Si tiene acidez estomacal y humo, probablemente le hayan dicho que fumar empeora la acidez estomacal o incluso puede causarla en primer lugar. ¿Cómo sucede esto y qué más le puede hacer fumar a su tracto digestivo?
Acidez y tabaquismo
Existen numerosas razones para dejar de fumar, pero ¿sabía que hacerlo puede detener la acidez estomacal?
Fumar tiene efectos negativos que comienzan no solo en los pulmones sino en todo el tracto digestivo desde la boca hasta el estómago y más allá. Puede que se sorprenda de qué efecto tiene realmente fumar en el cuerpo. Si puede tragarlo, es posible que desee echar un vistazo a esta lista de enfermedades causadas por el tabaquismo.
6 maneras en que fumar causa acidez estomacal
Volvamos a su ardor de estómago, y hablemos sobre las muchas maneras en que fumar contribuye a la horrible quemadura en la garganta y el pecho:
- Fumar cigarrillos reduce la producción de saliva. Una de las defensas de su cuerpo contra el daño de su esófago es su saliva. Incluso hay químicos que neutralizan el ácido en la saliva, llamados bicarbonatos. La investigación muestra que la saliva de los fumadores contiene cantidades más pequeñas de bicarbonatos, lo que reduce la capacidad de la saliva para neutralizar el ácido. La saliva también baña el esófago y disminuye los efectos del ácido que se ha refluido desde el estómago, y ayuda a lavar el ácido hasta el estómago. El efecto neto de muy poca saliva (debido directamente al tabaquismo) es más ácido y más ácido, ambos se juntan en el esófago para irritar y quemar. (Y tenga en cuenta que la peor parte de esta quemadura no es lo que siente hoy, sino el daño que puede sufrir en el futuro. Dos de los principales factores de riesgo para el cáncer de esófago son el tabaquismo y la acidez estomacal). Fumar estimula la producción de ácido estomacal
- Demasiado ácido estomacal puede causar el reflujo de los contenidos ácidos de su estómago hacia el esófago y más ardor una vez que llega debido a una mayor acidez. En otras palabras, demasiado ácido estomacal juega un doble juego en su esófago.Fumar puede debilitar y relajar el esfínter esofágico inferior (EEI) which, que es una válvula en la unión entre el esófago y el estómago. Si el LES no funciona correctamente o se relaja de manera inapropiada, el contenido del estómago puede volver a refluir hacia el esófago. Además del tabaquismo, el alcohol y muchas otras drogas pueden disminuir el tono de LES, agravando el problema.
- Fumar cambia el ácido del estómago.Fumar también parece promover el movimiento de las sales biliares desde el intestino hacia el estómago, lo que hace que los ácidos del estómago sean más dañinos.
- Fumar puede dañar directamente el esófago. Varios químicos en el humo del cigarrillo pueden dañar directamente el revestimiento del esófago. Una vez que el esófago se daña, es aún más susceptible a un mayor daño por reflujo ácido.
- Fumar retarda la digestión.Los estudios han demostrado que los fumadores han disminuido la motilidad gástrica (digestión) mientras fuman, lo que puede causar una digestión menos eficiente porque el estómago tarda más tiempo en vaciarse. Cuanto más tiempo haya alimento (y ácido) en el estómago, mayor será la oportunidad de refluirlo hacia el esófago.
- Efectos del tabaquismo en otras áreas del sistema digestivoLos efectos del tabaquismo en el esófago deberían ser suficientes, pero descendamos más a través del tracto digestivo para ver algunas de las formas.
Fumar y úlceras pépticas
Una úlcera péptica es una llaga abierta en el revestimiento del estómago o el duodeno, la primera parte del intestino delgado. La causa exacta de las úlceras no se conoce. Existe una relación entre fumar cigarrillos y úlceras, especialmente úlceras duodenales. El informe del Cirujano General de 1989 indicó que las úlceras son más probables de ocurrir, tienen menos probabilidades de sanar y tienen más probabilidades de causar la muerte en los fumadores que en los no fumadores.
¿Por qué es esto así? Los médicos no están muy seguros, pero fumar parece ser uno de varios factores que trabajan en conjunto para promover la formación de úlceras. Por ejemplo, algunas investigaciones sugieren que fumar podría aumentar el riesgo de infección de una persona con la bacteria Helicobacter pylori (H. Pylori). La mayoría de las úlceras pépticas son causadas por esta bacteria.
El ácido estomacal también es importante en la producción de úlceras. Normalmente, la mayor parte de este ácido se amortigua con los alimentos que comemos. La mayor parte del ácido no tamponado que ingresa al duodeno se neutraliza rápidamente con bicarbonato de sodio, un álcali de origen natural producido por el páncreas.
Algunos estudios muestran que fumar reduce el bicarbonato producido por el páncreas, lo que interfiere con la neutralización del ácido en el duodeno. Otros estudios sugieren que el tabaquismo crónico puede aumentar la cantidad de ácido secretada por el estómago.
Cualquiera que sea el vínculo entre el tabaquismo y las úlceras, dos puntos se han demostrado repetidamente: las personas que fuman tienen más probabilidades de desarrollar una úlcera, especialmente una úlcera duodenal, y las úlceras en fumadores tienen menos probabilidades de cicatrizar rápidamente en respuesta al tratamiento efectivo.
Fumar y la enfermedad inflamatoria intestinal
Avanzar aún más en el tracto digestivo no reduce los efectos del tabaquismo. Existe un vínculo entre el tabaquismo y las enfermedades inflamatorias del intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa.
Fumar y cáncer colorrectal
Finalmente, en el otro extremo del tracto digestivo, fumar sigue siendo un problema. El cáncer de colon y el cáncer de recto son dos de los cánceres bien conocidos causados por el tabaquismo. De hecho, actualmente se cree que el 12 por ciento de los cánceres de colon y recto son causados por el tabaquismo.
Conclusión
Podríamos hablar un poco más sobre el daño causado por el tabaquismo, pero esperamos ver seis maneras en que fumar causa acidez estomacal y cómo el daño no se limita al tracto digestivo es suficiente. Es mejor que se tome su tiempo para aprender todo lo que pueda sobre cómo dejar de fumar para siempre. Eche un vistazo a estas razones para dejar el hábito hoy.
