Una dieta elemental es una dieta líquida que se usa típicamente para pacientes que tienen sistemas digestivos comprometidos. Sin embargo, la dieta está recibiendo una nueva atención como un posible tratamiento para el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), una causa teorizada de algunos casos de SII.
Aunque sigue siendo un tanto controvertido, algunas investigaciones han indicado que un crecimiento excesivo de bacterias dentro del intestino delgado es responsable de los síntomas del SII en algunas personas.
Un tratamiento para SIBO es el uso de ciertos antibióticos, incluido el medicamento Xifaxan. La dieta elemental se está considerando como una posible alternativa a los antibióticos.
La Dieta Elemental
La dieta elemental se está considerando como un posible tratamiento para SIBO debido a las siguientes razones:
1. Se considera que los nutrientes en una dieta elemental se absorben completamente en la primera parte del intestino delgado, y así reducir el número de componentes de alimentos disponibles para las bacterias.
2. Las dietas elementales han demostrado reducir el número de bacterias intestinales. Por lo tanto, se teoriza que puede ser útil para eliminar bacterias del intestino delgado.
3. Investigadores del único ensayo clínico publicado hasta la fecha sobre el tema, teorizan que la dieta elemental puede aumentar la cantidad de bilis liberada de la vesícula biliar. Este efecto teóricamente fortalecería la ola de limpieza del intestino delgado, reduciendo así los niveles de bacterias.
4. Estos mismos investigadores también proponen que los efectos de la dieta en las células inmunes dentro del revestimiento de los intestinos también pueden servir para erradicar las bacterias del intestino delgado.
¿Qué dice la investigación?
Como se mencionó anteriormente, solo hay un estudio publicado sobre el uso de la dieta elemental para SIBO. La dieta evaluó el efecto de la dieta en el nivel de lactulosa en la respiración, una medida que se cree que refleja la presencia de cantidades excesivas de bacterias en el intestino delgado.
También se recopiló información sobre el efecto de la dieta sobre los síntomas del SII.
En el estudio, 93 pacientes con IBS que tuvieron resultados anormales en la prueba de aliento con lactulosa (LBT) restringieron su dieta a una formulación de dieta elemental por un período de dos semanas. Aquellos que continuaron mostrando resultados anormales de LBT después de las dos semanas se les aconsejó continuar por una semana más.
Después de las primeras dos semanas, se observaron pruebas de LBT normales en el 80% de los pacientes. El número aumentó a un total de 85% después de la inclusión de aquellos que siguieron la dieta durante la semana adicional.
Los datos fueron más limitados en cuanto al efecto de la dieta en los síntomas clínicos, aunque el estudio informa una mejoría en los síntomas del SII en pacientes con un TLB normal al final del estudio independientemente del subtipo del SII, en comparación con los que continuaron para mostrar resultados elevados de LBT.
Ir a una dieta elemental
En este punto, solo hay un estudio que aborda el uso de la dieta elemental para SIBO. Sería bueno que hubiera una alternativa basada en la nutrición para el uso de antibióticos, pero a partir de ahora, la dieta elemental no parece encajar en la factura. Además de ser bastante desagradable, se necesitan más estudios para replicar los impresionantes resultados de este estudio preliminar.
Sin embargo, si su IBS es bastante severo, y los resultados de las pruebas indican que SIBO está desempeñando un papel, una dieta elemental podría valer la pena. Sin embargo, es extremadamente importante que dicha dieta solo se use bajo supervisión médica ya que la dieta no está exenta de riesgos. La dieta no debe usarse simultáneamente con ningún tratamiento antibiótico para SIBO.
No tengas la tentación de probar una formulación casera de dieta elemental. La dieta elemental descrita anteriormente ha sido científicamente diseñada para proporcionar a una persona todos los nutrientes que son esenciales para su salud. Usted pondrá su salud en grave peligro si prueba una alternativa.
