¿La pantalla solar realmente previene el envejecimiento de la piel?

¿La pantalla solar realmente previene el envejecimiento de la piel?

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  • Los protectores solares están diseñados para proteger su piel al sol, filtrando la radiación ultravioleta dañina. Siguen siendo la primera y mejor línea de defensa contra el envejecimiento prematuro del sol, pero ¿cuáles pueden considerarse antienvejecimiento?

    Los protectores solares pueden ayudar a prevenir tres tipos de daños causados ​​por los rayos solares:

    1. Quemaduras solares
    2. Cáncer de piel
    3. Envejecimiento prematuro

    Si estas cremas y lociones pueden ayudarlo a evitar las arrugas, las manchas de la edad y otros síntomas del envejecimiento prematuro dependen del tipo de radiación ultravioleta radiación que bloquean

    Tipos de radiación UV

    Los rayos ultravioleta contienen tres tipos de radiación:

    1. UVA
    2. UVB
    3. UVC

    Mientras que los rayos UVA y UVB contribuyen al daño de la piel, ahora se sabe que los rayos UVA causan el envejecimiento prematuro de la piel, lo que produce arrugas y cambios en la textura de la piel y pigmentación desigual. UVB es el principal responsable de la quema de la piel.

    Prevención del envejecimiento de la piel

    Sorprendentemente, poca investigación sobre si el filtro solar realmente previene el envejecimiento de la piel existía antes de 2013, demostrando, al menos, que el uso de protección solar ralentiza o previene el envejecimiento de la piel (excepto en ratones sin pelo).

    Para evaluar si los protectores solares pueden prevenir las arrugas en humanos, los investigadores australianos llevaron a cabo un ensayo aleatorizado y controlado con los datos de The Nambour Skin Cancer Prevention Trial. Publicado en Annals of Internal Medicine, el estudio comparó 903 sujetos adultos divididos en cuatro grupos:

    1. Aquellos instruidos para aplicar un protector solar de amplio espectro en la cabeza, el cuello, los brazos y las manos cada mañana (y de nuevo después de sudar o bañarse )
    1. Aquellos que podrían aplicar el mismo protector solar cuando lo deseen
    2. Sujetos que reciban un suplemento de betacaroteno cada día
    3. Aquellos a quienes se les dio un suplemento de placebo

    Después de cuatro años y medio, los investigadores analizaron las impresiones de látex tomadas de las espaldas de los sujetos ‘ manos. Después de corregir factores como la cantidad de exposición al sol y el tabaquismo (que también pueden envejecer prematuramente la piel), descubrieron que los adultos que usaban el protector solar de amplio espectro diariamente mostraban un aumento no detectable en el envejecimiento de la piel.

    Además, el envejecimiento de la piel (como piel más gruesa y más arrugas) durante el período de estudio fue un 24% menor entre los sujetos del grupo de protección solar diaria en comparación con los sujetos que usan productos de protección solar solo de manera discrecional. La suplementación con betacaroteno no tuvo un efecto general sobre el envejecimiento de la piel.

    Una palabra de Verywell

    Para evitar el envejecimiento prematuro de su piel, debe usar un protector solar identificado como de amplio espectro. Esto significa que bloquea los rayos UVA y UVB, a diferencia de solo un factor de protección solar (SPF) diseñado para bloquear la quema de rayos UVB. A partir de 2012, la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) exige a los fabricantes de protectores solares que indiquen si sus productos ofrecen protección de amplio espectro.

    La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD, por sus siglas en inglés) recomienda un protector solar con un FPS de al menos 30. También tenga en cuenta los ingredientes de los filtros solares. Los ingredientes que filtran los rayos UVA en particular incluyen Avobenzone (Parsol 1789) y Benzophenones. Los ingredientes destinados a filtrar los rayos UVB incluyen PABA, cinamatos y salicilatos.

    Sea cual sea el producto que elija, debe aplicarse generosamente (alrededor de una onza o 15 ml) y con frecuencia (cada dos horas más o menos). Ya que ningún protector solar es completamente impermeable, debe volver a aplicar después de nadar o actividades que le hagan sudar.

    Además, la AAD y otras agencias de salud recomiendan permanecer fuera del sol durante las horas pico de exposición a los rayos UV, típicamente de 10 a 2 p. M., Y otras medidas como usar ropa protectora para evitar el envejecimiento prematuro, las quemaduras solares y el cáncer de piel.

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