Deshacerse de callos y callosidades en sus pies con estos remedios

Deshacerse de callos y callosidades en sus pies con estos remedios

Los callos y callosidades son áreas gruesas y endurecidas de la piel que son causadas por frotamientos repetidos, fricción o presión. Se pueden formar en cualquier lugar, pero se encuentran comúnmente en las manos, los dedos de los pies, los talones o las plantas de los pies.

Los callos son regiones pequeñas y definidas de piel engrosada que generalmente se forman en las áreas óseas del pie, como los lados o la parte inferior del pie o entre las puntas de los dedos de los pies o entre ellas.

A menudo doloroso o sensible al tacto, los callos son causados ​​por la presión repetida de zapatos ajustados o actividades como correr.

Los callos son parches de piel dura menos definidos. Típicamente más grandes que los callos y rara vez dolorosos, los callos a menudo se encuentran en el talón, la planta del pie, entre los dedos de los pies, en el dedo gordo del pie o en las manos y los dedos. El tenis, el golf, el levantamiento de pesas, la gimnasia o tocar la guitarra o el violín son causas comunes.

Para tratar los callos y callosidades, aquí hay algunos remedios y consejos que pueden ayudar:

1) Eliminar la causa de la presión

El primer paso para deshacerse de sus callos y durezas es eliminar la fuente de la fricción o la presión. La mayoría de callos y durezas desaparecerán cuando se elimine la causa.

Haz que tus pies se midan periódicamente. Con el envejecimiento, los pies pueden volverse más largos y más anchos, el acolchado protector en los pies puede adelgazarse y los arcos pueden volverse más planos. Como resultado, sus zapatos pueden apretarse o presionar sus pies.

Asegúrese de que sus zapatos quepan (evitando zapatos demasiado ajustados o sueltos), use calcetines con zapatos y cámbiese los talones si agravan el problema. Debería poder mover los dedos de los pies en sus zapatos (una tienda de reparación de calzado puede estirar los zapatos de cuero donde están apretados).

Si practica deportes o usa herramientas de mano, use guantes protectores.

2) Remojar los pies en agua tibia

Mojar los pies en agua tibia durante aproximadamente 10 a 20 minutos puede ayudar a suavizar los callos e incluso puede reducir temporalmente el dolor al disminuir la hinchazón y la inflamación debajo de la piel. Después de remojar el pie, seca tus pies y humecta.

3) Frote suavemente el maíz o el callo con una piedra pómez

Ablandamiento de los callos con un remojo en los pies significa que se pueden desgastar muy suavemente con una piedra pómez, siempre que no sea doloroso o no despegue demasiado la piel (que puede causar sangrado e infección). No corte ni afeite callos o durezas, porque eso puede aumentar el riesgo de infección.

Puede repetir la remoción y la exfoliación con piedra pómez varias veces a la semana hasta que el maíz se reduzca.

4) Hidratar la zona

Busque lociones o cremas con urea o ácido láctico, que ayudan a suavizar y disolver gradualmente la piel engrosada. Se pueden encontrar en cualquier farmacia en la sección de loción.

Otra opción es el aceite de ricino, un aceite espeso que se puede comprar en la farmacia. Antes de acostarse, intente sumergir un hisopo de algodón en aceite de ricino y aplicarlo en el área afectada. Póngase un par de calcetines viejos para evitar que las sábanas se manchen. El aceite de ricino no debe aplicarse a la piel rota.

También puede hidratar regularmente con vitamina E o aceite o crema de caléndula a base de hierbas para ayudar a mantener la piel suave y evitar la formación de grietas dolorosas en la piel.

5) Proteja el área

Para proteger el área de más presión e irritación, busque almohadillas adhesivas de maíz o callos no medicinales en la farmacia. Puede usarlos debajo de sus calcetines y zapatos (o guantes).

Cuándo debe ver a su médico

Si tiene alguna inquietud acerca de sus pies, incluso la aparición de nuevos bultos o tumores, consulte a su médico antes de intentar cualquier remedio en el hogar.

Si tiene diabetes, no debe tratar de autotratarse sus callos o durezas.

Sus pies requieren un tratamiento adecuado para evitar complicaciones graves, como úlceras en los pies e infección.

A pesar de que la exfoliación suave puede ayudar en algunos casos, si sus callos o callosidades son extensos, molestos, persistentes, muy dolorosos o inflamados, debe consultar a su médico.

Para eliminar el maíz, un proveedor de atención médica puede ayudar a eliminar las capas de piel dura. No intente cortar o afeitarse la piel dura por su cuenta, ya que puede aumentar su riesgo de contraer una infección en el pie.

Conclusión

Las medidas preventivas y los remedios caseros suaves pueden ayudar a suavizar la piel endurecida. Solo asegúrese de buscar atención profesional cuando sea apropiado.

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