Si padece una enfermedad crónica como la enfermedad de la tiroides, un grupo de apoyo en línea puede ser especialmente útil para usted como parte de su viaje hacia el bienestar. Encontrará una gran cantidad de información sobre la enfermedad de la tiroides en línea. Clasificar toda la información y las opciones puede ser abrumador rápidamente, especialmente si usted es nuevo en la enfermedad de la tiroides.
Si ha sido diagnosticado recientemente o ha tenido un problema de tiroides durante años, es posible que la participación en un grupo de apoyo en línea sea una parte importante de su enfoque general del bienestar. Encontrará muchas comunidades en línea dedicadas a ayudar a las personas con problemas de tiroides, donde las personas comparten información y experiencias.
Beneficios de los grupos de soporte de tiroides en línea
Los grupos de apoyo en línea tienen una serie de beneficios:
- Apoyo emocional
- Apoyo social
- Acceso a más información
- Una mejor comprensión de su estado de salud
- Mayor confianza y sentido de control cuando interactúa con su cuidado de la salud equipo
- Capacidad para discutir temas difíciles o vergonzosos
- Accesibilidad a otras personas sin exigencias físicas
- Número ilimitado de conexiones, incluso en todo el mundo
- Capacidad para aprovechar una variedad más amplia de perspectivas
En grupos de soporte en línea, los pacientes con tiroides comparten notas sobre médicos, hablan sobre pruebas y tratamientos, discutir sus medicamentos, comparar síntomas, ofrecer sus propias experiencias y soluciones, y más.
Muchos pacientes experimentados trabajan como voluntarios en estos lugares de apoyo, ayudando a sus compañeros pacientes con tiroides que están teniendo dificultades para encontrar respuestas a las preguntas, o que se sienten solos en la búsqueda de información.
Los grupos de apoyo en línea también les permiten a los miembros una oportunidad muy necesaria para desahogar sus frustraciones y para dar, y obtener a cambio, información, apoyo y comprensión compasiva.
Dónde encontrar grupos de soporte de tiroides en línea
Si está interesado en dar y recibir soporte de tiroides en línea, hay varios lugares donde puede comenzar.
- Vida real con la enfermedad tiroidea: esta comunidad Facebook de Verywell comparte artículos de expertos y una visión no filtrada de la vida con la enfermedad de la tiroides. Únase a este grupo para compartir su propia historia y conectarse con otros pacientes que realmente entienden lo que siente a diario.
- Mary Shomon: paciente con tiroides, defensor, autor: este es mi propio grupo de apoyo para tiroides en Facebook. Únase a los clientes habituales que participan, comparten y contribuyen. Publique su propia pregunta y obtenga respuestas de otros pacientes y defensores de la tiroides, o participe con publicaciones iniciadas por otros miembros.
- Dieta tiroidea: este es mi otro grupo de Facebook que habla sobre todo lo relacionado con la dieta, la nutrición, la pérdida de peso, el metabolismo, el ejercicio y la aptitud física para las personas que viven con la enfermedad de la tiroides.
Tableros de mensajes y grupos de correo electrónico
Algunas personas prefieren un formato de grupo de correo electrónico listserv para soporte, mientras que a otros les gusta usar grupos de discusión o tableros de mensajes. Aquí hay algunos que están disponibles:
- Reddit: Hypothyroidism: Este es un panel de discusión moderado.
- Thyroid UK: este es un grupo de apoyo de tiroides con sede en el Reino Unido que tiene un tablero de mensajes.
- Thyca: Asociación de sobrevivientes de cáncer de tiroides: esta organización cuenta con grupos de apoyo en vivo, grupos de apoyo en línea y grupos de correo electrónico para pacientes con cáncer de tiroides y sobrevivientes. En persona, el apoyo de la comunidad puede ser útil para algunos pacientes en lugar de, o además del apoyo en línea.
- Yahoo Thyroid Support Groups USA: este listserv presenta grupos de soporte regionales y estatales.
