Su ropa de dormir, así como su ropa de cama, pueden mojarse, haciendo que regresar a la tierra de los sueños sea una posibilidad remota.
Wicking Sleepwear to the Rescue
Wicking sleepwear pretende remediar las interrupciones del sueño causadas por la sudoración nocturna con el uso de telas de alto rendimiento que resecan la piel y eliminan la humedad. Muchas compañías fabrican ropa de dormir absorbente, usando telas patentadas que compiten para ser su solución de ropa de dormir.
Wicking Sleepwear Solutions
Al leer las revisiones de productos y la tabla de comparación, considere qué puntos son importantes para usted: precio, capacidad de absorción, textura, construcción, estilo y ajuste. A continuación, elija el tipo de ropa de dormir que se adapta a sus necesidades. Estas son las marcas de pijamas comparadas en la tabla:
CoolJams
- Dreamyreams
- Dreamsacks
- Gafas de pescado
- SleepyTime
- Wicking Sleepwear Comparación de productos
CoolJams
DryDreams | Dreams | Refrescos Finery | SleepyTime | Mechas Humedad, | Se queda fresco |
Sí Sí | Sí | Sí | Textura de tela | Algodón sedoso | Seda |
Algodón sedoso | Algodón | Suave | Contenido de la tela | Microfibra de poliéster | Micropoliéster |
Bambú | Bambú, algodón orgánico y spandex | Bambú y spandex | Tallas disponibles | SML- XL | XS a XXXL |
SML-XL | XS a XXL | SML-XL | Colores | Sólidos | Sólidos |
Sólidos | Negro | Estilo | Clásico Comfort Confort clásico Room Clásico espacioso | Halagador | Halagador |
Traje de pijama de dos piezas | Se adapta a la perfección | Sí | Suelto | Snug * | Sí |
Sí | Extras del producto | Bolsa de lavado | N / A | Equivalente | Ecológicamente amistoso |
N / A | N / A | Ropa ecológica Availa ble | Sí Sí | No | Lienzos disponibles |
Sí | Sí Out No | Servicios públicos | Sí | Sí Out No | Alcance de la empresa |
Admite 5 organizaciones benéficas | 100% Beneficios Ayudas 2 Caridades | Apoya 4 organizaciones benéficas | N / A | N / A | El costo |
comienza en $ 52.00 | comienza en $ 59.99 | comienza en $ 66.00 | comienza en $ 38.00 | $ 34.00- $ 37.00 | Notas: |
* Dreamsacks ajustan bien, así que considere comprar un tamaño más grande. | Pruebe también algunas hojas de equilibrio de temperatura. Swe | Combatir los sudores nocturnos y los sofocos | Hay algunas otras cosas que puedes tratar de sobrellevar los sudores nocturnos y los sofocos, entre ellos: | Mira tus desencadenantes. | |
La cafeína, el alcohol y los alimentos picantes pueden desencadenar sofocos, por lo que si evita o disminuye la cantidad que consume, esto debería ayudar con el número y la gravedad. | Mantenga su habitación fresca. Baje la calefacción y use un ventilador, si es necesario. | Deshazte de los cigarrillos. |
Los fumadores tienden a tener más sofocos que los no fumadores.
Trabajar para arrojar algunas libras.
- Las mujeres con sobrepeso tienden a tener peores bochornos que aquellas que son de peso promedio. Ponte en movimiento.
- Si no se mueve mucho, es probable que sus bochornos empeoren. Intente hacer ejercicio regularmente o incluso incorporar respiración lenta y profunda en su rutina diaria.Agregue estrógeno vegetal a su dieta.Esta forma débil de estrógeno puede ayudar a combatir los sofocos. Los alimentos que contienen estrógenos de plantas incluyen garbanzos, granos, frutas, frijoles, soja, vegetales, linaza y lentejas.
- Considera la acupuntura.Algunos estudios han demostrado que la acupuntura puede ayudar a aliviar los sofocos, por lo que podría valer la pena intentarlo si los sofocos son particularmente molestos.
- Agregue un suplemento de vitamina E.Si sus bochornos no son muy severos, la vitamina E puede ayudar.