Sin duda, su decisión de colocar a su familiar en una instalación no se tomó a la ligera.
Probablemente tomó en cuenta muchos factores. A veces, estas decisiones se toman de nuestras manos por situaciones emergentes o problemas de salud. Otras veces, la decisión de admitir a su ser querido en un asilo de ancianos es de una pulgada por pulgada, con múltiples miembros de la familia que pesan, médicos que dan consejos y advertencias, y vecinos que lo alientan a dar el siguiente paso.
Si bien se agita la decisión, no siempre se detiene porque alguien ingresa en una instalación. De hecho, puede continuar o incluso aumentar a medida que el cuidador tiene que aprender a soltar los pequeños detalles que está tan acostumbrada a cuidar de su ser querido.
Reconocer los síntomas de culpa, dolor y adaptación
Aunque parezca obvio, no todos los sentimientos de culpa o pena se parecen. Estas son algunas de las formas en que pueden surgir emociones difíciles después de la colocación en un hogar de ancianos de un ser querido:
Es posible que sienta culpabilidad cuando tenga una experiencia agradable.
- Puede experimentar un ciclo de culpa, luego alivio, luego culpa.
- Puede sentirse insatisfecho con el cuidado del personal de la instalación.
- Puede sentir la necesidad de estar presente constantemente en la instalación.
- Puede sentirse deprimido o ansioso.
- Quizás no desee considerar la posibilidad de hacer directivas médicas, como una orden DNR.
- Contribuyentes a los sentimientos de culpa y duelo
Algunos factores que pueden aumentar los sentimientos difíciles después de la colocación en un hogar de ancianos pueden incluir la decepción de no poder cuidar a un cónyuge en el hogar como se planeó originalmente, la percepción (precisa o no) que otros esperan haber podido cuidar a la persona en casa y el reconocimiento de que la enfermedad de la persona está avanzando.
A veces, la persona puede incluso haberle dicho: ¡Por favor no me ponga en un asilo de ancianos! Sin embargo, sus necesidades pueden haber hecho que esa solicitud sea imposible.
Cómo ayudarse a sí mismo a adaptarse a este cambio
Primero, reconozca que está enfrentando un ajuste significativo. Si bien esto no cambia la situación, puede ayudar a darse permiso para hacer una pausa y comprender el desafío que enfrenta.
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Un estudio encontró que los cuidadores, especialmente los cónyuges de los residentes de hogares de ancianos, experimentaron tanta depresión y ansiedad después de la colocación en un hogar de ancianos como antes de la colocación en un hogar de ancianos. Esto demuestra que, aunque la ubicación puede haber sido necesaria para el cuidado del ser querido, no corregirá automáticamente al cuidador principal y hará que todo esté bien.
Encuentra maneras pequeñas, y tal vez nuevas, de expresar tu cuidado y amor. Tal vez puedas llevar el periódico o una flor todos los días a tu ser querido.
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Identifique a alguien a quien pueda expresar sus preocupaciones, tanto fuera de la instalación como dentro de ella. La comunicación es importante y la mayoría de las instalaciones quieren saber cuáles son sus preocupaciones. Aprender cómo abogar por su ser querido es importante y necesario, especialmente cuando tiene demencia.
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Reconozca que aunque su ser querido no haya querido vivir en un centro, podría haber algunos beneficios para el hogar de ancianos. Aunque puede sentir que nada se puede comparar con el nivel de atención que le dio a su ser querido en el hogar, tenga en cuenta que la atención en un establecimiento puede ser buena y de calidad, y está disponible las 24 horas del día. Algunas personas descubren que su ser querido realmente mejora en una instalación porque recibe la atención de manera consistente que los miembros de la familia querían brindar, pero que simplemente no podían mantener de manera efectiva en el hogar.
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Ayude a su ser querido a adaptarse a las instalaciones. Trabajen juntos para identificar actividades y rutinas significativas para ayudarlo a facilitar el ajuste.
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Considere desarrollar una historia de vida para compartir personas importantes, eventos e información con el personal acerca de su ser querido.
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Recuérdese la capacidad ahora para concentrarse, no solo en las necesidades de cuidado físico de su ser querido, sino también en visitar y construir su relación con él.
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La mayoría de los cuidadores siente que es un privilegio cuidar a su ser querido, y no quiere que se le libere del trabajo de proporcionar la atención, incluso si es físicamente y emocionalmente gravoso. Reconocer la posible combinación de emociones que incluyen dolor, pérdida, culpa y alivio, puede permitir un ajuste más saludable después de la colocación en un hogar de ancianos de un ser querido.
