Los riesgos para la salud de fumar tabaco son muchos y están bien establecidos: fumar está estrechamente relacionado con el cáncer, las enfermedades cardíacas, la EPOC, el enfisema y muchas otras afecciones. ¿Pero sabías que fumar también se ha relacionado con la salud de tu cerebro?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), fumar tabaco es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de la demencia, una afección en la que el funcionamiento de su cerebro se deteriora.
Los tipos de demencia incluyen la enfermedad de Alzheimer, la demencia vascular, la demencia frontotemporal y la demencia con cuerpos de Lewy.
El riesgo de fumar tabaco
En 2014, la OMS emitió un documento que describe la conexión entre el tabaquismo y la demencia. Estiman que el 14% de los casos de la enfermedad de Alzheimer en todo el mundo se atribuyen al tabaquismo (OMS 2014).
La Acción sobre el tabaquismo y la salud en Escocia research cita la investigación de que los fumadores empedernidos de tabaco pueden tener hasta un 70% más de probabilidades de desarrollar demencia. Además, parece haber una relación entre cuánto fuma una persona y su riesgo de demencia. La investigación apunta a un mayor riesgo para quienes fuman más. Esto sugiere que, aunque dejar de fumar es lo mejor, incluso la tala es útil.
En el deterioro cognitivo relacionado con la edad (donde los adultos mayores experimentan un declive gradual en el pensamiento y la memoria pero todavía pueden funcionar bien), fumar se ha correlacionado con una disminución más rápida en la memoria y las habilidades de funcionamiento ejecutivo.
¿El dejar de fumar disminuye el riesgo de demencia?
Dejar de fumar parece ser beneficioso para la salud del cerebro. Algunas investigaciones han demostrado que el riesgo de demencia para quienes dejaron de fumar durante al menos 10 años fue similar al de aquellos que nunca fumaron.
El riesgo de humo de segunda mano
La conciencia aumenta con respecto al riesgo de humo de segunda mano.
El tabaquismo pasivo, también llamado tabaquismo pasivo, humo de tabaco ambiental o tabaquismo involuntario, se ha relacionado con los mismos factores generales de riesgo para la salud mencionados anteriormente: salud cardíaca, funcionamiento pulmonar y cáncer. Sin embargo, la investigación ahora también describe un mayor riesgo de demencia al estar cerca del humo de tabaco a través del humo de segunda mano.
La exposición al humo en el hogar, el lugar de trabajo y otros lugares estaba relacionada con un mayor riesgo de demencia, y la exposición en los tres lugares estaba ligada al mayor riesgo.
¿El tabaco sin humo tiene el mismo riesgo?
Aún no está probado si el tabaco sin humo también aumenta el riesgo de demencia. Un estudio presentado en el
International Journal of Geriatric Psychiatry no encontró ningún aumento en el riesgo relacionado con la masticación del tabaco. Sin embargo, la OMS señala que no es irrazonable suponer que existe la posibilidad ya que el tabaco contiene más de 2000 compuestos químicos, incluida la nicotina (OMS 2014). El tabaco sin humo se ha correlacionado claramente con otros efectos negativos para la salud, incluido el cáncer oral. ¿Por qué es importante? 3 razones
Tu propia salud
- Puede potencialmente proteger su cerebro al nunca fumar, al reducir o dejar de fumar si fuma y al reducir su exposición al humo de segunda mano.Salud de otros
- Si fuma, tenga en cuenta el impacto de su elección de fumar en quienes lo rodean.Costo e impacto, tanto a nivel nacional como mundial
- La demencia es un problema de salud mundial. Actualmente no tenemos una manera efectiva de tratar el Alzheimer, aunque hay medicamentos que han demostrado una efectividad limitada a corto plazo. Abordar el tabaquismo y la exposición al humo de segunda mano es un área sobre la que podemos ejercer cierto control en la búsqueda de reducir el riesgo de demencia, en comparación con otros factores de riesgo como la edad, los antecedentes familiares o la genética que no podemos controlar. Reducir el riesgo de demencia en todo el mundo no solo puede ahorrar en la enorme cantidad de dinero que cuesta cuidar a las personas con Alzheimer, sino que (y lo que es más importante) puede mejorar la calidad de vida y salvar vidas.Recursos para dejar de fumar
