La hipertensión es un problema de salud importante para muchos estadounidenses. Aproximadamente 70 millones de adultos en los Estados Unidos, aproximadamente uno de cada tres estadounidenses, tienen hipertensión. Solo un poco más de la mitad de los estadounidenses con presión arterial alta tiene buen control. La hipertensión es una enfermedad crónica que a menudo daña el corazón, el cerebro, los vasos sanguíneos y otros órganos, incluidos los riñones.
¿Por qué hay dos números en su medición de la presión arterial?
El número superior representa su presión arterialsistólica, que es una medida de la presión en los vasos sanguíneos cuando late el corazón. Cuando su corazón descansa entre latidos, su presión arterial es más baja. Esto se representa por el número inferior, la presión arterialdiastólica.¿Estás en riesgo?Muchas mujeres se consideran inmunes a la hipertensión. Si bien es cierto que el riesgo de hipertensión es menor en las mujeres que en los hombres, esa ventaja desaparece cuando las mujeres llegan a la menopausia. Después de la menopausia, las mujeres pierden el efecto protector del estrógeno a medida que los niveles disminuyen. De hecho, las mujeres tienen un mayor riesgo de hipertensión que los hombres a partir de los 65 años. Las mujeres también pueden desarrollar hipertensión antes de la menopausia, a pesar de que tienen un riesgo reducido.
Es importante controlar la presión sanguínea durante la edad adulta, ya que la presión arterial alta por lo general no va acompañada de signos y síntomas hasta que el daño a órganos como el corazón o los riñones ya haya ocurrido.
La hipertensión es un asesino silencioso, por lo que es fundamental mantenerse alerta.
Las mujeres tienen factores de riesgo específicos de género
Los anticonceptivos orales pueden aumentar la presión arterial en algunas mujeres. Debe estar seguro de que su médico le mide la presión arterial regularmente y la registra en su historia clínica. Fumar aumenta el riesgo aún más.
Si está considerando tomar una píldora anticonceptiva oral y fuma, asegúrese de hablar sobre el aumento de riesgo con su médico. La combinación de fumar y anticonceptivos orales es peligrosa en muchas mujeres.
Las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa corporal que los hombres
Las mujeres tienen un mayor porcentaje de grasa corporal, que es un factor de riesgo para la hipertensión. La grasa que se acumula en las profundidades del abdomen, conocida como grasa visceral, está relacionada con la hipertensión, el colesterol alto, las enfermedades cardíacas y la resistencia a la insulina. De hecho, la identificación del síndrome metabólico, que se caracteriza por la obesidad central, los triglicéridos elevados y la presión arterial alta, ha llevado a los investigadores a explorar este vínculo cuidadosamente. Se ha demostrado que las dietas como la dieta DASH disminuyen la presión arterial. Además de reducir las calorías, la dieta DASH reduce el consumo de sal, otro factor en el control de la presión arterial.
¿Qué puede esperar si tiene hipertensión y queda embarazada?
Si tiene hipertensión y está tomando medicamentos, hable con su médico sobre su estado antes de quedar embarazada. Su embarazo puede causar un aumento de la presión arterial y puede ser peligroso tanto para usted como para su bebé. También existen ciertos medicamentos que pueden ser peligrosos para la madre y el bebé durante el embarazo, incluidos los bloqueadores de los receptores de la angiotensina (BRA) y los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (IECA).
Es importante suspender estos medicamentos antes de quedar embarazada, pero no suspenda ningún medicamento recetado sin consultar a su médico.Si sigue cuidadosamente las recomendaciones de su médico para controlar su presión arterial, puede mantenerse saludable durante el embarazo y puede entrega un bebé saludable. Hy Hipertensión inducida por el embarazo en mujeres sin antecedentes de presión arterial alta
No es inusual que las mujeres sin antecedentes de hipertensión arterial desarrollen hipertensión durante el embarazo. Esta es una razón por la cual la atención prenatal es tan importante para todas las mujeres embarazadas. La PIH, que también se conoce como hipertensión gestacional, por lo general se resuelve después del parto.
Ocurre en hasta el 8% de las mujeres que están embarazadas, y la mayoría de las mujeres que desarrollan PIH están en su primer embarazo. La PIH puede convertirse en preeclampsia, una afección que puede causar daño a la placenta y al feto, además de causar daños a los órganos de la madre, incluidos el riñón, el hígado y el cerebro. La preeclampsia por lo general se desarrolla después de la vigésima semana gestacional. Algunos factores de riesgo son la presión arterial alta antes del embarazo; obesidad; menores de 20 años o mayores de 40 años; gestación múltiple (gemelos, etc.); y un historial de preeclampsia en un embarazo anterior. Las mujeres con preeclampsia pueden desarrollar síntomas como hinchazón y aumento repentino de peso, cambios en la visión y dolor de cabeza. Su orina puede contener proteínas. Si se desarrolla eclampsia, el bebé debe nacer para prevenir complicaciones que amenacen la vida.
