¿Es seguro ir bronceándose durante los tratamientos contra el cáncer?

¿Es seguro ir bronceándose durante los tratamientos contra el cáncer?

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  • ¿Es seguro broncearse durante la quimioterapia? Ya sea que esté considerando ir a un salón de bronceado o dirigirse a la playa, hay algunas cosas que debe saber sobre el bronceado durante el tratamiento del cáncer. Y aunque probablemente no le sorprenda que algunas drogas de quimioterapia no se mezclen con las camas de bronceado, se sorprenderá de cuán beneficioso puede ser el sol para quienes viven con cáncer …
  • Beneficios y riesgos del bronceado en general

    Hay especiales precauciones y preocupaciones cuando se trata de bronceado durante el tratamiento del cáncer. Algunas formas de quimioterapia y radioterapia pueden aumentar su riesgo de quemarse. Pero primero hablemos sobre los riesgos generales del bronceado cuando no está pasando por un tratamiento contra el cáncer.

    Riesgos posibles

    Existen algunos riesgos principales para el bronceado, ya sea que el bronceado se realice al sol o en una cama de bronceado. Sin embargo, las camas bronceadoras pueden aumentar el riesgo de cáncer en una sola visita.

    Quemaduras solares

    • Riesgo de cáncer de la piel
    • Envejecimiento de la piel, arrugas prematuras
    • Posibles beneficios

    A pesar de que escuchamos con más frecuencia los riesgos del bronceado, existen algunos beneficios tales como:

    Absorción de vitamina D

    • Simplemente sentirse bien!
    • Riesgos y beneficios del bronceado durante la quimioterapia

    Además de los posibles riesgos y beneficios del bronceado cuando no está pasando por el tratamiento del cáncer, hay varias cosas que debe tener en cuenta cuando recibe quimioterapia.

    Vale la pena revisarlo de cerca, ya que no solo los riesgos de broncearse son más graves, sino que los beneficios de la exposición al sol (o cualquier método para asegurar que tu nivel de vitamina D sea correcto) son incluso más importantes que para alguien que no tiene cáncer . En otras palabras, de alguna manera, la exposición cuidadosa y limitada al sol podría ser aún más importante cuando estás siendo tratado por cáncer.

    Beneficios

    Uno de los beneficios de obtener un poco de sol es la absorción de vitamina D. Una multitud de estudios -más de ochocientos en total- han sugerido que una deficiencia de vitamina D predispone a varios cánceres, y en aquellos que ya tienen cáncer, la supervivencia parece ser más bajo en aquellos con niveles bajos de vitamina D. Al mismo tiempo, se considera que la

    Mayoría de las personas en los Estados Unidos es deficiente en vitamina D. Es probable que haya escuchado que puede obtener vitamina D de los productos lácteos, pero de alguna manera, eso es un nombre inapropiado. Los estudios que analizan la vitamina D para la prevención del cáncer (y para quienes viven con cáncer) sugieren que la ingesta diaria debe ser de al menos 1000 o 2000 unidades internacionales (UI). Teniendo en cuenta que un vaso de leche contiene un promedio de 100 UI, es mucha leche. Por el contrario, salir al aire libre con pantalones y camisetas en un día soleado promedio puede hacer que su cuerpo absorba más de 5000 UI en cuestión de minutos. Si no sabe cuál es su nivel de vitamina D, hable con su oncólogo en su próxima cita y solicite que lo revisen. Las normales habituales para los resultados de laboratorio son de entre 30 y 80 UI, pero asegúrese de preguntar sobre su número, no solo si está en el rango normal o no.

    Algunos estudios han sugerido que un nivel de 50 o más puede estar asociado con mejores tasas de supervivencia. Hable con su médico y no comience a tomar suplementos sin sus pensamientos. No solo algunos suplementos vitamínicos y minerales pueden interferir con la quimioterapia, sino que una cantidad demasiado grande de vitamina D puede ocasionar cálculos renales dolorosos.

    Riesgos

    Como se señaló anteriormente, el bronceado, especialmente en una cama de bronceado, puede aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de piel. Más importante aún, tal vez cuando se somete a la quimioterapia es que varios medicamentos de quimioterapia pueden aumentar su sensibilidad al sol. Esto se conoce como fototoxicidad o fotosensibilidad.

    Tómese el tiempo para verificar esta información sobre qué medicamentos de quimioterapia pueden causar fotosensibilidad junto con consejos para disfrutar del sol de forma segura durante el tratamiento.

    Recuerde su cabeza

    Muchas personas se han dado cuenta de la manera difícil en que su cuero cabelludo se quema fácilmente después de la pérdida de cabello que a menudo acompaña a la quimioterapia. Use un sombrero o use protector solar. Tenga en cuenta que a medida que su cabello se adelgaza antes de perderlo completamente, es posible que tenga mucha menos protección de la que tenía anteriormente.

    Alternativas al bronceado

    Para aquellos que anhelan esa apariencia bronceada durante el tratamiento del cáncer, existe la opción de usar polvos bronceadores o cremas, aunque estos pueden causar irritación de la piel. No se recomiendan los bronceadores con DHA. No solo no son una buena idea para quienes están en tratamiento contra el cáncer, sino que hay algunas pruebas de que pueden causar los cambios genéticos que pueden conducir al cáncer. Las píldoras bronceadoras no están aprobadas por la FDA, e incluso sin agregar tratamientos contra el cáncer a la mezcla, pueden ser inseguras.

    Curtido durante la radioterapia

    Bronceado durante la radioterapia también puede tener beneficios y riesgos, pero los riesgos dependen de la ubicación de los tratamientos de radioterapia, ya sea que esa zona esté expuesta al sol o no …

    Beneficios

    Al igual que la vitamina D importante para quienes reciben quimioterapia, es importante que las personas que reciben radioterapia conozcan sus niveles de vitamina D y hablen con sus médicos sobre el tratamiento si no están en el rango ideal. No hay muchos estudios para probarlo, pero un beneficio de un poco de sol definitivamente podría ser ese impulso de energía que a menudo obtienes al estar en la naturaleza (no estamos hablando de puestos de bronceado aquí, que no son recomendables para nadie .) El efecto secundario más quejado de la radioterapia es la fatiga, que tiende a empeorar durante el tratamiento.

    Riesgos

    La radioterapia puede causar sequedad y enrojecimiento, a veces con ampollas e incluso llagas abiertas hacia el final del tratamiento. La combinación de estos efectos secundarios de la radioterapia con una quemadura de sol (que puede ser mucho peor de lo esperado si también está tomando un medicamento de quimioterapia que causa fototoxicidad) puede ser un doble golpe. Hay una razón por la que a menudo se conoce como enrojecimiento y sarpullido que a veces viene con radiación.

    Mientras se encuentra en radioterapia, es importante mantener el área donde se le está dando la radiación. Por ejemplo, no sujetadores de bikini si está recibiendo radiación para el cáncer de mama. Con la radioterapia, además, algunos de los cambios en la piel que ocurren debido a una quemadura de sol podrían volverse permanentes. Tanto el oscurecimiento permanente como la rigidez permanente de la piel pueden resultar.

    Alternativas al sol

    A diferencia de los que se someten a la quimioterapia, los cambios en la piel de la radioterapia pueden provocar una irritación significativa si está considerando broncear polvos y cremas.

    Cómo disfrutar del sol de forma segura durante la quimioterapia y la radioterapia

    La mejor apuesta con el bronceado es evitar completamente las camas de bronceado. Estos han estado estrechamente relacionados con el melanoma, y ​​lo último en lo que desea pensar mientras pasa por el tratamiento del cáncer es tener que abordar otro cáncer.

    En cuanto a pasar tiempo afuera, hable con su médico. Pregunte si los medicamentos de quimioterapia que usa le predisponen a quemaduras por el sol y qué recomendaría para usted en cuanto a la protección solar. Tenga en cuenta que la fototoxicidad no necesariamente se puede prevenir con protector solar. Si toma uno de los medicamentos que causa la sensibilidad al sol, puede que necesite enfocarse en usar ropa para proteger su piel o usar protector solar.

    Si su oncólogo siente que puede tolerar el sol de forma segura, pregúntele si estaría bien esperar para aplicar protector solar hasta que haya estado afuera durante 10 o 15 minutos para absorber algo de vitamina D, pero independientemente de su recomendación, asegúrese de preguntarle a tiene su nivel de sangre de esta vitamina lucha contra el cáncer dibujado.

    Conclusión

    Aunque no se menciona a menudo, tomar un poco de sol durante el tratamiento del cáncer en realidad puede ser una forma de tratamiento, es decir, si sus niveles de vitamina D son bajos. Además, un poco de sol puede hacer maravillas por la fatiga e incluso la depresión relacionada con el cáncer, tan común durante el tratamiento. Pero es necesario tener precaución, especialmente si va a recibir un medicamento de quimioterapia que causa fotosensibilidad o tiene la intención de exponer las áreas tratadas con radiación al sol.

    Su mejor opción es mantener una buena conversación con su oncólogo acerca de sus riesgos y beneficios personales con respecto a la exposición al sol. Ser su propio defensor en el cuidado de su cáncer, por ejemplo, al preguntarle sobre sus niveles de vitamina D, puede hacer una diferencia en la manera de lidiar con el tratamiento y, posiblemente, incluso en su resultado.

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