La Bentonita es una arcilla que está disponible en forma de suplemento. El ingrediente principal en bentonita es silicato de aluminio hidratado. Otros componentes en la bentonita incluyen calcio, magnesio y hierro (la composición varía según la ubicación geográfica en la que se encuentra).
Una vez en el cuerpo, la bentonita absorbe fácilmente el agua. Permanece en el tracto digestivo y se cree que se une e inactiva las toxinas y promueve su excreción.
Nombres alternos: arcilla bentonita, montmorillonita
Usos
En medicina alternativa, la bentonita se usa para los siguientes propósitos:
- Desintoxicación
- Constipación
- Síndrome de intestino irritable
- Hinchazón y gases
Un gran estudio doble ciego controlado con placebo examinó el uso de arcilla de bentonita en personas con síndrome de intestino irritable. La bentonita pareció funcionar mejor para las personas con SII con estreñimiento predominante. Las personas que tomaron la arcilla de bentonita experimentaron una mejora significativa en la incomodidad y el dolor abdominal. Los usuarios de bentonita también informaron una reducción de los síntomas y una eficacia del tratamiento significativamente mejores con la bentonita.
Bentonita está disponible en forma líquida o en polvo. Es un ingrediente popular en productos de limpieza de colon.
Advertencias
Bentonita debe tomarse con abundante agua para evitar la obstrucción intestinal o el estreñimiento.
Las mujeres embarazadas o en lactancia y los ancianos deben evitar la bentonita.
Bentonita no debe tomarse dos horas antes o después de la medicación o suplementos nutricionales.
Aunque no ha habido efectos adversos en las cantidades utilizadas en los suplementos nutricionales, no hay estudios sobre la seguridad a largo plazo de la bentonita en humanos.
Es importante tener en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados. En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba.
En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.
Uso de bentonita para la salud
Debido a la investigación limitada, es demasiado pronto para recomendar la bentonita como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usar bentonita por algún motivo de salud, asegúrese de consultar primero a su médico.
