Cómo realizar un autoexamen vaginal

Cómo realizar un autoexamen vaginal

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  • Aunque no es recomendado por profesionales médicos, algunas mujeres se realizan autoexámenes vaginales y cervicales. Los partidarios de estos exámenes dicen que ayudan a las mujeres a aprender lo que es normal, lo que permite a las mujeres reconocer los cambios con mayor rapidez, una forma de conocer mejor a su cuerpo. Un autoexamen no reemplaza su examen pélvico profesional anual, durante el cual la prueba de Papanicolau y otras pruebas pueden detectar cambios microscópicos importantes.

    Si le preocupa el cáncer de cuello uterino o el virus del papiloma humano (VPH), debería ver a un profesional médico en lugar de tratar de examinarse usted mismo.

    Un autoexamen vaginal no es lo mismo que un examen vulvar. Cuando se usa el término vagina, muchas personas piensan en los genitales externos; sin embargo, examinar el área exterior sería realizar un examen vulvar. Los exámenes de vulva son más fáciles de realizar y pueden detectar anormalidades físicas que podrían ser causadas por el herpes genital o el VPH. Si ve algo anormal en su vulva o labios vaginales o cerca de ellos, debe hacer un seguimiento con su médico para realizar las pruebas apropiadas.

    Cómo hacer un autoexamen vaginal

    1. Necesitará una luz fuerte como una linterna, un espejo, un lubricante vaginal, jabón o alcohol antiséptico y un espéculo de plástico. Los espéculos están disponibles en las farmacias que venden suministros médicos.
    2. Encuentra un lugar para relajarte. Este puede ser el piso o tu sofá, donde sea que te sientas cómodo.
    1. Recuéstate.
    2. Doble las rodillas, con los pies separados.
    3. Lubrique el espéculo e insértelo en su vagina en la posición cerrada. Experimente para encontrar la posición más cómoda para insertar el espéculo.
    4. Una vez que se inserta el espéculo, agarre la sección más corta del mango y tire firmemente hacia usted hasta que se abra dentro de la vagina.
    1. Empuje hacia abajo la sección exterior hasta que escuche un clic mientras mantiene firme el espéculo. El espéculo está ahora bloqueado en su lugar.
    2. Coloque el espejo en sus pies para que pueda ver su vagina. Mueva el espéculo, mientras enfoca la linterna hacia el espejo, hasta que pueda ver el cuello uterino y las paredes vaginales en el espejo.
    3. Tome nota del color de su cuello uterino, así como de las secreciones vaginales.
    4. Retire el espéculo, una vez finalizado el examen, ya sea en la posición cerrada o abierta, lo que le resulte más cómodo.
    5. Lave bien el espéculo con jabón antiséptico o alcohol y guárdelo para su próximo autoexamen.

    Consejos y trucos

    Algunas mujeres pueden encontrar más fácil tener un amigo o compañero de ayuda sosteniendo el espejo. Un cuello uterino normal se ve mojado, rosado y tiene forma de bulbo. El cuello uterino de las mujeres embarazadas tiene un tinte azul. Las secreciones vaginales cambian a lo largo del mes. Comprender los cambios que atraviesa su cuerpo puede ayudarlo a detectar los periodos de fertilidad y las anomalías. Realizar un examen durante la menstruación puede ser más difícil que otras veces durante el mes. Puede ser difícil visualizar cualquier cambio o anormalidad, también.

    No se recomienda realizar un autoexamen vaginal ni es valioso para detectar células anormales del cuello uterino.

    Estas células anormales solo se pueden detectar mediante frotis de Papanicolaou regulares.

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