El vínculo entre la autoeficacia y el uso del condón

El vínculo entre la autoeficacia y el uso del condón

¿Por qué las personas no practican el sexo seguro? ¿Es porque no saben que están en riesgo? ¿Es porque olvidó comprar un condón? ¿O es porque no saben cómo hablar con su pareja sobre sexo seguro y preguntar?

Los investigadores descubrieron que uno de los factores más importantes en la capacidad de una persona para negociar el uso del condón con sus parejas es algo que se conoce como autoeficacia.

Las personas necesitan sentirse confiadas en su habilidad para usar condones, o no los usarán. Alguien que tiene una alta autoestima de uso del condón (CSE) se siente cómodo comprando un condón. Están dispuestos a llevar uno con ellos cuando lo necesiten. Sienten que saben cómo usar un condón correctamente. Están listos para hacerlo durante el sexo. Y, quizás lo más importante, confían en su capacidad para pedirle a su pareja que use un condón. Saben que pueden decir no a cualquiera que se niegue a cumplir.

La autoeficacia, en este contexto, aumenta no solo las intenciones de las personas de usar un condón. También aumenta el porcentaje de tiempo que realmente los usan. Ambos son factores importantes en la promoción del sexo seguro.

Cómo las personas desarrollan la autoeficacia del condón

Tal vez no sea sorprendente que un componente central de CSE sea la autoestima. Para que alguien pueda negociar con éxito el uso del condón, debe ser capaz de saber que puede manejar las posibles consecuencias negativas del intento.

Si tienen más miedo de perder a su pareja al mencionar el tema del uso del condón que preocuparse por los peligros del sexo sin protección, puede evitar que intenten hacerlo.

También es importante que las personas tengan confianza en su capacidad para ser tan asertivas como para mencionar el tema del uso del condón.

Necesitan tener fe en que pueden convencer a su pareja usando sus habilidades verbales. Del mismo modo, las personas también necesitan saber que pueden controlar sus impulsos sexuales lo suficientemente bien como para pedir condones. Necesitan saber que pueden hacerlo incluso bajo influencias intoxicantes como el amor o el alcohol.

Por qué es importante hablar con adolescentes

Es tan importante que los adolescentes puedan hablar no solo con sus compañeros sino también con sus padres sobre el sexo. Muchos estudios han demostrado que los adolescentes que pueden hablar con sus padres sobre sexo son más propensos a usar condones u otros anticonceptivos. También tienen menos parejas sexuales, e incluso retrasan su debut sexual.

¿Cómo se traduce esto en el uso real del condón? Es muy posible que la confianza que los adolescentes adquieren al poder hablar abiertamente sobre el sexo con sus padres les ayude a tener conversaciones similares con sus parejas.

Por qué hacer los condones más accesibles ayuda

Puede parecer tonto para algunas personas, pero una de las cosas que a menudo impide que las personas usen condones es la vergüenza de tener que comprarlas. Ofrecer condones gratis de forma discreta en bares, escuelas y otros lugares es una de las formas en que los educadores han intentado abordar este miedo. Sin embargo, hay otras formas de ayudar.

A la gente se le puede enseñar que comprar condones no es gran cosa.

Aún más importante, tal vez, las tiendas pueden ser alentadas a poner los condones en un lugar apartado, pero fáciles de encontrar. De esta manera, las personas que desean comprarlas no se ven recogiéndolas a plena vista. Sin embargo, no deberían estar demasiado bien ocultos. Tener que preguntarle a un empleado de la tienda dónde se encuentran los condones es probable que ahuyente a muchos clientes nerviosos. Para el registro, la investigación ha demostrado una y otra vez que proporcionar condones gratis en las escuelas no anima a los adolescentes a tener relaciones sexuales. Simplemente los alienta a hacerlo de manera segura.

Por qué la educación sobre el uso correcto del condón es crítica

Una cosa que es importante mencionar: el hecho de que los individuos se sientan seguros de su capacidad para usar condones no necesariamente significa que los estén usando correctamente.

Al menos un estudio ha encontrado que la confianza de una persona en su capacidad para ponerse un condón de la manera correcta tiene muy poco que ver con su habilidad real.

Los condones son más efectivos cuando no solo se usan de manera constante pero correcta. Por lo tanto, es importante que los educadores, los medios y las parejas sexuales se aseguren de que cualquier persona que se esté poniendo un condón sepa cómo hacerlo bien.

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