Causas comunes del dolor de espalda

Causas comunes del dolor de espalda

Si sufres de dolor de espalda, estás lejos de estar solo. Cuatro de cada cinco adultos experimentan los síntomas del dolor lumbar al menos una vez en su vida. La parte posterior es una estructura compleja compuesta de 33 vértebras, más de 30 músculos, numerosos ligamentos, articulaciones múltiples y discos intervertebrales. Como puede ver, hay muchas estructuras que pueden causar incomodidad si están lesionadas o afectadas.

La causa más común de dolor de espalda se debe a las tensiones musculares. Esto sucede cuando se aplica una fuerza, un giro o un tirón inesperados a uno o varios de los músculos de la espalda. Como resultado, varias lágrimas ocurren en el músculo. Estas lágrimas musculares causan dolor en la espalda. Esguinces ligamentosos son otra causa común de dolor de espalda. Esto ocurre cuando los ligamentos de la espalda se estiran más allá de sus posibilidades. Los esguinces a menudo ocurren junto con las tensiones musculares.

Los discos herniados provocan dolor de espalda al comprimir los nervios espinales donde salen de la columna vertebral. A menudo son el resultado del movimiento vibratorio repetitivo (como lo experimentan los conductores de camiones / usuarios de máquinas) o debido a una carga repentina y pesada de la espalda (como ocurre con el levantamiento incorrecto). Esta lesión produce un tipo de dolor de espalda radicular en el que se produce dolor se sintió en el sitio de la lesión y a lo largo del curso del nervio afectado. La ciática, por ejemplo, es un tipo de dolor radicular. S La estenosis espinal es otra causa de dolor de espalda. Ocurre más comúnmente en personas mayores de 50 años. El término se refiere a un estrechamiento del canal espinal. La estenosis espinal tiene muchas causas, como ligamentos engrosados ​​a lo largo del canal espinal, espolones óseos y cartílago articular agrandado debido a cambios artríticos.

Esta condición a menudo resulta en dolor de espalda que empeora con períodos prolongados de carga de peso o caminar. La cirugía a veces es necesaria para corregir este trastorno.

La osteoartritis afecta las articulaciones de la columna vertebral. Al igual que con la estenosis espinal, se encontró con mayor frecuencia en personas mayores de 50 años. A menudo se lo conoce como enfermedad articular degenerativa. Con el tiempo, el cartílago comienza a degenerar en los discos entre nuestras vértebras y en las articulaciones de nuestra columna vertebral. Sin este cojín cartilaginoso, nuestros huesos comienzan a frotarse uno contra el otro. Esto produce inflamación, hinchazón y rigidez que a su vez causan dolor de espalda. A medida que este trastorno progresa, los huesos desarrollan espolones y los ligamentos se vuelven gruesos, lo que da como resultado una estenosis espinal como se describió anteriormente.

La osteoporosis es una causa común de dolor de espalda especialmente en mujeres. Es una enfermedad caracterizada por una pérdida progresiva de densidad ósea. Esto da como resultado un adelgazamiento del tejido óseo que hace que uno sea más susceptible a fracturas o huesos rotos. Los huesos de la columna vertebral se ven especialmente afectados en este trastorno. Las lesiones por caídas, levantamiento de objetos pesados ​​o incluso la fuerza de los estornudos pueden provocar dolorosas fracturas por compresión vertebral.

Finalmente, la fibromialgia es una causa común de dolor de espalda crónico.

Es una afección reumática caracterizada por dolor diseminado de los tejidos blandos, fatiga, trastornos del sueño y la presencia de áreas de sensibilidad distribuidas uniformemente. Para diagnosticar este trastorno se requiere un historial de al menos tres meses de dolor y sensibilidad generalizados en once o más de los dieciocho sitios designados como puntos sensibles.

Entonces, ¿qué puede causar todos estos problemas? A veces, el dolor de espalda parece aparecer sin motivo aparente. Cuando esto sucede, se sospecha que la tensión repetitiva en la espalda por la mala postura sentada puede ser el culpable. Consulte con su fisioterapeuta para saber cómo sentarse con la postura correcta y para tratar su dolor de espalda o ciática.

Editado por Brett Sears, PT

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