¿Estás cometiendo estos cinco errores mayores de tiroides?

¿Estás cometiendo estos cinco errores mayores de tiroides?

¿Es usted uno de los muchos pacientes con tiroides que simplemente no se siente bien?

A pesar de ser diagnosticado y tratado, ¿todavía se siente cansado, deprimido, ansioso o tiene problemas de peso y sueño, pérdida de cabello y otros síntomas y desafíos que afectan su calidad de vida todos los días?

Como paciente con tiroides, las primeras personas a las que puede culpar pueden ser sus médicos y profesionales de la salud.

Pero al final, puede que eso no ayude a avanzar de verdad y descubrir cómo sentirse bien. Sí, es fácil culpar al mundo médico, pero cuando se trata de su salud, al final, usted asume la responsabilidad. Como dice el viejo refrán, el dinero se detiene aquí.

Antes de que te levantes en armas, echemos un vistazo a los cinco errores que podrías cometer que están saboteando tu salud y bienestar de la tiroides.

1. Usted cree que todo lo que los médicos le dicen

Uno de los mayores errores que puede cometer como paciente de tiroides es creer todo lo que dice su médico. Sí, los doctores van a la escuela de medicina, pero eso no los hace incapaces de errores, conocedores de todo o actualizados sobre la información más reciente. Tenemos médicos asegurando a los pacientes con tiroides que la tiroides natural está saliendo del mercado, que la levotiroxina es el único medicamento tiroideo, que no aumentará de peso después del tratamiento para el hipertiroidismo, o que el yodo radiactivo (RAI) es el único tratamiento para el hipertiroidismo .

Por supuesto, ninguna de estas cosas es cierta, y creer en ellas podría hacer que sea casi imposible para usted obtener un cuidado de la tiroides decente.

Entonces, ¿cuál es la solución? La respuesta es convertirse en un paciente informado y con poder. Una forma esencial de comenzar es leer las últimas noticias de tiroides. Suscribirse a mi boletín de Thyroid puede ayudar.

También puede aprender mucho acerca de cómo ser un paciente facultado de otros pacientes con tiroides. Los pacientes que han pasado por las trincheras a menudo tienen los mejores consejos y sugerencias.

Y no olvides hacer la tarea. ¡Leer leer leer! (Tengo miles de artículos aquí en el sitio de tiroides para ayudarlo a comprender todas las facetas del diagnóstico y tratamiento de la tiroides, así como numerosos libros sobre la salud de la tiroides que pueden ayudar.) You 2. No tome su medicamento para la tiroides regularmente, o En total

No puedo decirte cuántas veces las personas me dicen que no se sienten bien, o que son miserables, que sienten ganas de darse por vencidas, y así sucesivamente — y luego mencionar casualmente que, oh, por el manera, soy terrible acerca de tomar mi medicamento todos los días. O bien, No estaba ayudando, así que dejé de tomar mi medicamento hace unos meses.

¡En serio! Si vas a pasar por todo el proceso de diagnóstico y tratamiento, y un médico te receta un medicamento para la tiroides, y luego

No lo tomas entonces tienes la culpa si no te sientes bien.Hay una variedad de razones por las que las personas deciden no tomar sus medicamentos para la tiroides, y al menos vale la pena considerar las implicaciones para su salud y bienestar, y las razones por las que tiene sentido tomar su medicamento.

También puede estar tratando de tomar su medicamento, pero le resulta difícil recordarlo. Aquí hay 10 formas creativas para recordar tomar su píldora tiroidea. Además, más de 300 pacientes con tiroides han compartido sus sugerencias sobre cómo recordar tomar sus pastillas para la tiroides. You 2. Está recibiendo consejos de personas equivocadas

Si es un paciente con tiroides, hay un flujo constante de personas que desean ofrecerle asesoramiento o venderle algo. Los programas de $ 10,000 + cash-up-front para curar tu tiroides que no involucran MD o medicamentos, los empleados de tiendas de alimentos saludables que impulsan suplementos de yodo, páginas de Facebook y Twitter, los suplementos curación para la tiroides, las dietas increíbles soluciones / curas secretas / protocolos milagro previamente desconocidos que resolverán sus problemas de tiroides, todos presentados en libros electrónicos descargables de $ 19.95, los autoproclamados expertos en tiroides, los programas de nutrición quiropráctica de $ 15,000, sin mencionar una creciente lista de sitios web, blogs, páginas de Facebook, y Twitter se alimenta de personas generalmente bien intencionadas, pero a menudo mal informadas, que creen que tienen una respuesta única para sus problemas de tiroides.

Si bien la información, los consejos y la información pueden ser útiles, recuerde que todo lo que lee en Internet no proviene de alguien entendido, y es posible que el consejo que reciba no sea seguro, efectivo o apropiado para usted. El socio más importante en este viaje hacia el bienestar es un buen médico que puede ayudarlo a analizar los consejos, la información y las ideas que obtiene en línea, y asegurarse de que tengan sentido, y ayudarán, y no le harán daño, a usted … Y a su billetera. You 4. Come cosas equivocadas

Escucho de pacientes con tiroides que no pueden entender por qué se sienten peor, incluso después de haber sido diagnosticados. Cuando le pregunto cómo es su dieta, a veces escucho que la persona está haciendo una dieta de jugos crudos totalmente saludables, que consiste principalmente en espinacas, col rizada y otras verduras. Suena genial, excepto que estos vegetales, cuando se comen crudos, son todos bociógenos, alimentos que pueden ralentizar la tiroides, aumentar la tiroides y promover la formación de un bocio.

O a veces las personas compartirán que están en una patada de salud y que tienen mucha leche de soya, edamame, tofu, hamburguesas de soja, batidos de soya y barras de soya. O han comenzado un programa de dieta donde los batidos / barras / refrigerios de reemplazo de comida usan soya como fuente de proteína. De nuevo, suena bien, excepto que la soya, un bociogeno, también puede bloquear la capacidad del cuerpo para absorber la hormona tiroidea.

Luego están los pacientes con tiroides que se someten a pruebas (como la prueba de anticuerpos anti-gliadina o las pruebas de alergia, que muestra una sensibilidad al gluten o productos de trigo. Y aún así, les oigo decir: Simplemente no puedo darme por vencida ¡pan (o pasta)! Así que continúan comiendo gluten y trigo, lo que causa inflamación, y puede empeorar los problemas y síntomas autoinmunes de la tiroides. You 5. Tienes al doctor equivocado

Ok, este tipo regresa al principio — porque si no tienes un buen médico, te resultará casi imposible sentirse bien. Y las señales de que tienes un médico equivocado para tu atención de la tiroides a menudo son bastante obvias y difíciles de ignorar. ¿Oigo que los pacientes con tiroides dicen que tienen miedo de encontrar un nuevo médico porque no quiero insultar al médico actual o puede enojarse conmigo? He oído a pacientes de tiroides decir eso, porque su el médico actual no es de ayuda, he renunciado a encontrar un médico decente. He oído a personas decir que se niegan a buscar Puede pagar de su bolsillo a un médico recomendado, incluso cuando puedan pagarlo, porque ya pagué en mi seguro de salud y no es justo que tenga que pagar un dólar más.

¿El resultado final? Si necesita un nuevo médico de tiroides, necesita un nuevo médico de tiroides … Y no puede preocuparse por los sentimientos frágiles del médico actual. Si no está recibiendo el tratamiento que necesita, muéstrese educadamente a un nuevo y mejor médico. Y reconozca que los médicos que forman parte de las HMO y los programas de seguro también están obligados a seguir las pautas y protocolos aprobados establecidos por las HMO y las aseguradoras, y esas pautas y protocolos generalmente no incluyen toda la gama de pruebas y opciones de tratamiento que pueda desear. Acceder. A veces puede trabajar dentro del sistema para que un médico amplíe un poco su alcance, pero si puede pagarlo, el enfoque más rápido y efectivo suele ser pagar de su bolsillo una vez o dos veces al año. A un experto de mente abierta en el equilibrio tiroideo y hormonal.

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