Cómo PCOS afecta tus relaciones

Cómo PCOS afecta tus relaciones

PCOS es una condición muy frustrante en las mujeres que puede afectar tu fertilidad, tu salud y tu bienestar emocional. No es sorprendente que tener PCOS también pueda afectar sus relaciones con su pareja, familia y amigos.

Aquí hay algunos factores que pueden afectar sus relaciones si tiene SOP y qué puede hacer al respecto.

Problemas de autoestima

Además de causar cambios reproductivos como períodos irregulares y dificultad para concebir, PCOS puede causar una serie de síntomas dermatológicos angustiantes como acné, forúnculos, crecimiento irregular del cabello, pérdida de cabello, marcas en la piel y aumento de peso.

Estos cambios en su apariencia física pueden disminuir su autoestima y hacer que se sienta incómodo en su cuerpo. También puede experimentar trastornos del estado de ánimo como la ansiedad y la depresión, que también pueden afectar su autoestima.

Recuerde que su familia y amigos lo aman por lo que usted es, no porque su cara sea clara o tenga un cabello perfecto. Después de todo, no amas a tu mejor amigo por ese motivo, ¿verdad? Respétate a ti mismo y confía en que tus seres queridos te aman tanto como tú los amas. Si esto se convierte en un problema crónico, intente consultar a un profesional de la salud mental para que pueda resolver los pensamientos negativos que pueda tener.

Cambios de peso

Muchas mujeres con PCOS tienen dificultades para perder peso. Si ha estado luchando por perder cualquier peso relacionado con PCOS que podría haber ganado, puede sentirse resentido con los amigos que son más delgados o que no tienen que controlar su peso. Muchas mujeres informan que sienten que constantemente se comparan con sus amigos más flacos o que se sienten avergonzadas por su exceso de peso.

Si su peso es un problema, consulte con un dietista registrado que tenga experiencia en el tratamiento de mujeres con PCOS para obtener orientación sobre los cambios en el estilo de vida. Incluso sin pérdida de peso, las mujeres con PCOS pueden mejorar sus vidas y optimizar su salud.

Infertilidad e Intimidad

Infertilidad o dificultad para quedar embarazada, pueden afectar drásticamente la relación de una pareja.

Abrir su vida sexual privada a profesionales médicos también puede obstaculizar su intimidad. Incluso el que se le diga cuándo tener relaciones sexuales y cuándo abstenerse elimina la espontaneidad y la diversión que conlleva ser una pareja. No es raro que las parejas peleen durante este tiempo, especialmente dando la tensión financiera y emocional del tratamiento de fertilidad. Si siente que su infertilidad es su culpa, sepa que la infertilidad es común y no tiene nada de qué avergonzarse.

La infertilidad no tiene que destruir su vínculo con su pareja. Hay muchas cosas que puede hacer para restaurar o mantener la intimidad y la espontaneidad de su relación sexual. Trabaje con su pareja para pensar en formas divertidas de iniciar relaciones sexuales y tómese el tiempo para apreciar a los demás; no solo tiene que estar dentro del dormitorio. Tomarse el tiempo para ayudarse mutuamente puede ayudar a mejorar su relación y hacer que tratar de tener un bebé sea más gratificante, a pesar de ser dirigido por profesionales médicos.

Si siente que tener PCOS está afectando gravemente sus relaciones con los demás, puede ser hora de consultar con un psicoterapeuta individual o un consejero de parejas para obtener ayuda para entenderlo.

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