Causas y factores de riesgo de la hiperglucemia (nivel alto de glucosa en la sangre)

Hay una serie de razones por las cuales una persona puede desarrollar hiperglucemia (nivel alto de glucosa en la sangre). Para alguien que tiene diabetes, podría ser un problema con su tratamiento o plan de manejo. En el caso de una persona saludable, los factores relacionados con el estilo de vida como el aumento de peso, la actividad insuficiente o el tabaquismo podrían contribuir a aumentar los niveles de azúcar en la sangre. El embarazo también puede ser un factor de riesgo.

Y todos experimentan aumentos en los niveles de azúcar en la sangre durante la mañana temprano.

Insulina

La causa principal de la hiperglucemia es un problema con la insulina. La insulina es la hormona producida por el páncreas que controla los niveles de glucosa o azúcar en la sangre.

Cuando el cuerpo digiere los carbohidratos, los descompone en moléculas de azúcar. La glucosa es uno de estos. La glucosa se absorbe directamente en el torrente sanguíneo, pero necesita la ayuda de la insulina para entrar en los tejidos de las células y proporcionarles combustible. Si el cuerpo no produce insulina o suficiente insulina, la glucosa no tiene a dónde ir y se acumula en la sangre.

Según la American Dietetic Association (ADA), hay varias razones por las que esto podría suceder:

  • Si tiene diabetes tipo 1, es posible que no se haya administrado suficiente insulina durante una autoinyección de rutina.
  • Si usa una bomba de insulina para controlar la diabetes tipo 1, la bomba podría estar funcionando mal.
  • Si tiene diabetes tipo 2, un aumento en el azúcar en la sangre podría significar que, aunque hay mucha insulina, no es tan efectiva como debería ser.
  • De lo contrario, está sano, pero experimenta un ataque de azúcar en la sangre en respuesta a comer demasiado, no hacer suficiente ejercicio o estrés (debido a una enfermedad o un problema personal), que afecta los niveles de hormonas.
  • Experimenta una oleada de hormonas producidas por el cuerpo alrededor de las 4 a.M. A 5 a.M. Conocido como el fenómeno del amanecer.

Genética

El papel de la genética en la hiperglucemia se explica más fácilmente en el contexto del riesgo de diabetes basado en la historia familiar. Según la ADA, la diabetes no parece heredarse en un patrón simple. Sin embargo, es evidente que algunas personas nacen con más probabilidades de desarrollar diabetes que otras. La similitud entre los dos es que algo en su entorno desencadena una predisposición a la enfermedad.

En el caso de la diabetes tipo 1, que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina, debe heredar los factores de riesgo de ambos padres antes de que algo en su entorno pueda desencadenarla. Algunos factores ambientales comunes que se han relacionado con la diabetes tipo 1 son el clima frío, los virus y la dieta temprana de una persona (es menos común en personas que fueron amamantadas y que comieron sólidos más tarde de lo habitual). En estudios, los investigadores también han observado que las personas que contrajeron diabetes tarde en la vida tenían ciertos autoanticuerpos en la sangre. Diabetes La diabetes tipo 2 es diferente de la tipo 1 en que el cuerpo se vuelve resistente a la insulina. La investigación ha encontrado que la genética juega un papel más importante en la diabetes tipo 2 que en la diabetes tipo 1, pero los hábitos de estilo de vida también son importantes.

Factores de riesgo de estilo de vida

Los hábitos diarios desempeñan un papel mucho más importante en la diabetes tipo 2 que en la diabetes tipo 1. Estos factores de riesgo de estilo de vida se asocian comúnmente con la diabetes tipo 2:

Tener sobrepeso u obesidad.

  • La grasa corporal aumenta la resistencia de las células a la insulina. No hacer suficiente ejercicio.
  • La glucosa es el combustible que el cuerpo necesita para funcionar. El cuerpo lo quema igual que un carro que quema gasolina. Si una persona no está lo suficientemente activa como para quemar toda la glucosa que se acumula en la sangre por comer alimentos ricos en carbohidratos, la glucosa se acumulará a niveles no saludables. (La actividad física también ayuda a mantener el peso bajo control). Presión arterial alta.
  • Si su presión arterial es superior a 140/90, puede tener un mayor riesgo de diabetes tipo 2. Niveles anormales de colesterol y triglicéridos.
  • No hay suficiente colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) y altos niveles de triglicéridos, un tipo de grasa, aumentan el riesgo de diabetes tipo 2. Años.
  • Su riesgo aumenta a medida que envejece y se vuelve menos activo, pierde masa muscular y aumenta de peso, lo que puede tender a ocurrir con la edad. Fumar.
  • Según los Centros de EE. UU. Para el Control y la Prevención de Enfermedades, las personas que se iluminan regularmente tienen de 30 a 40 por ciento más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que los no fumadores. Embarazo.
  • Las mujeres que desarrollan diabetes gestacional mientras esperan tienen un mayor riesgo de prediabetes y diabetes tipo 2 más adelante. Tener un bebé que pese más de nueve libras también aumenta el riesgo de diabetes de una mujer.

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