¿Su piel está sana o no? ¿Cómo puedes decir la diferencia? ¿Cómo se ve una piel sana? Conocer las respuestas a estas preguntas es el primer paso para determinar cómo debe cuidar su piel. Existen los cuatro componentes de la piel sana: incluso el color, la textura suave, la hidratación y las sensaciones normales. Obtenga más información sobre cada componente en más detalle a continuación.
1. Incluso el color
El color uniforme es un signo de una piel joven y saludable. Los estudios han demostrado que el tono uniforme y uniforme de la piel es un elemento clave del atractivo. Como cuestión de hecho, la consistencia del color de la piel se considera más atractiva que tener un cierto color de piel. Desafortunadamente, incluso el tono de la piel comienza a desvanecerse con la edad, a medida que el daño solar acumulado comienza a afianzarse y crea manchas de envejecimiento y otros signos de irregularidades. Para ayudar a evitar que esto ocurra, use protector solar en las partes expuestas del cuerpo todos los días. Entre los ejemplos de tono de piel desigual se incluyen:
- Manchas oscuras, claras o rojas
- Manchas oscuras debajo de los ojos
- 2. Textura suave
La piel sana se ve y se siente lisa. Si miras la piel sana de cerca, la superficie parece ser regularmente irregular. Esto significa que la piel no es completamente lisa como el vidrio, pero tiene pequeños picos alrededor de los folículos y poros del cabello, y pequeños valles entre los picos.
Estos picos y valles son consistentes en toda la piel, dándole una apariencia uniforme. La piel no saludable, sin embargo, no tiene una textura uniforme. Entre los ejemplos de problemas cutáneos relacionados con la textura se incluyen:
Abultamientos
- Acné
- Puntos negros y espinillas
- Arrugas
- Cicatrices
- 3. Hidratación
La piel sana es piel hidratada. Probablemente hayas escuchado que debes beber ocho vasos de agua al día.
El agua potable es vital para una buena salud, pero definitivamente no necesitas beber ocho vasos al día. Una buena regla a seguir es beber la mitad de su peso corporal en onzas líquidas. Por ejemplo, si pesa 130 libras, debe intentar beber al menos 65 onzas líquidas de agua al día. Esto ayudará a mantener en buen estado todo el cuerpo, no solo la piel.
Las células muertas de la piel se desprenden constantemente, pero no se notan a simple vista. Sin embargo, cuando la piel está deshidratada y demasiadas células de la piel se desprenden al mismo tiempo, la piel aparece visiblemente seca. Crea problemas como:
Piel escamosa
- Piel escamosa
- 4. Sensaciones normales
Si su piel está sana, no debería sentirse como si estuviera allí. No deberías notarlo a menos que estés mirando en un espejo. No debe sentir sensaciones inusuales o incómodas. Por ejemplo, ¿alguna vez se sintió seco y apretado después de lavarlo? La sequedad y la opresión son sensaciones inusuales, y en ese caso, esas sensaciones fueron desencadenadas por un producto limpiador que es demasiado duro para la piel.
Si nota que la piel de cualquier parte de su cuerpo se siente extraña, una crema de afeitar similar a un producto o una loción corporal podría ser la culpable. Las señales de sensaciones cutáneas no saludables incluyen:
Picazón
- Ardor
- Picazón
- Tirar
- Opresión
