Las dentaduras son aparatos hechos por el hombre que se utilizan para reemplazar los dientes perdidos y que a veces se conocen como dientes falsos. Las dentaduras están hechas de plástico y moldeadas para ajustarse a tu boca, pero pueden sentirse incómodas e incómodas durante varias semanas mientras te acostumbras. Harás más saliva, se deslizarán un poco y es posible que tengas algunos puntos dolorosos mientras tu boca se está curando.
Adaptarse a la vida con dentaduras postizas puede llevar algo de tiempo mientras sus músculos faciales se adaptan a las nuevas sensaciones, cambios en su capacidad para probar algunos de sus alimentos, además de que tendrá que aprender a masticar con dentaduras postizas. Comience lentamente y elija alimentos blandos que sean fáciles de comer hasta que la dentadura esté firme y se sienta cómodo comiendo alimentos sólidos nuevamente.
Consejos para comer con nuevas dentaduras
- Comience con una dieta líquida que incluya purés y alimentos blandos como la salsa de manzana, pudines, cereales cocidos, huevos duros picados y caldo de sopa.
- Tenga cuidado con los líquidos calientes y alimentos para no quemarse la boca. No podrá juzgar las temperaturas correctamente debido a la calidad aislante de la dentadura.
- No contenga líquidos en la boca por un tiempo prolongado antes de tragar. Esto puede aflojar las dentaduras inferiores.
- Puede encontrar que los alimentos tienen un sabor diferente con las dentaduras postizas. Tu sentido del gusto debería mejorar con el tiempo.
- Cuando esté listo para pasar a alimentos sólidos, comience con una dieta suave mecánica. Asegúrese de cortar sus alimentos en pedazos pequeños.
- Distribuya la comida de manera uniforme en ambos lados en la parte posterior de la boca cuando mastique, esto ayudará a mantener su dentadura postiza más estable mientras come.
- Mastique lenta y completamente antes de tragar. No trague grandes trozos de comida sin masticar porque podría atragantarse con ellos.
- Rebana las frutas y verduras frescas en rodajas muy finas o córtalas en pedazos pequeños, para que sean fáciles de masticar o cocinar antes de servir.
- El pan integral y los cereales son buenos para usted, pero pueden adherirse a sus dientes. Cómelos con líquidos para que sean más fáciles de masticar y tragar.
- Reemplace las carnes rojas duras con aves de corral, pescado, huevos y legumbres, o elija carnes estofadas o cocidas a fuego lento.
- Los adhesivos para dentaduras postizas pueden ayudar a comer alimentos que requieren una mordida fuerte (como el maíz en la mazorca), pero es posible que desee evitar los alimentos muy duros o muy pegajosos.
Tomar es lento por un tiempo y recuerde que es de esperar un poco de dolor a medida que los músculos de su lengua y alrededor de su boca se acostumbran a mantener sus nuevas dentaduras en su lugar (también es importante usar el adhesivo dental adecuado). Pero asegúrese de mantener a su dentista actualizado si estos problemas no desaparecen.
Comer después de la curación
Una vez que esté completamente ajustado para usar y masticar con dentadura postiza, debería poder comer casi cualquier cosa. Sin embargo, puede haber algunos alimentos que siempre serán difíciles de comer, como los alimentos que son duros, pegajosos o contienen pequeñas partículas duras.
Incluso con una boca fuerte y dentaduras bien ajustadas, es una buena idea tener cuidado cuando coma frutas frescas enteras, pan crujiente duro, carnes rojas fibrosas, mantequilla de maní o mantequilla de almendras, chicle, dulces pegajosos, frutas y bayas con semillas, nueces y cacahuetes, semillas de girasol y coco.
Una palabra de Verywell
Comer una dieta saludable requiere la habilidad de masticar tu comida, lo cual no es una tarea fácil si te acaban de colocar nuevas dentaduras, pero, mientras sigas nuestros consejos, más tiempo y paciencia, masticarás y comerás normalmente en unas pocas semanas. Sin embargo, si tiene algún problema, como llagas en la boca que no sanan o dolor continuo, o simplemente no parece ser capaz de dominar la dentadura postiza, puede acudir a su dentista para que lo ayude.
