Consejos para ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel

El cáncer de piel, que es la forma más común de cáncer, se produce como resultado del crecimiento anormal de las células de la piel. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia en la piel que ha estado expuesta al sol. Si bien la mayoría del cáncer de piel puede tratarse, es importante prevenir esta enfermedad.

El cáncer de piel es el tipo más común de cáncer con alrededor de 3,5 millones de casos de cánceres de piel basales y de células escamosas diagnosticados en los Estados Unidos cada año. El melanoma es más raro, pero mucho más peligroso, y representó más de 70,000 casos de cáncer de piel en 2015.

Aunque es común, la mayoría de los tipos de cáncer de piel se encuentran entre los cánceres más fáciles de prevenir, identificar y tratar. Ciertas personas son más propensas a desarrollar cáncer de piel que otras, y hay síndromes genéticos que ponen a algunas personas en mayor riesgo de desarrollar melanoma. Las personas con mayor riesgo de cáncer de piel son aquellas que:

  • Demasiada exposición a la radiación ultravioleta (UV) (de la luz solar o camas y lámparas de bronceado)
  • Piel pálida (se quema fácilmente con el sol, no se broncea o nada, rojo natural o cabello rubio)
  • Exposición a grandes cantidades de alquitrán de hulla, parafina, compuestos de arsénico o ciertos tipos de aceite
  • Antecedentes familiares de cáncer de piel moles Múltiples lunares inusuales
  • Antecedentes de quemaduras severas
  • Un sistema inmune debilitado
  • Lo mejor que usted Lo que puede hacer para protegerse del cáncer de piel es proteger su piel del daño relacionado con la exposición a los rayos ultravioleta del sol. Pero el protector solar por sí solo no es suficiente: cuando salga, siga estas reglas para no poner en riesgo su salud:

1Utilice protector solar

La Skin Cancer Foundation recomienda usar un protector solar con un SPF de 30 o más como parte de un programa completo de protección solar. Si tiene la intención de estar al aire libre durante un período prolongado de tiempo, use un protector solar de amplio espectro resistente al agua (UVA / UVB).

Consejos para ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel

Aplique una cantidad generosa de protector solar a todo su cuerpo 30 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada dos horas. Aplique inmediatamente si ha estado nadando o sudando excesivamente. S 2Quédese en la sombra

Permanecer en la sombra lo mantendrá más fresco y reducirá su riesgo de cáncer de piel. Durante las horas de 10 a.M. A 4 p.M., horario de verano (9 a.M. A 3 p.M., hora estándar) cuando los rayos del sol están en su punto más brillante y pueden causar el mayor daño a su piel, debe usar protector solar.

3Mantenga seguros a los niños

La mayoría de los casos de cáncer de piel están relacionados con quemaduras graves y exposición solar durante la niñez. Los recién nacidos deben mantenerse fuera del sol por completo, y los protectores solares deben usarse en bebés y niños mayores de seis meses.

4 Obtenga una revisión del cáncer de piel

Debe examinar cada mes su piel para detectar cualquier anomalía. Los signos que debe buscar incluyen:

Cualquier punto nuevo (incluso si no tiene color) o cambios en los existentes, especialmente en el tamaño o el color de un lunar, crecimiento o mancha

Escama, aspereza, secreción, sangrado o un cambio en el aspecto de un área de la piel

  • Una llaga que no cicatriza
  • Pigmentación que se extiende más allá de su borde, como coloración oscura que se extiende más allá del borde de un lunar o marca
  • Cambios en la sensibilidad, como picazón, sensibilidad o dolor
  • También debe asegurarse de consultar a su médico para un examen profesional de la piel cada año. C 5 Cubra con ropa protectora
  • Cúbrase con ropa, incluyendo un sombrero de ala ancha y gafas de sol que bloquean los rayos UV para reducir su riesgo de cáncer de piel.

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