Cuando tiene una afección que le causa dolor, como la esclerosis múltiple (EM), todo lo que quiere es que su médico le alivie cuando dice que duele. Pero usted juega un papel vital en ayudar a su médico a tratar su dolor de manera correcta y rápida. Aunque describir el dolor en detalle puede ser abrumador en medio de un episodio agudo, la información (o la falta de ella) que brinde puede significar la diferencia entre sentirse mejor y vivir con un dolor incontrolable e incapacitante.
Ser específico es importante no solo para fines de diagnóstico, sino también porque la mayoría de los médicos pueden volverse algo insensibles al dolor. Después de todo, todos los días oyen hablar de sus pacientes. Y dado que la mayoría de nosotros tiende a ponernos un poco nerviosos o intimidados al visitar al médico, podemos olvidarnos de algo importante o no pensar en compartir cuánto dolor está afectando nuestras vidas. Hacer todo lo que esté a su alcance para explicar su dolor de forma clara y precisa le brinda las mejores posibilidades de ser escuchado y tratado de manera apropiada.
Dolor y esclerosis múltiple
El dolor en la EM puede ser causado por el proceso de la enfermedad en sí o como resultado de otros síntomas de la EM, como espasticidad, neuralgia o inmovilidad. Hay medicamentos que pueden ayudar a casi cualquier tipo de dolor, pero su médico debe poder determinar la causa más probable de su dolor y cuánto está afectando su vida, antes de saber qué curso debe probar y qué tan agresivo debe ser en un enfoque de manejo del dolor
Preguntas que debe hacerse (y esté preparado para responder)
Aquí están las preguntas sobre su dolor relacionado con la EM que debe estar preparado para analizar con su médico. Pensar en ellos antes de tiempo e, idealmente, anotar sus respuestas, puede hacer que su cita sea más fácil. Si bien estos son específicos del dolor, puede ajustarlos para aplicarlos a casi cualquier síntoma o efecto secundario de los medicamentos que pueda tener con su enfermedad.
¿Dónde duele?
Esta es probablemente la pregunta más fácil de todas para responder. Sin embargo, recuerde que debe ser lo más específico posible. No diga volver cuando la verdad es espalda baja y, a veces, por las piernas. Si es posible, señale el dolor. Si su dolor se mueve, dígale a su médico todas las áreas que pueden ser dolorosas y las áreas que duelen más a menudo.
¿Cuánto tiempo dura?
Su médico intentará determinar si el dolor es paroxístico (lo que significa que aparece repentina y esporádicamente, luego se va de repente) o es crónico (lo que significa que se produce más lentamente y se queda por mucho tiempo antes de desaparecer o disminuir lentamente) ) Estos dos tipos de dolor generalmente son causados por diferentes cosas. Por lo tanto, decir que siempre estás sufriendo o, a veces, sufriendo, no es lo suficientemente específico. Intente algo como: Siempre sufro un dolor agudo en este punto, pero es severo en las mañanas y dura aproximadamente una hora.
¿Con qué frecuencia estás dolorido?
Trate de ser preciso en su respuesta a esto e incluya información de la pregunta anterior sobre la duración. Por ejemplo, ¿el dolor ocurrió todos los días en la tarde durante la última semana y duró 1.5 horas (hasta que tomó una siesta)? ¿O el dolor parece venir cada 2 meses durante el año pasado y permanecer durante 3 días seguidos cada vez hasta que se resuelva lentamente?
O, ¿notó un dolor agudo cuando se vistió esta mañana que desapareció después de 10 minutos, entonces pensó que debería sacarlo?
¿Cuándo es peor?
¿Se siente peor cuando se despierta por primera vez y está rígido, o el dolor parece empeorar a medida que pasa el día? Piense en el dolor en relación con el momento de los medicamentos: ¿el dolor empeora o mejora justo después de tomar ciertos medicamentos, o parece no estar relacionado con los medicamentos en absoluto?
¿Cómo describirías el dolor?
Aquí, el médico está buscando palabras como punzante, agudo, ardiente o punzante. También puede ser descriptivo y dar respuestas como se siente como si alguien me hubiera clavado un cuchillo en la pierna y lo estuviera torciendo o parece que se está apretando un cinturón alrededor de las costillas. Responda con todos los detalles que pueda , evitando respuestas como doloroso y duele
¿Cuán intenso es el dolor?
Vea si puede calificar su dolor en una escala de 1 a 10 — con 1 es una molestia muy leve y 10 es el peor dolor que haya experimentado (o algo peor). Si puede sentarse y hablar normalmente, su dolor definitivamente no es 10. Al igual que quiere asegurarse de que su médico comprenda que siente dolor, también debe tener cuidado con exagerar su nivel de dolor, ya que su médico Puede pensar que es propenso a la exageración y asumir que su dolor no es tan malo.
¿El dolor afecta tus actividades diarias?
En otras palabras, ¿el dolor te ha mantenido en casa desde el trabajo? ¿No has mantenido tus tareas habituales en casa por el dolor? ¿Ha habido ocasiones en que se suponía que debía pasar tiempo con amigos y familiares que canceló o no participó en sus pasatiempos favoritos debido al dolor? ¿Su dolor ha afectado su vida sexual? Piensa bien en cualquier momento en que tu dolor haya interferido con tu vida.
¿Has notado algo que empeora o mejora el dolor?
Piensa bien acerca de esto. ¿El dolor se vuelve más intenso después de haber estado expuesto al sol? ¿El dolor es provocado por un estímulo externo (por ejemplo, cuando la ropa toca tu cuerpo o cuando alguien te abraza) o simplemente aparece de la nada? ¿El dolor empeora por el estrés? El estrés y el dolor pueden empeorar entre sí en un círculo vicioso, donde un poco de dolor causa preocupación de que empeorará y, a su vez, este estrés tiene un efecto negativo en el dolor. En relación con el estrés y el dolor, piensa en las personas en tu vida. ¿Ves una conexión con estar cerca de diferentes personas y sentir el dolor peor o mejor?
¿Cuán efectivos son sus medicamentos para el dolor?
Piense en todos los medicamentos y remedios que haya probado para su dolor, incluidos los medicamentos de venta libre y las drogas ilegales que haya probado (es importante que le cuente todas estas cosas al médico, incluso si no lo hace). Piensa que pensará que fue una buena idea usar estas cosas). Califique sus efectos en una escala de 1 a 10 — 1 es que no detectó ningún efecto y 10 significa que su dolor desapareció rápidamente y por completo. No olvide mencionar el consumo de alcohol, si ha estado bebiendo para tratar de disminuir el dolor. También mencione cualquier otra cosa que haya intentado, incluyendo acupuntura, masajes, biorretroalimentación u otros métodos complementarios y alternativos.
