Un ingrediente de tendencia en los productos para el cuidado de la piel es el aceite de maracuyá, un aceite liviano para rostro y producto para el cuidado de la piel proveniente de las semillas de maracuyá (Passiflora edulis).
Una rica fuente de muchas sustancias que se cree que mejoran la salud de la piel, incluyendo ácidos grasos esenciales y antioxidantes (como vitamina E y carotenoides). Se dice que el aceite de maracuyá encierra la humedad y actúa como un emoliente (una sustancia que aumenta la hidratación de la piel) .
Usos para el Aceite de Maracuyá
Cuando se aplica sobre la piel, el aceite de maracuyá es promocionado como una solución para problemas de la piel que van desde la piel seca hasta la inflamación de la piel. También se dice que el aceite de maracuy reduce los signos del envejecimiento (como líneas finas y arrugas).
Además, aplicar aceite de maracuyá en el cuero cabelludo y / o en el cabello promueve el crecimiento del cabello y trata el cabello seco o dañado.
Algunos defensores también sugieren usar aceite de maracuyá como aceite de masaje para aliviar los dolores musculares y reducir el estrés.
Los beneficios del aceite de maracuyá
Hasta ahora, pocos estudios han probado los beneficios potenciales del aceite de maracuyá, sin embargo, algunas investigaciones preliminares sugieren que el aceite de maracuyá puede tener ciertas propiedades beneficiosas.
En un estudio publicado en el International Journal of Food Sciences and Nutrition, por ejemplo, los científicos determinaron que el aceite extraído de semillas de maracuyá contiene una gran cantidad de ácido linoleico (un tipo de ácido graso poliinsaturado esencial que desempeña un papel clave en función de la piel).
También presente en los aceites de cártamo y girasol, se ha descubierto que el ácido linoleico reduce la inflamación cuando se aplica directamente sobre la piel.
Además, un estudio publicado en la revista Molecules en 2011 indica que el aceite de maracuyá tiene una alta actividad antioxidante. Aunque este estudio no analizó los efectos protectores de la piel del aceite de maracuyá, existe evidencia de que la aplicación de antioxidantes a la piel puede ayudar a combatir el daño solar (un factor clave para el envejecimiento de la piel) y revertir los signos de daño solar en la piel.
Alternativas al aceite de maracuyá
Otros aceites ricos en ácidos grasos esenciales (y comúnmente encontrados en productos para el cuidado de la piel) incluyen aceite de argán, baobab y espino cerval de mar. Aunque la investigación sobre su potencial para tratar las afecciones de la piel es muy limitada, existen algunas pruebas de que el espino cerval de mar puede ayudar a tratar el eccema.
Ciertos cambios en la dieta también pueden ayudar a mejorar la salud de la piel. Por ejemplo, seguir una dieta balanceada rica en antioxidantes y grasas saludables (como los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en la linaza y en pescados grasos como el salmón, las sardinas, el atún y la caballa) puede mejorar su piel. Dado que el exceso de ingesta de azúcar puede estar asociado con el envejecimiento acelerado de la piel, también es importante limitar el consumo de azúcar. Beber mucha agua también puede ayudar a mantener su piel saludable.
Varios remedios naturales a menudo se utilizan en el cuidado del cabello. Mientras que la investigación científica que apoya su efectividad actualmente no existe, se dice que los productos naturales como el aceite de coco y el aceite de amla fortalecen y acondicionan el cabello. Lo que es más, una sustancia natural conocida como aceite de neem se ha usado durante mucho tiempo para mejorar la salud del cabello en la medicina ayurvédica.
Dónde encontrarlo
El aceite de maracuyá se vende en algunas tiendas de alimentos naturales y tiendas especializadas en productos de belleza.
También puedes comprar aceite maracuyá en línea. También se lo conoce como aceite de maracuyá, aceite de maracuyá, aceite de pasiflora o aceite de pasiflora edulis.
The Takeaway
Aunque hay una falta de ensayos clínicos sobre los efectos de la piel del aceite de maracuyá, es posible que el uso de productos para el cuidado de la piel que contienen el aceite pueda mantener su piel hidratada y mejorar la salud de su piel.
