Como dentista, hay un tipo de paciente que veo todo el tiempo. Entran a la oficina, y están muy retrasados para su chequeo. Tienen miedo de estar allí en realidad, pero generalmente intentan esconderlo. Si necesitan algo, agarran los brazos de la silla dental con una fuerza todopoderosa.
¿Por qué vinieron en primer lugar? A menudo, es porque estaban convencidos, incluso forzados, de venir por un ser querido.
En muchos de estos casos, existe la preocupación de que los ronquidos puedan dañar esta p salud. El tipo de paciente que te describo es típicamente de mediana edad a hombres de edad avanzada.
Los varones a menudo se presentan a su chequeo dental de esta manera muy estereotipada. Las estadísticas muestran que no asisten tan a menudo como sus contrapartes femeninas. El problema con esto es que muchos problemas típicos de salud masculinos se pueden detectar con un simple examen dental. El ronquido, por ejemplo, tiene vínculos muy claros con la salud dental y puede ser un signo de apnea obstructiva del sueño.
Los exámenes dentales proporcionan signos tempranos valiosos de la apnea del sueño, lo que en sí mismo puede ser un signo de enfermedades graves. Estas afecciones incluyen ataque cardíaco, presión arterial alta, enfermedad de Alzheimer y demencia.
Las muertes masculinas por estas enfermedades son más altas que las de las mujeres, a menudo pasan por alto los signos tempranos vitales al evitar al médico. Los chequeos dentales regulares son una parte integral de la detección temprana de estas afecciones potencialmente mortales.
Echemos un vistazo a cómo la salud dental masculina puede revelar un ronquido y un trastorno del sueño.
Ronquidos, salud del sueño y dientes
Es posible que no lo piense de inmediato, pero los dientes y la salud dental dicen mucho sobre cuán bien está durmiendo. Los hombres que roncan corren un mayor riesgo de apnea obstructiva del sueño. Es una condición que afecta a una proporción mucho mayor de hombres en comparación con las mujeres.
El ronquido es un ruido causado por la relajación de la boca y los músculos de la garganta durante el sueño. La vía respiratoria relajada causa vibración en la garganta y el cuello. Si los músculos más profundos que sostienen la garganta no se encienden durante el sueño, entonces la lengua puede volver a caer en las vías respiratorias. Los ronquidos pueden ser un signo de obstrucción de las vías respiratorias durante el sueño, aunque no siempre es así.
A menudo pensamos que es normal que los hombres de mediana edad ronquen. Sin embargo, para sus socios, puede ser un problema real. Muchos hombres que asisten a un chequeo de salud del sueño, a menudo son enviados por sus parejas que simplemente están hartos del ruido.
La apnea obstructiva del sueño se caracteriza por pausas en la respiración durante el sueño. Estos se llaman ‘apneas’ y pueden durar de 10 a 20 segundos. Una prueba de sueño (llamada polisomnografía) evalúa cuántas de estas apneas ocurren durante la noche. Una vez que alcanza un cierto número, se puede hacer el diagnóstico de apnea obstructiva del sueño.
Es un problema de salud serio porque su cuerpo depende del oxígeno durante el sueño, al igual que cuando está despierto. Cuando ingresa a etapas más profundas del sueño, el cuerpo realiza la limpieza de primavera que tanto necesita en áreas como su cerebro. Implica un flujo de líquido cefalorraquídeo que elimina metabolitos y toxinas del cerebro.
Si ronca o tiene períodos de falta de oxígeno durante el sueño, puede causar daños graves a sus neuronas.
Los ronquidos y la pausa en la respiración pueden reducir el flujo de oxígeno al tejido cerebral durante este período. También puede alterar la barrera hematoencefálica que impide el flujo de limpieza. A su vez, la mala respiración durante el sueño también significa que el resto del cuerpo tampoco está recibiendo suficiente oxígeno. Los primeros signos de esto pueden ser problemas de conducta y memoria, confusión mental, irritabilidad y falta general de concentración.
Los signos de ronquido que su dentista puede encontrar
Se requiere una prueba de sueño para determinar si sus ronquidos están causando apnea obstructiva del sueño.
Sin embargo, muchos signos pueden ser recogidos por un simple examen dental. A Hay una serie de factores de riesgo asociados con OSA. Éstos incluyen:
Obesidad tired Cansancio diurno
- Pobre memoria a corto plazo
- Si conoce alguno de estos signos junto con el ronquido, debe obtener una evaluación de la apnea del sueño. Sin embargo, otros signos dentales también proporcionan más información sobre el riesgo de roncar. Los signos dentales de la apnea del sueño incluyen:
- Dientes torcidos
Trabajo anterior de ortodoncia scal Penetración de la lengua
- Mordida de las mejillas
- Rechinar de los dientes
- Sequedad de la boca por la mañana
- Sensibilidad de los dientes
- Si su dentista sospecha apnea del sueño, lo remitirán a un especialista del sueño para una prueba de sueño.
- Cómo tratar el ronquido y la apnea del sueño
- Un tratamiento para la apnea del sueño es una máquina de CPAP que utiliza presión positiva para administrar oxígeno durante el sueño.
Otro tratamiento es una férula de avance mandibular (MAS). Este es un guardia nocturno que es hecho por su dentista. Un MAS es una férula superior e inferior que ayuda a mantener la mandíbula hacia adelante cuando duerme por la noche. Dependiendo de la causa de su apnea del sueño, esto puede ayudar a prevenir que la lengua vuelva a caer en las vías respiratorias durante la noche.
La lengua también es clave para la respiración nocturna. Los ejercicios de la lengua pueden fortalecer los músculos que sostienen las vías respiratorias por la noche. Se sienta como una honda entre los huesos de la mandíbula y se conecta a la base del cráneo y mantiene la garganta abierta. Estos se llaman ejercicios miofuncionales que ayudan a entrenar la lengua para mantener las vías respiratorias abiertas durante el sueño.
La detección temprana es clave
Su examen dental a menudo revelará si está roncando o no. Esto puede progresar a condiciones graves si no se trata. Los hombres han sido asistentes dentales más pobres que las mujeres. Es hora de que nos demos cuenta de que perder un cheque dental puede pasar por alto condiciones de salud graves que primero se pueden identificar en la boca.
Al igual que todas las afecciones dentales y otras condiciones de salud, la detección temprana puede evitar complicaciones. La salud dental de los hombres puede ser un signo cardinal de otros procesos de enfermedades en el cuerpo. Un vínculo menos reconocido es lo que los dientes nos dicen sobre la salud del sueño.
