Etapas del hombro congelado

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    Etapas del hombro congelado

    Un hombro congelado es un problema muy común que causa dolor en el hombro, aunque muchos pacientes con esta condición no se dan cuenta cuál es el problema y cuáles son los mejores tratamientos para esta afección. Además, muchos pacientes se sorprenden al conocer el largo proceso de curación que puede requerirse para aliviar el dolor causado por un hombro congelado. Aprenda sobre las fases de un hombro congelado y qué esperar en términos de la duración de la recuperación de esta condición.

    Fase uno: congelación (6 semanas a 6 meses)

    Etapas del hombro congelado

    La etapa de congelación es, con mucho, la fase más dolorosa de un hombro congelado. Al comienzo de esta fase, el movimiento puede estar solo ligeramente restringido, y es por eso que el hombro congelado temprano a menudo se diagnostica erróneamente como un problema con el manguito rotador.

    Durante esta fase, la cápsula del hombro se está engrosando y encogiendo. Cuando esto sucede, los movimientos del hombro se vuelven cada vez más difíciles y dolorosos.

    Fase dos: congelado (4 meses a 6 meses)

    Etapas del hombro congelado

    La segunda fase de un hombro congelado se conoce como la fase congelada. Durante esta fase, el hombro es notablemente rígido. El hallazgo característico del examen que confirma el diagnóstico de hombro congelado es que no solo el paciente no puede mover el hombro normalmente, sino que otra persona que intenta manipular el brazo tampoco puede mover el hombro. En un problema del manguito de los rotadores, a menudo un paciente no puede mover su brazo normalmente, pero alguien más (examinador) puede hacerlo.

    La fase congelada suele ser mucho menos dolorosa que la fase de congelación, pero el dolor puede ser el resultado de actividades aparentemente simples. La rotación de la articulación del hombro es particularmente difícil hacer que las actividades como lavar el cabello, enganchar un sujetador o alcanzar el cinturón de seguridad sean dolorosas.

    Fase tres: Descongelación (6 meses a 2 años)

    Etapas del hombro congelado

    La última fase de un hombro congelado es la fase de descongelación. En esta fase, la cápsula de la articulación del hombro es gruesa y apretada, pero con el tiempo se afloja gradualmente. Es importante estirar la cápsula del hombro e incluso permitir cierta incomodidad para garantizar que la movilidad de la articulación del hombro continúe recuperándose.

    La fase de descongelación generalmente es mucho mejor tolerada por los pacientes, aunque puede llevar mucho tiempo. Al no tener el dolor extremo asociado con la congelación de la articulación, y ver ganancias graduales en la movilidad, hacen que esta fase sea tolerable, aunque sea larga.

    Tratamiento del hombro congelado

    Etapas del hombro congelado

    El tratamiento del hombro congelado casi siempre se logra mejor con fisioterapia y estiramiento de la articulación. Los medicamentos para el dolor, la aplicación de hielo y calor y las terapias alternativas pueden ser útiles para controlar la incomodidad.

    La cirugía puede ser una opción para el tratamiento de un hombro congelado, pero rara vez se necesita, y solo se utiliza con esfuerzos prolongados en la terapia para no permitir la mejoría en los síntomas. Uno de los problemas con la cirugía para el tratamiento del hombro congelado es que la cirugía es una posible causa de hombro congelado. Por lo tanto, es posible que algunos pacientes empeoren después de la cirugía; obviamente, eso es extremadamente frustrante.

    Pronóstico

    Etapas del hombro congelado

    Como puede ver, la línea de tiempo para la recuperación de un hombro congelado puede ser larga y frustrante. Es importante que los pacientes comprendan que pase lo que pase, el tiempo de recuperación se mide en meses, si no en años. Esperar una recuperación que sea rápida causa más frustración.

    Dicho esto, hay pasos que puede seguir para acelerar su recuperación y reducir la incomodidad de un hombro congelado. La terapia puede ser beneficiosa, y su médico puede sugerir tratamientos para ayudar a aliviar el dolor mientras se recupera.

    La buena noticia es que, con el tiempo, casi todos los pacientes encontrarán alivio completo del dolor y un rango de movimiento normal o casi normal de la articulación del hombro.

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