lávese las manos con frecuencia y correctamente.

Usar desinfectante de manos también puede ayudar, pero no es muy efectivo para matar el norovirus, por lo que es aún más importante lavarse las manos con agua y jabón. Asegúrate de lavarte bien por lo menos durante 20 segundos, el tiempo que lleva cantar la canción Feliz cumpleaños dos veces.

Limpio, limpio, limpio.Cuando tiene norovirus y está vomitando, lo último que le apetecerá es limpiar.

Pero asegurarse de limpiar después de vomitar o tener diarrea eliminará las partículas que diseminan los gérmenes. Asegúrese de limpiar con un producto que contenga lejía o haga su propio limpiador a base de lejía con lejía y agua (aproximadamente 1 taza de cloro por cada 1 galón de agua). El uso de productos que no contienen lejía no servirá de nada; no matarán al virus.

Hacer lavandería.Lave su ropa, ropa de cama, toallas y cualquier otra cosa que haya estado en contacto con usted mientras estuvo enfermo. Lave con agua caliente y seque en la secadora para asegurarse de que estén lo más limpios posible.

No preparar alimentos.Si está enfermo de norovirus o ha tenido síntomas en los últimos dos días, no prepare alimentos para nadie más. El virus altamente contagioso se propaga con frecuencia a través de los alimentos cuando alguien que lo ha tenido prepara los alimentos para los demás. Aunque lavarse las manos ayudará a eliminar los gérmenes, se necesita tan poco del virus para enfermar a otra persona que no justifica el riesgo. Si hay alguien más en su hogar que pueda preparar alimentos, asegúrese de que lo hagan mientras está enfermo y recuperándose.

Mantente en cuarentena.Técnicamente, no estás realmente en cuarentena cuando tienes norovirus, pero mantenerte alejado de otras personas ayudará a protegerlos de enfermarse.

Si puede, intente quedarse en su habitación y use solo un baño cuando esté enfermo. Otros que viven en la casa deben tratar de mantenerse alejados de la habitación del enfermo hasta que se haya recuperado y limpiado.

Si aún no está enfermo

Si vive en la misma casa con alguien que tiene norovirus (o sospecha que lo tienen) pero aún no lo tiene, existen pasos adicionales que puede seguir para tratar de protegerse.

Use guantes.Si está cuidando a alguien con norovirus, es poco probable que esté listo para la limpieza. Es posible que sea el que realiza la limpieza con mayor frecuencia y esto puede ponerlo en contacto directo con el virus que está tratando de evitar.

Lo mejor que puede hacer para tratar de evitar que lo haga es usar guantes cada vez que limpie algo. Ya sea que haya usado el baño o la ropa su ser querido enfermo, usar guantes proporciona una barrera adicional entre usted y el virus. Mientras usa los guantes, asegúrese de no tocarse la nariz, los ojos o la boca con ellos y lávese las manos tan pronto como se los quita.

Mantente alejado.Suena malvado, pero mantenerse alejado de la persona que está enferma tanto como sea posible ayudará a protegerlo de contraerla. Duerma en una habitación diferente, use un baño diferente y mantenga la mayor distancia posible para evitar propagar la enfermedad alrededor de la casa.

No compartir.Debes haber aprendido que compartir es importante como un niño pequeño, pero esta vez no. Compartir los artículos que su cónyuge enfermo, hijo o compañero de habitación haya usado es una forma segura de enfermarse usted mismo. Incluso compartir el control remoto del televisor podría ser una mala noticia. Si la persona que está enferma usa el control remoto y tiene el virus en sus manos, entonces lo usa y también obtiene el virus en sus manos. Puede tocarse la boca, la nariz o los ojos sin siquiera darse cuenta e infectarse fácilmente.

Para ser sincero, es extremadamente difícil evitar contraer el norovirus cuando alguien en tu casa lo tiene. Se propaga tan fácilmente y es tan contagioso que casi siempre afecta a casi todas las personas que viven bajo el mismo techo. Pero tomar estos pasos ciertamente no hará daño y reducirán sus posibilidades de enfermarse o transmitir su enfermedad a otra persona.

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