Estancia motivada en fisioterapia

Estancia motivada en fisioterapia

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  • Entonces se ha lesionado o se ha sometido a una cirugía, y no puede moverse y funcionar correctamente. Su médico lo derivará a terapia física para ayudarlo a recuperar la fuerza, la resistencia, el rango de movimiento y la movilidad funcional.

    Cuando comienza la terapia física por primera vez, puede ser un poco emocionante porque es una experiencia nueva. Puede darse cuenta rápidamente de que la fisioterapia puede ser un gran trabajo y, a veces, los procedimientos y tratamientos utilizados en la fisioterapia pueden causar un poco de dolor.

    Si su condición requiere un curso prolongado de rehabilitación, puede notar que comienza a perder motivación mientras se recupera de su lesión. Puede convertirse en una carga levantarse e ir a la clínica de terapia física. Si está en el hospital y necesita fisioterapia para cuidados intensivos, es posible que se sienta demasiado cansado para participar en una terapia física.

    ¿Necesito motivación?

    La motivación es diferente para todos. Implica variables sociales, biológicas y culturales que se interconectan en cada persona y lo motivan a actuar. Algo que lo motiva no puede motivar a otra persona.

    Si eres jugador de baloncesto y te dislocas la rótula, puedes sentirte motivado a trabajar duro para volver al deporte que disfrutas. Si repentinamente tiene un ataque al corazón y necesita rehabilitación cardíaca para volver al funcionamiento normal, su motivación puede empujarlo a simplemente salir del hospital y regresar a casa.

    Entonces, ¿cómo te mantienes motivado en la terapia física? ¿Hay maneras de mantener el ánimo y seguir trabajando para aprovechar al máximo su experiencia de terapia física?

    Encuentre al terapeuta físico adecuado

    Una clave para mantenerse involucrado en su rehabilitación es encontrar el terapeuta físico adecuado desde el principio.

    Haga preguntas específicas antes de comenzar la terapia para asegurarse de que su fisioterapeuta sea el adecuado para usted.

    Su fisioterapeuta debe alentarlo y ayudarlo a motivarse. Si siente que su fisioterapeuta no es adecuado para su personalidad, pregunte si hay otro terapeuta físico que pueda tratarlo en la clínica o en el hospital. De lo contrario, es posible que deba buscar otra clínica de terapia física para ayudarlo con su rehabilitación.

    Haga un seguimiento de su progreso

    Cuando comienza la terapia física por primera vez, es probable que su terapeuta realice una evaluación inicial donde recopilará varias mediciones sobre su condición. Pídale a su fisioterapeuta que le diga qué significan esas mediciones y pregunte cuáles son sus objetivos para cada deterioro medido.

    Por ejemplo, si tiene un tobillo roto, su fisioterapeuta usará un goniómetro para medir el rango de movimiento de su articulación del tobillo. Lleve un registro de esas medidas cuando su fisioterapeuta las tome y establezca objetivos para lograr un mayor rango de movimiento en marcos de tiempo específicos. Su fisioterapeuta puede ayudarlo a establecer y alcanzar sus objetivos específicos.

    Busque un compañero de terapia

    A veces, en terapia física, puede observar a otros pacientes que están experimentando situaciones similares a las suyas.

    Inicie una conversación con otro paciente, y tal vez descubra que puede ayudarlo a motivarse para seguir involucrado en su propia rehabilitación.

    También puede pedirle a su fisioterapeuta que lo programe con un paciente que tenga un diagnóstico similar al suyo. De esta forma puedes compartir historias sobre tu experiencia. También puede saber qué esperar de la rehabilitación si su compañero de terapia ha progresado más allá que usted.

    Por supuesto, su fisioterapeuta debe usar discreción; Las leyes de HIPAA en los Estados Unidos impiden que los trabajadores de la salud compartan con usted la información de salud protegida de los pacientes.

    Su fisioterapeuta puede ayudarlo a encontrar pacientes con problemas o diagnósticos similares a los suyos, pero no puede compartir información específica sobre otros pacientes.

    Motivación a través de la música

    A veces, la música puede ser un buen motivador y puedes usar la música para mantenerte motivado en la terapia física. A menudo hay música que se reproduce en segundo plano en la clínica de terapia física. Pregúntele a su fisioterapeuta si puede traer su propia música para jugar mientras recibe tratamiento. Él o ella pueden permitirle escuchar la música que proporciona motivación y algo de musicoterapia.

    Recuperarse de una lesión puede ser algo difícil de hacer. Puede experimentar un progreso lento, y su motivación puede disminuir durante el curso de la rehabilitación. Puede ser difícil mantener el ánimo lo suficientemente alto como para continuar. Al trabajar estrechamente con su fisioterapeuta, con suerte, puede encontrar la motivación para mantenerse concentrado y enfocado durante su proceso de recuperación.

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