Dependiendo de los tipos de limpiadores que uses, lavarte la cara a menudo puede causar más daño que bien Gran parte del problema proviene de cómo nos enseñaron a lavarnos y de los sentimientos que asociamos con la limpieza.
En el pasado, a menudo nos decían que un buen cuidado de la piel significaba tener la piel tensa después de un lavado adecuado. Al lograr esto, sabíamos con certeza que nos habíamos despojado de toda la suciedad y aceites desagradables que podrían bloquear nuestros poros.
A continuación, realizamos un seguimiento mediante el uso de un buen astringente para garantizar que no quede rastro de aceite o piel muerta.
Esta rutina en el papel suena bastante bien hasta, por supuesto, el día en que ocurre lo obvio: comenzamos a darnos cuenta de que nuestra piel no solo está apretada sino seca, con comezón e inflamada.
Ahora es el momento de comenzar a recalibrar nuestro pensamiento y echar un buen vistazo a cómo los jabones realmente afectan nuestra piel.
Cómo funciona el jabón
Jabones y limpiadores faciales están diseñados para eliminar la suciedad, el sudor, el sebo y los aceites de la piel. Lo hacen con el uso de surfactantes, agentes químicos que rodean la suciedad y el aceite, disolviéndolos y facilitando el lavado del agua.
También ayudan en el proceso de exfoliación natural de la piel mediante la eliminación de células muertas de la epidermis (la capa más externa de la piel).
Los surfactantes tienen muchas funciones diferentes: actúan como detergentes, agentes humectantes, agentes espumantes, agentes acondicionadores, emulsionantes y solubilizantes.
Además de los jabones y limpiadores faciales, los surfactantes también se pueden encontrar en lociones, perfumes, champús y una multitud de otros productos para el cabello y el cuerpo.
Aunque los surfactantes que se encuentran en el jabón tienen la intención de dejar la piel fresca y limpia, no siempre es así. Algunos surfactantes tienen un efecto adverso en la capa más externa de la epidermis llamada estrato córneo, que no solo causa los tres signos de daño (sequedad, enrojecimiento, irritación) sino que socava la función de barrera natural de la piel.
Al hacerlo, las toxinas, bacterias y otras sustancias no saludables pueden penetrar más profundamente en la piel, donde pueden causar daños a largo plazo.
Cómo afectan los jabones a la biología de nuestra piel
El estrato córneo está formado por capas de queratinocitos muertos o células proteínicas que se desprenden constantemente. Una vez que una capa única de queratinocitos alcanza la capa más externa, se convierten en corneocitos.
Cuando esto sucede, la célula pierde su núcleo y citoplasma y se vuelve dura y seca. Los surfactantes se unen a estas proteínas y las hidratan en exceso, lo que las hace hincharse. La hinchazón permite que los ingredientes del limpiador penetren más fácilmente en las capas más profundas de la piel, donde pueden interactuar con las terminaciones nerviosas y el sistema inmune mismo, lo que provoca picazón e irritación.
Además, a medida que el agua se evapora de la piel, los corneocitos se vuelven aún más secos que nunca, ya que los surfactantes efectivamente despojan a la piel de su factor de hidratación natural (NMF).
Los efectos de los tensioactivos en los lípidos
El estrato córneo también contiene lípidos que ayudan a la piel a retener la humedad. Si bien el efecto exacto de los limpiadores en estas células de grasa todavía no se comprende completamente, se cree que los agentes tensioactivos pueden interponerse e interrumpir las bicapas lipídicas.
Estas son las células de grasa que rodean y proporcionan una barrera protectora para todas las células.
Cuando esto sucede, las células pueden volverse más permeables y vulnerables al daño. Los surfactantes también pueden dañar las estructuras lipídicas, causando una reducción en las grasas dentro de las capas externas de la piel
Jabones y niveles de pH
Los surfactantes se dividen ampliamente en dos categorías: surfactantes a base de jabón y surfactantes sintéticos a base de detergente (también conocidos como syndets) ) Cle Los limpiadores a base de jabón tienden a tener un nivel de pH de alrededor de 10, lo que los hace mucho más alcalinos que los syndets, que generalmente tienen un pH de 7 o menos. Por su propia naturaleza, los niveles más altos de pH provocan irritación al causar un desequilibrio con el pH natural propio de la piel de 5.5.
Una palabra de Verywell
Elegir el limpiador adecuado para tu rostro no debería ser una tarea ardua, pero a veces lo es. Como regla general, lo mejor es eliminar el jabón de barra tradicional, especialmente si tiene la piel seca o sensible. Cle Los limpiadores faciales líquidos y los lavados corporales suelen ser mejores opciones ya que tienden a tener un pH más bajo y, a menudo incluyen humectantes llamados emolientes que pueden contrarrestar cualquier sequedad que los jabones tradicionales pueden causar.
Al lavar, evite el agua caliente y escaldante y trate de no remojar la piel por períodos prolongados de tiempo. Esto solo aumenta la sequedad al eliminar aún más del NMF de la piel. Cuando haya terminado, siempre seque su piel en lugar de frotarla vigorosamente.
Al final, mientras más suavemente trate su piel, más la ayudará a conservar su suavidad, elasticidad y humedad naturales.
