Las causas más comunes de espaciamiento

Las causas más comunes de espaciamiento

El espaciamiento es relativamente común. Es posible que lo haya experimentado usted mismo y probablemente se haya preguntado qué significa. Es posible que hayas notado que un amigo o miembro de tu familia se ha distanciado. El espaciamiento puede ser una emergencia médica o la señal de advertencia de un problema de salud grave, pero la mayoría de las veces no lo es. Aquí hay algunas pistas importantes para ayudarte a descubrir lo que realmente significa si te han dicho que parece que tu ‘cabeza está en las nubes’.

Generalmente, ‘espaciar’ significa que no estás en el momento, que tu mente está en otro lado. Soñar despierto es el tipo de espaciamiento más común y generalmente no hay nada de qué preocuparse. Pero hay tipos más graves de espaciamiento que pueden ser causados ​​por una condición médica.

Causas comunes de espaciamiento

TIA

Un ataque isquémico transitorio es un breve golpe reversible que no causa daño permanente. A veces, las personas que experimentan un AIT son conscientes de lo que está sucediendo, pero ocasionalmente las personas no pueden comunicarse durante un AIT y, a veces, las personas que experimentan un AIT no pueden recordar el evento en sí.

Convulsión

Una convulsión generalmente se asocia con deterioro de la conciencia y cierta pérdida de conciencia. Mientras que las convulsiones generalmente causan movimientos corporales incontrolados, algunas convulsiones se manifiestan como un breve episodio de pérdida de conciencia sin movimientos corporales inusuales.

Hipotensión

La presión arterial muy baja puede causar un flujo sanguíneo bajo al cerebro.

Si experimenta este problema, puede sentirse mareado o aturdido, o puede perder atención o conciencia durante unos segundos o minutos.

Hipoglucemia

Bajo nivel de azúcar en la sangre puede hacer que pierda su sentido de la conciencia durante un breve período de tiempo. A veces, la hipoglucemia puede hacer que se desmaye, pero los casos leves pueden desencadenar un episodio que parece espaciarse.

Migraña

Las migrañas generalmente causan dolor. Algunas veces el dolor es tan severo que puede evitar que prestes atención a tu entorno. Ocasionalmente, sin embargo, las migrañas pueden manifestarse con síntomas inusuales, como espaciamiento, incluso en ausencia de dolor. Am Amnesia global transitoria

Este es un evento raro que puede durar horas a la vez. Si experimenta amnesia global transitoria, no recordará eventos incluso si pareciera que se comporta de manera adecuada y segura con quienes lo rodean. Algunas personas que tienen amnesia global transitoria pueden perderse o no pueden realizar tareas complejas durante el episodio.

Fatiga

La fatiga extrema puede afectar tanto a su cuerpo y a su mente que podría espaciar incluso cuando parezca estar despierto, ya que su cerebro lucha para mantenerse alerta.

Dormir

Una condición llamada narcolepsia puede hacer que duerma mientras parece estar despierto. Además, la somnolencia extrema puede provocar que se duerma mientras participa en actividades. En realidad podrías soñar mientras haces tareas. Cualquiera a tu alrededor probablemente interpretaría tus respuestas como espaciadas.

Intoxicación / drogas

Las drogas que alteran la mente como la marihuana, la heroína, la cocaína, la metanfetamina e incluso el alcohol pueden tener efectos impredecibles y pueden hacer que los usuarios desconozcan el comportamiento o que olviden los eventos.

Distracción

El espaciamiento puede ocurrir cuando se consume mental o emocionalmente por asuntos además de aquellos a los que los demás esperan que usted preste atención. Esto puede suceder si eres un estudiante en clase mientras estás mirando o escuchando algo que consideras un poco aburrido o mientras conduces.

Estrés

El estrés es una distracción común que puede ser abrumadora hasta el punto de que es difícil prestar atención a sus tareas y responsabilidades, especialmente si no son muy importantes. Pero, el estrés extremo puede hacer que se espabile, incluso si la tarea en cuestión es importante.

¿Cómo puede saber si necesita atención médica?

Si tiene un problema con el espaciamiento, necesita averiguar si necesita atención médica o si solo necesita descansar un poco.

Algunos consejos para ayudarte a descifrar si tu separación es seria o si solo tienes tu ‘cabeza en las nubes’.

Episodios repetidos you Si repetidamente te encuentras espaciando o siendo acusado de espaciarte, debes determinar si tienes demasiadas cosas que te distraen o si realmente no puedes evitarlo. Si no hay un motivo obvio, como un gran proyecto en el que esté trabajando, debe mencionar el problema a su médico.

No puede recordar los episodios

Si no puede recordar eventos que sucedieron o cosas que hizo durante un episodio de espaciamiento, es posible que haya tenido un evento médico como los enumerados anteriormente, en lugar de simplemente la distracción.

Comportamiento extraño

Si ha notado que extravió objetos durante episodios de espaciamiento, o si le han dicho que se comportó de una manera extraña o violenta que no es característica de usted, entonces definitivamente necesita una evaluación adicional.

Pérdida del control del intestino o la vejiga

Si descubrió que perdió el control del intestino o la vejiga, entonces sin duda necesita una evaluación médica de su médico.

Lesión

Si has notado alguna lesión, especialmente si no recuerdas cómo ocurrió, entonces tus episodios de espaciamiento podrían ser cada vez más peligrosos para ti y es hora de hacer todo lo posible por detenerlos.

El espaciado suele ser una señal de que estás más interesado en algo más que lo que estás haciendo en un momento dado. Sin embargo, a veces el espaciado es una señal de advertencia o advertencia de que tiene un problema de salud grave.

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