La boca seca es una afección relacionada con la falta de saliva. El término médico para la boca seca es xerostomía. Todos tienen la boca seca ocasionalmente, especialmente cuando están nerviosos, molestos o bajo estrés.
1 ¿Qué es la boca seca?
La boca seca no es una parte normal del envejecimiento. Si tiene la boca seca la mayor parte del tiempo o la mayor parte del tiempo, puede ser incómodo y puede ocasionar serios problemas de salud. Si cree que tiene la boca seca, visite a su dentista o médico. Hay cosas que puedes hacer para obtener alivio.
Sequedad en la boca: más que incómodo
- La boca seca puede ser un signo de ciertas enfermedades o afecciones, como el síndrome de Sjogren.
- La boca seca puede causar dificultades para saborear, masticar, tragar y hablar.
- La boca seca puede aumentar su probabilidad de desarrollar caries dentales y otras infecciones bucales.
- La boca seca puede ser causada por ciertas drogas o tratamientos médicos.
La saliva hace más que mantener la boca húmeda:
- La saliva ayuda a digerir los alimentos.
- Protege los dientes de la caries.
- Previene la infección controlando bacterias y hongos en la boca.
- Hace posible que mastique y trague.
Síntomas de sequedad en la boca
- Sensación pegajosa y seca en la boca
- Problemas para masticar, tragar, saborear o hablar
- Sensación de ardor en la boca
- Sensación seca en la garganta
- Labios agrietados
- Lengua seca y dura
- Llagas en la boca
- Infecciones bucales
2 ¿Qué causa la boca seca?
Las personas tienen boca seca cuando las glándulas en la boca que producen saliva no funcionan correctamente. Debido a esto, es posible que no haya suficiente saliva para mantener la boca húmeda. Hay varias razones por las cuales las glándulas salivales pueden no estar funcionando bien.
Enfermedad
El síndrome de Sjogren es una causa importante de sequedad en la boca. Quiz Prueba del examen del síndrome de Sjogren
- Otros trastornos también pueden causar sequedad de boca o afectar las glándulas salivales. Algunas personas experimentan boca seca incluso si sus glándulas salivales están funcionando correctamente. Algunos con ciertas enfermedades, como la enfermedad de Parkinson, o aquellos que han tenido un accidente cerebrovascular, pueden no ser capaces de sentir humedad en la boca y pueden pensar que su boca está seca, aunque no lo sea.
Efectos secundarios de algunos medicamentos
Más de 400 medicamentos pueden causar que las glándulas salivales produzcan menos saliva. Sin embargo, no debe dejar de tomarlos sin consultar a su médico. Es posible que su dosis se haya ajustado para ayudar a proteger contra los efectos secundarios del secado o que se haya seleccionado el medicamento que toma porque es menos probable que cause sequedad. Las drogas que pueden causar sequedad incluyen:
Antihistamínicos
- Descongestionantes
- Diuréticos
- Algunos medicamentos antidiarreicos
- Algunos medicamentos antipsicóticos
- Tranquilizantes
- Algunos medicamentos para la presión arterial
- Antidepresivos
- Radioterapia
Las glándulas salivales pueden dañarse si están expuestas a la radiación durante el tratamiento del cáncer
Quimioterapia
Los medicamentos que se usan para tratar el cáncer pueden hacer que la saliva sea más espesa y causar sequedad en la boca.
Daño a los nervios
Las lesiones en la cabeza o el cuello pueden dañar los nervios que señalan las glándulas salivales para producir saliva.
3 ¿Cómo se trata la boca seca?
El tratamiento de boca seca dependerá de lo que está causando el problema. Si cree que tiene la boca seca, visite a su dentista o médico.
Si su boca seca es causada por medicamentos, su médico puede cambiar su medicamento o ajustar la dosis.
- Si sus glándulas salivales no funcionan normalmente pero aún pueden producir algo de saliva, su médico o dentista podría darle un medicamento que ayuda a que las glándulas funcionen mejor.
- Su médico o dentista podría sugerirle que use saliva artificial para mantener su boca húmeda.
- Aliviar la boca seca
Beba agua o bebidas sin azúcar a menudo.
- Solo debe tomar sorbos de agua. Beber grandes cantidades de líquido no hará que su boca se seque menos. Te hará orinar con más frecuencia y puede despojar a tu boca de mucosidad, causando incluso más sequedad. Evite las bebidas con cafeína.
- Las bebidas como el café, el té y algunos refrescos que contienen cafeína pueden resecar la boca. Tome agua o una bebida sin azúcar durante las comidas.
- Esto facilitará la masticación y la deglución. También puede mejorar el sabor de los alimentos. Mastique chicle sin azúcar o chupe caramelos duros sin azúcar para estimular el flujo de saliva.
- Los sabores como los cítricos, la canela o los caramelos con sabor a menta son buenas opciones. Tome nota, deben estar libres de azúcar porque la boca seca lo hace extremadamente propenso a las caries. No use tabaco ni alcohol.
- El tabaco y el alcohol tienden a resecar la boca. Evita ciertos alimentos.
- Tenga en cuenta que los alimentos picantes o salados pueden causar dolor en la boca seca. Use un humidificador por la noche.
- 4 Mejor salud bucal
Recuerde, si tiene la boca seca, necesita estar aún más atento para mantener sus dientes limpios y saludables. Asegúrese de:
Cepillarse suavemente los dientes al menos dos veces al día.
- Use hilo dental todos los días.
- Use pasta de dientes con flúor. La mayoría de las pastas dentales que se venden en supermercados y farmacias contienen flúor.
- Evite las comidas pegajosas y azucaradas. Si los comes, cepilla inmediatamente después.
- Visite a su dentista para un chequeo al menos dos veces al año. Su dentista puede darle una solución especial de flúor con la que puede enjuagarse para ayudar a mantener sus dientes sanos.
- Otros problemas
Cavidades dentales (las cavidades son agujeros que dañan la estructura de los dientes)
- Gingivitis (gingivitis es un trastorno que involucra la inflamación de las encías)
- Periodontitis (periodontitis es un trastorno dental que resulta de la progresión de la gingivitis, que involucra inflamación e infección de los ligamentos y los huesos que sostienen los dientes)
- Absceso dental (un absceso dental es una acumulación de material infectado (pus) resultante de una infección bacteriana del centro (pulpa) de un diente)
- Halitosis (el mal aliento es desagradable, distintivo, u ofensivo)
