Consejos para el cuidado de las uñas de los pies
Las uñas de los pies crecen la mitad de rápido que las uñas de los pies, o aproximadamente medio centímetro cada tres meses. Al igual que las uñas de las manos, las uñas de los pies pueden desarrollar trastornos, líneas, crestas, decoloraciones, e incluso se pueden soltar durante la quimioterapia. Para mantener sus uñas sanas durante el tratamiento y la recuperación, pruebe estos consejos:
Durante una infusión de quimio, intente sumergir sus dedos y uñas de los pies en agua helada. Como chupar hielo mientras toma la quimioterapia, esto puede ayudar a prevenir problemas en las uñas y en la boca.
Sujete las uñas de los pies en línea recta, manteniéndolas cortas. Esto ayuda a evitar la rotura y división, así como la uña encarnada. Intente sumergir los dedos de los pies en agua tibia durante un momento antes de cortar las uñas, ya que esto los ablandará y puede evitar que se partan o se rompan al cortar las uñas.
- Mantenga sus uñas limpias e hidratadas. Si hace una pedicura, esterilice sus herramientas con lejía y agua de antemano, para prevenir infecciones. Corta cualquier cutícula suelta, no rasgues, ya que esto puede causar sangrado y dejarte propenso a la infección.
- Las uñas frágiles se pueden fortalecer con biotina, una vitamina soluble en agua del complejo B, a 5 mg por día. El aceite de árbol de té se puede usar para las infecciones por hongos en las uñas de los pies, si se producen. El pulido claro también puede ayudar a proteger las uñas de los pies durante el tratamiento.
- Trate de evitar lesiones en los dedos de sus pies, ya que los moretones se curarán muy lentamente.
- Use zapatos con punta abierta o cómodos para dedos anchos, para mejorar la circulación y proporcionar protección para las uñas de los pies sueltas o frágiles.
- Si sus uñas se infectan, se inflaman o son muy dolorosas, consulte con su médico sobre cómo tratarlas. Los remedios de venta libre pueden estar bien para las infecciones por hongos, o es posible que necesite que su médico le recete un medicamento para ayudar a combatir el problema.
- En ASCO 2017, un grupo de investigadores del Reino Unido informó los resultados de un estudio aleatorizado doble ciego que investigó un bálsamo natural a base de plantas (PolyBalm®) en el contexto de la quimioterapia que induce los efectos secundarios de las uñas. El producto mejoró significativamente la toxicidad en las uñas que se produjo durante la quimioterapia.