El periné es el área de superficie entre la sínfisis del pubis y el cóccix. En las mujeres, esta es la carne pequeña entre la vagina y el ano. Tiene una fina capa de tejido subcutáneo fibromuscular y piel con menos vello que el resto de los genitales.
A lo largo de la mayor parte de su vida, probablemente no pensará en el perineo. Sin embargo, durante el embarazo, su perineo adquirirá una mayor importancia a medida que se prepara para el parto.
Prevención de las lágrimas del perineo
Durante el parto, el perineo se estira enormemente para permitir que la madre empuje al bebé hacia afuera. A veces, esto produce una rotura perineal, que puede ser difícil de coser y sanar.
Usted corre un mayor riesgo de desgarrarse durante su primer parto vaginal si está teniendo un bebé grande, si ganó un peso considerable durante el embarazo o si es mayor o menor.
Durante el embarazo, puede trabajar para estirar el perineo y evitar el desgarro a través de masajes perineales regulares. También conocido como ensanchamiento del canal de parto, el estiramiento del perineo se puede realizar en el hogar durante las últimas semanas previas a su fecha de parto.
El objetivo es aprender a relajar los músculos del piso pélvico y estirar la abertura vaginal. Su obstetra o partera puede mostrarle cómo darle un masaje perineal.
¿Qué es una episiotomía?
Para evitar el desgarro perineal, su médico puede realizar una episiotomía. Una episiotomía es una incisión en el perineo para hacer que la abertura sea más grande para el parto.
Una vez que se ve la cabeza del bebé, el médico o la partera le facilitarán la cabeza y la barbilla.
Si la abertura no es lo suficientemente grande, el proveedor de atención médica realizará una episiotomía. Si todavía no se ha hecho una anestesia epidural o de otro tipo, el médico primero adormecerá el área.
Luego, durante la etapa de empuje del parto, el obstetra usará una tijera quirúrgica o un bisturí para realizar una incisión rápida en el perineo.
Una vez que se entrega la placenta, el médico verificará si hay rasgaduras adicionales antes de suturar el área con suturas solubles.
Curación después del parto
Después del parto, es común tener dolor en el perineo, ya sea que haya tenido una episiotomía o no. Una compresa de hielo puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
Su médico también le puede recomendar baños de asiento para aliviar el dolor y acelerar la cicatrización, junto con cremas medicadas o aerosoles anestésicos.
Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar, pero asegúrese de consultar con su médico acerca de cuáles recomiendan.
Si se ha sometido a una episiotomía, intente mantener la incisión limpia y seca, según lo recomendado por su médico. Esto es especialmente importante después de orinar y defecar.
Su médico también puede limitar su actividad después de una episiotomía. Asegúrese de seguir las instrucciones de su médico exactamente. Tampoco debe ducharse, usar tampones o tener relaciones sexuales hasta que su obstetra lo aclare.
Asegúrese de mantener su control posparto para asegurarse de que su perineo se esté curando correctamente.
