Cómo tener pies bonitos - Fitness Life Style Health Club

Para tener pies bonitos, no siempre tienes que ir al salón. Con una pequeña cantidad de tiempo y esfuerzo, puede darse un fabuloso cambio de imagen.

Dificultad: Fácil

Tiempo requerido: 30-45 minutos

Quitar el esmalte de las uñas de los pies
Esto le permitirá inspeccionar las uñas de los pies y buscar cualquier problema. Lo mejor es usar un quitaesmalte sin acetona. Los removedores de esmalte que contienen acetona son muy fuertes para las uñas de los pies. Debe darle a sus uñas un descanso del esmalte de vez en cuando. Mantener sus uñas de los pies constantemente pintadas puede hacer que sus uñas se decoloren.

Remoje sus pies
Un relajante remojo de pies durante 15-20 minutos hará maravillas. Puede agregar sales o aceites de aromaterapia al agua. No use agua demasiado caliente. Esto hará que tu piel se seque más. Use un cepillo para uñas de los pies para frotar suavemente las uñas de sus pies al final de su remojo. Si tiene una llaga abierta en el pie, consulte con su podiatra antes de sumergirlo.
Recortar callos y callos
Usar una piedra pómez, una lima de uñas o un archivo de callo. Puede tomar algunos recortes antes de que pueda eliminar toda la piel dura. Eliminar los callos ayudará a evitar que se formen grietas en su piel. Deberías recortar tus callos y durezas después de remojarlos porque serán más suaves y fáciles de recortar.
Recortar uñas de los pies
Usar una pinza de uñas de acero inoxidable. Debes tratar de cortar las uñas de los pies en línea recta y luego, suavemente, doblar las esquinas con una lima de uñas. Puedes empujar tus cutículas hacia atrás, pero no debes cortarlas. Debes recortar tus uñas de los pies después de remojarlas, ya que serán más suaves y fáciles de recortar.

Tratamiento de cera de parafina
La cera de parafina hará que sus pies se sientan increíblemente suaves. El calor de la cera ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y abre los poros de la piel. Cuando sus poros están abiertos, pueden absorber más humedad. Cuando sienta que la cera comienza a enfriarse, envuelva sus pies en una toalla para que la sensación de calor dure un poco más.

Aplicar loción y masaje
Loción es necesaria para hidratar su piel. Aplique la loción después de remojar o encerar, ya que esto ayudará a que la loción se impregne mejor. Tómese el tiempo para masajear sus pies mientras aplica la loción. Tus pies te lo agradecerán. Póngase calcetines o envuelva sus pies en una envoltura de sarán después de aplicar la loción. Esto ayudará a que la loción se absorba mejor.

Trate el pie de atleta
Si tiene picazón, piel roja y pelada entre los dedos o en la planta de los pies, puede tener pie de atleta. Pruebe una pomada, crema o polvo antifúngico sin receta. Los ungüentos y cremas parecen ser más efectivos que los polvos porque son mejor absorbidos por la piel.
Tratar hongos en las uñas de los pies
Si comienza a ver decoloración en las uñas de los pies, esto puede ser un signo de hongos. Intente utilizar antimicóticos de venta libre, como ungüentos, cremas, lacas o aceite de árbol de té para evitar la propagación. Antes de aplicar un tratamiento tópico, raspe la uña del pie con una lima de cartón. Esto permitirá que el tratamiento tópico se empape mejor.
Detener la sudoración
Sudoración excesiva (sudoración) puede ser un caldo de cultivo para hongos y olores. Pruebe un antitranspirante sin receta (como lo usa en sus axilas). Asegúrese de que sea un antitranspirante y no un desodorante. Si el olor es un problema, obtenga un inserto para zapatos que tenga carbón como ingrediente. El carbón vegetal ayuda a absorber los olores.

Elija sus zapatos con prudencia
A veces los zapatos que usa para que sus pies se vean bonitos terminan haciendo lo opuesto. Ciertos zapatos pueden causar ampollas, callos o callos. Los zapatos demasiado apretados pueden empeorar los juanetes, los neuromas y los dedos de martillo. A pesar de que sus pies se ven iguales, uno es generalmente un poco más grande que el otro. Compre el tamaño del zapato que se ajuste al pie más grande.