Aceptémoslo: a nadie le gusta recibir inyecciones y hacerlo por su cuenta puede ser aún más difícil. El miedo al dolor y la vista de una aguja, sin importar cuán grande sea, puede ser intimidante para la mayoría de las personas. Si está recibiendo tratamiento para la infertilidad, es probable que deba aplicarse inyecciones diarias. Con un poco de conocimiento y práctica, sus inyecciones diarias pueden hacerse mucho más fáciles.
Aquí hay 5 consejos para reducir el dolor asociado con las inyecciones de fertilidad en el hogar.
1Numere el área
Si es propenso a hematomas y dolor, puede usar hielo o una bolsa de hielo para adormecer el sitio de la inyección durante varios minutos antes de inyectarse usted mismo. Asegúrese de limpiar el área con una almohadilla de alcohol después. Si aún experimenta dolor significativo a pesar de preguntar, puede usar una crema anestésica. Algunas cremas anestésicas están disponibles sin receta, pero asegúrese de consultar con su médico antes de incorporar una crema anestésica en su rutina.
2 inyecciones intramusculares? Póngase en posición
El tensarse no hará que la inyección sea más fácil, así que colóquese de una manera que reduzca la tensión en sus músculos. Es posible que deba acostarse o inclinarse sobre una mesa, pero un músculo relajado duele mucho menos que uno tenso.
Se administra una inyección intramuscular en el músculo por debajo de esa capa de grasa y puede ser un poco más complicado que otros tipos de inyección.
Se pueden usar cuatro sitios para administrar una inyección intramuscular. Es necesario elegir el sitio adecuado para la correcta absorción del medicamento y evitar lesiones. Use un sitio en su cuerpo que tenga un músculo grande y fácil de marcar y que tenga poco tejido graso cubriéndolo como las nalgas, el muslo, la cadera o la parte superior del brazo.
Asegúrese de palpar el músculo antes de realizar la inyección para asegurarse de que el músculo pueda soportar la administración del medicamento. Si nota hematomas o dolor, rote su sitio de inyección. Un sitio puede ser más fácil que otros, pero la rotación puede ayudar a reducir cualquier dolor, tensión o frustración que pueda experimentar.
3 inyección subcutánea? Elija el mejor sitio
Subcutáneo significa justo debajo de la piel, en el tejido adiposo que se encuentra entre la piel y el músculo debajo.
Elija un sitio que tenga un poco de grasa extra. Si su estómago es muy delgado, intente inyectar en sus muslos. Si tus muslos son pequeños, intenta inyectarte en el estómago. Al igual que con las inyecciones intramusculares, intente girar el sitio de inyección si experimenta dolor o hematomas con inyecciones repetidas.
4 Tenga en mente el objetivo
Si sus inyecciones diarias se vuelven difíciles o tediosas, piense por qué está tomando el medicamento. Si es porque está tratando de quedar embarazada o luchando contra una enfermedad, mantener su objetivo en mente puede ayudar a aliviar cualquier temor o ansiedad que pueda experimentar. Recordar el motivo también puede ayudarlo a mantener la incomodidad que pueda sentir en perspectiva. Recuerde, los tratamientos de fertilidad no son para siempre.
5 Cómo saber cuándo pedir ayuda
Si no puede inyectarse usted o tiene dificultades con ciertos sitios de inyección, haga que otra persona, como su pareja, le administre la inyección. Si eso no es posible, solicite un tutorial a la oficina de su médico. Sentarse y trabajar con un profesional de la salud para mostrarle la mejor manera de inyectarse usted mismo puede marcar una gran diferencia. A veces, a pesar de todos nuestros esfuerzos, la autoinyección simplemente no es posible. No te rindas al respecto: muchas personas no pueden inyectarse a sí mismas.
