Resumen
Chemocerebro es un término relativamente nuevo que se refiere a los cambios cognitivos que pueden ocurrir como un efecto secundario de la quimioterapia. Muchas personas que han pasado por la quimioterapia notan algunos cambios temporales en su proceso de memoria o pensamiento (disfunción cognitiva). Puede ser más difícil hacer dos cosas al mismo tiempo, las teclas del automóvil desaparecen y el evento que acaba de leer en el periódico simplemente no parece quedarse en tu memoria.
Se cree que entre un 15 por ciento y un 70 por ciento de personas se ven significativamente afectadas por el chemocerebro después de la quimioterapia, pero apenas estamos comenzando a conocer las causas y lo que puede hacer para sobrellevar y recuperarse de esta condición molesta.
Además, un estudio reciente publicado en el Journal of the National Cancer Institute sugiere que algunos de los síntomas que hemos estado atribuyendo al chemocerebro están realmente presentes antes de que se administre la quimioterapia, al menos para las personas con cáncer de mama, y pueden ser relacionado con síntomas de estrés postraumático o trastorno en pacientes con cáncer.
Síntomas some Los síntomas de la quimiocerebro han sido descritos por algunos sobrevivientes de cáncer como
Cerebro niebla En su blog sobre su vida con cáncer, el fallecido Leroy Sievers compartió su experiencia con el chemocerebro. Describió estos síntomas como: a Es un poco como la sensación que tienes cuando has tomado uno o dos tragos de más, y no quieres estar borracho. Tratarás de convencerte con claridad, pero no siempre funciona.Los síntomas de la quimiocerebro pueden incluir:Dificultad para concentrarse y pensar con claridad.
Problemas para realizar más de una tarea a la vez (dificultad para realizar múltiples tareas)
- Disminución de la memoria, especialmente de la memoria visual y verbal, como problemas para recordar cosas que se dijeron en una conversación, un elemento escrito en una lista de compras o el nombre de alguien a quien conociste recientemente
- Un tiempo de atención reducido.
- Confundirse fácilmente, especialmente al aprender nueva información.
- Sentirse desorganizado.
- Causas
- Los efectos secundarios del tratamiento del cáncer, así como del cáncer en sí, pueden contribuir a muchos de los síntomas que describimos como quimiocerebro. La anemia, los cambios en el sueño, la depresión, la fatiga y la ansiedad por un diagnóstico de cáncer pueden afectar su concentración. Pero la quimioterapia también puede jugar un papel directo en estos síntomas. Las pruebas neuropsicológicas han demostrado que se producen cambios en el cerebro durante la quimioterapia, y se están llevando a cabo investigaciones sobre las formas en que la quimioterapia afecta el cerebro. Los estudios de imágenes han encontrado que, desde el principio, las personas pueden tener una disminución en la materia gris y una disminución en el volumen de materia blanca en el cerebro, y para un subgrupo de personas, esto persistió en el largo plazo. Lo que esto significa es aún incierto. Aún está por verse cuánto se deben estos síntomas a los rigores del tratamiento del cáncer y cuánto es directamente atribuible a la quimioterapia.
Lo más importante es que los sobrevivientes de cáncer reciban el apoyo que necesitan para sobrellevar los síntomas que experimentan después de la quimioterapia.
Impacto
Chemocerebro puede ser muy frustrante tanto para quienes viven con cáncer como para sus seres queridos que intentan apoyarlos.
Sentirse desorganizado puede afectar su calidad de vida y su capacidad para tomar decisiones. Para aquellos que están trabajando o yendo a la escuela, las dificultades para concentrarse pueden ser un desafío además de la fatiga que la mayoría de la gente ya experimenta después del tratamiento.
Afrontamiento
El primer paso para sobrellevar el chemocerebro es comprender que
Estos síntomas son reales
Y no todos en tu cabeza. Date permiso para dedicar más tiempo a pensar en los problemas. Para la mayoría de las personas, los síntomas de la quimiocerebro mejoran significativamente con el tiempo. Algunos consejos que han ayudado a otros a sobrellevar incluyen: Tenga un calendario a mano y anote fechas y citas importantes. Duerma lo suficiente.
- Ejercita tanto tu cuerpo como tu mente. Algunas personas encuentran que las actividades como sudoku o crucigramas ayudan a desafiar sus mentes y organizar sus pensamientos. Incluso pequeñas cantidades de actividad física pueden marcar una diferencia significativa para algunas personas.
- Mire maneras de manejar el estrés en su vida.
- Evite o minimice las distracciones.
- Enfócate en una sola tarea. No trates de hacer demasiadas cosas a la vez. (No se preocupe con este: incluso para las personas que no tienen quimiocerebro, se ha comprobado que la multitarea no es efectiva).
- Coma una dieta saludable. Una dieta rica en vegetales puede estimular tu cerebro.
- Tratamientos
- En este momento, no hay un plan de tratamiento específico que haya sido adoptado por los oncólogos. Algunas investigaciones han sugerido que la terapia ocupacional puede ser útil. Si está lidiando con el estrés, los problemas de relación o la ansiedad, además de los síntomas de la quimiocerebro, una consulta con un psicólogo o un trabajador social puede ser útil. Este artículo analiza los tratamientos y la terapia para el chemocerebro.
Afrontamiento
Preocupaciones día a día / relación
Si sus síntomas están interfiriendo con su vida cotidiana en el hogar, su oncólogo puede recomendarle que consulte a un terapeuta ocupacional. Al examinarlo, es posible que el terapeuta le aconseje cómo sobrellevar sus síntomas y herramientas, y posiblemente más terapia, para asegurarse de que pueda funcionar con seguridad en su hogar.
Teniendo en cuenta algunos de los síntomas (olvido y falta de concentración), es lógico que su relación con amigos, cónyuge e hijos pueda sufrir. Dado que no se menciona con tanta frecuencia como otros efectos secundarios de la quimioterapia, por ejemplo, náuseas, y dado que los síntomas pueden ser sutiles, sus seres queridos pueden ver su memoria nublada como si no les importara escucharlos o no les importara lo suficiente como para recordar fechas, en lugar de síntomas reales relacionados con su tratamiento. Hablar abiertamente con sus seres queridos y educarlos sobre los cambios subjetivos y objetivos conocidos como disfunción cognitiva puede ayudar a aliviar los malentendidos y herir los sentimientos, y a su vez su apoyo, más adelante.
Preocupaciones de empleo
Para algunas personas, la disfunción cognitiva puede interferir con la capacidad de desempeñarse en el trabajo, y esto puede ser increíblemente estresante al pensar en su carrera, por no hablar de las ramificaciones financieras si no puede trabajar. Si descubre que no puede regresar al trabajo o si simplemente no funciona cuando regrese, es importante saber por dónde empezar y comprender sus derechos. La organización sin fines de lucro Cancer and Careers tiene una gran cantidad de información que lo ayudará a resolver la gran cantidad de preguntas que tendrá. Este sitio incluye información sobre sus derechos legales en el lugar de trabajo, cuándo hablar y cuándo
No
Hablar sobre nuestra condición en el trabajo, y un gran temor para muchas personas en esta situación; preguntas de seguro sobre el empleo. Cuándo hablar con su médico Si está experimentando algún síntoma de quemocerebro, hable con su oncólogo. Es importante que, como primer paso, te hable y te examine para detectar afecciones distintas al quemotor que pueden estar causando o contribuyendo a tus síntomas. Si sus síntomas están interfiriendo con su vida cotidiana, es posible que le recomiende que vea a un terapeuta ocupacional para ver qué herramientas / terapia puede necesitar para funcionar bien en casa. También puede sugerir que vea a un neuropsicólogo. Estos psicólogos pueden hacer una evaluación minuciosa de sus síntomas y recomendar la rehabilitación cognitiva o la corrección cognitiva. La frase corrección cognitiva puede sonar aterradora, pero es simplemente una terapia creada para ayudarlo a encontrar formas prácticas de lidiar con las áreas que lo angustian en su vida cotidiana hasta que sus síntomas mejoren a tiempo.
