Si bien esto puede sugerir que no tiene nada de qué preocuparse hasta que esté bien entrado en los 50 o 60 años. , piensa otra vez.
Si bien el riesgo general puede ser bajo, una serie de factores silenciosos puede aumentar significativamente las probabilidades, incluso si tiene una salud perfecta.
Hechos sobre los ataques cardíacos
Un ataque cardíaco, también conocido como infarto de miocardio, ocurre cuando se bloquea el suministro de sangre a una sección del corazón. Sin la restauración rápida del flujo sanguíneo, esa parte del músculo cardíaco morirá. Los ataques cardíacos son a menudo el resultado de la enfermedad arterial coronaria (CAD, por sus siglas en inglés) en la que una sustancia cerosa llamada placa se acumula gradualmente en las paredes de las arterias.
Según un informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en hombres entre las edades de 45 a 54, así como los mayores de 65. Lo mismo se aplica a las mujeres mayores de 65 años. Además, uno en cada cuatro muertes en los EE. UU. Son un resultado directo de una enfermedad cardíaca. De estos, CAD representa aproximadamente 610,000 muertes cada año.
Los factores de riesgo para un ataque cardíaco incluyen:
Alta presión arterial
- Colesterol alto
- Fumar
- Diabetes
- Dieta deficiente
- Tener sobrepeso u obesidad
- Estilo de vida inactivo
- Consumo excesivo de alcohol
- Factores de riesgo en las personas más jóvenes
Si bien puede parecer razonable suponer que Los ataques cardíacos en las personas más jóvenes son el resultado de un estilo de vida poco saludable (fumar, la obesidad, la falta de ejercicio), no siempre es así.
A menudo, un ataque cardíaco golpeará a las personas más saludables con poca o ninguna advertencia. Hemos visto esto incluso entre atletas de élite como el gurú del fitness Jim Fixx, quien murió de un ataque al corazón a los 43 años mientras corría o leyenda del ultra maratón Micah True, quien murió a los 58 años en una carrera casual en el país.
En ambos casos, los hombres no tenían ninguno de los factores de riesgo típicos asociados con la enfermedad cardíaca. Por el contrario, tenían anomalías cardíacas no diagnosticadas que los colocaban en un riesgo inusualmente alto.
No es una ocurrencia tan rara como uno podría pensar. De hecho, algunos estudios sugieren que hasta uno de cada 500 atletas de la escuela secundaria tiene una afección cardíaca preexistente que puede ser trivial en la juventud pero que puede contribuir al riesgo de enfermedad cardíaca más adelante en la vida. Otros pueden tener afecciones más graves que pueden conducir a un ataque cardíaco en los 20 o los 30 años.
Entre algunas de las causas más comunes: card La miocardiopatía hipertrófica es una afección hereditaria que se caracteriza por la ampliación de las células del músculo cardíaco. Esta ampliación hace que las paredes de los ventrículos se espesen, bloqueando de manera efectiva el suministro de sangre. Es la causa más común de ataque cardíaco en atletas jóvenes.
La enfermedad de Kawasaki, un raro trastorno infantil, causa la inflamación aguda de los vasos sanguíneos. Cuando afecta las arterias coronarias, puede privar al corazón de sangre rica en oxígeno y provocar una frecuencia cardíaca anormalmente rápida (taquicardia), inflamación cardíaca e insuficiencia cardíaca. Scar Las cicatrices cardíacas pueden desarrollarse debido a los efectos a largo plazo del ejercicio de resistencia excesiva. Con el tiempo, el estrés excesivo puede afectar la actividad cardíaca y desencadenar un evento cardíaco. Los informes de autopsia de Micah True revelaron que esta era su causa de muerte.
- Prevención de los ataques cardíacos en los jóvenes
- La prevención de las enfermedades cardíacas en los jóvenes es la misma que para los adultos mayores: una mejor dieta, ejercicio regular, control de peso, chequeos de rutina y dejar de fumar.
- Más allá de eso, muchos funcionarios de salud hoy piden el mismo estándar de detección cardíaca para los atletas de la escuela secundaria como lo exigen muchas universidades de la NCAA.
Esto incluiría una revisión de los factores de riesgo cardíaco del atleta, presión arterial, síntomas relacionados con el corazón, antecedentes familiares y otros exámenes en el consultorio.
La evaluación tiene como objetivo marcar a las personas que necesitan derivaciones a un cardiólogo para realizar más pruebas, incluido un electrocardiograma (ECG) o una ecografía cardíaca.
