La región del cuerpo comúnmente conocida como ternero se encuentra en la parte posterior de la pierna, justo debajo de la rodilla. Para comprender mejor las causas potenciales del dolor en la pantorrilla, primero revisemos la anatomía de sus pantorrillas.
El ternero está formado por tres músculos principales: los dos músculos gastrocnemio (medial y lateral) y el músculo sóleo. Otro músculo más pequeño llamado músculo plantar también está presente.
También hay dos huesos en la región de la pantorrilla, la tibia más grande y la fíbula más pequeña. Los problemas con cualquiera de estos pueden causar dolor en la pantorrilla.
Causas de lesión en la pantorrilla
Aunque las lesiones musculares son la causa más común de dolor en la pantorrilla, hay otras que pueden deberse a problemas de circulación, problemas en las articulaciones de la rodilla y otras afecciones. Determinar la causa del dolor en la pantorrilla puede ayudar a guiar el tratamiento apropiado. Algunas de las causas más comunes incluyen: Stra Tensión muscular en la pantorrilla:
- Esta es la causa más común de dolor en la pantorrilla de inicio agudo. Usualmente, esta lesión ocurre durante una actividad deportiva o de ejercicio. Los síntomas comunes de una distensión en la pantorrilla incluyen dolor, hinchazón y moretones. Stra Cepa gastrointestinal medial:El gastrocnemio medial es la parte del músculo de la pantorrilla que se lesiona con mayor frecuencia. La cabeza medial del gastrocnemio es uno de los tres principales músculos de la pantorrilla que es la fuente de dolor cuando se tensa el músculo de la pantorrilla. R Ruptura muscular de Plantaris:
- El músculo plantaris es un músculo delgado y pequeño que ni siquiera está presente en alrededor del 10 al 20 por ciento de la población. El músculo corre a lo largo del músculo gastrocnemio pero es una pequeña fracción del tamaño. El músculo plantaris puede romperse, causando un dolor súbito y brusco en la parte posterior de la pierna. Debido a que el músculo no tiene importancia funcional, el tratamiento no es operativo. Tend Tendinitis / ruptura de Aquiles:El tendón de Aquiles es la conexión entre los músculos de la pantorrilla y el talón. El dolor en la pantorrilla por lo general se considera dolor en la parte más suave y muscular de la parte inferior de la pierna, mientras que la ruptura del tendón de Aquiles suele causar dolor en la parte posterior del talón. Las rupturas de Aquiles que ocurren más arriba en el tendón deben considerarse al evaluar el dolor en la pantorrilla. Cy Quiste de Baker:
- El quiste de Baker no es un verdadero quiste. Más bien, es una colección de líquido de articulación de la rodilla que se ha acumulado en la parte posterior de la rodilla. Cuando se acumulan cantidades excesivas de líquido, puede causar dolor en la parte posterior de la pierna. Ocasionalmente, el quiste de Baker se romperá, haciendo que el líquido ingrese a la región de la pantorrilla.Coágulos de sangre:
- Un coágulo de sangre debe considerarse como una causa de dolor en la pantorrilla, especialmente cuando el dolor en la pantorrilla no es el resultado inmediato de una lesión. Los coágulos de sangre pueden formarse en las venas profundas de la pierna, causando un bloqueo en la circulación. Esto puede causar hinchazón y dolor en la pantorrilla. Los coágulos de sangre son más comunes en los días y semanas posteriores a las lesiones y los procedimientos quirúrgicos. Saber si tienes un coágulo de sangre es importante. Sin tratamiento, el coágulo puede viajar a los pulmones, causando dificultad para respirar. Cra Calambres en las piernas:Los calambres en los músculos de las piernas son una causa común de dolor en la pantorrilla. Por lo general, los síntomas son intermitentes (dolor no constante) y se alivian al estirar y aplicar calor.
- ¿Cuándo debería ver a un doctor?Si no está seguro de la causa de sus síntomas, o si no conoce las recomendaciones de tratamiento específicas para su condición, debe buscar atención médica. El tratamiento del dolor en la pantorrilla debe estar dirigido a la causa específica de su problema.
- Algunas señales de que debe ser visto por un médico incluyen:Incapacidad para caminar cómodamente en el lado afectado
- Lesión que causa deformidad en la piernaDolor en la pantorrilla que ocurre durante la noche o mientras descansa
Dolor en la pantorrilla que persiste más allá de unos pocos días
Inflamación del área de la articulación de la pantorrilla o el tobillo
Signos de infección, incluyendo fiebre, enrojecimiento, calor
- Cualquier otro síntoma inusual
- Tratamientos para el dolor en la pantorrilla
- El tratamiento del dolor en la pantorrilla depende completamente de la causa del problema. Por lo tanto, es de suma importancia que comprenda la causa de sus síntomas antes de embarcarse en un programa de tratamiento. Si no está seguro de su diagnóstico, o qué tan grave es su condición, debe consultar con un médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.
- Algunos tratamientos comunes para el dolor en la pantorrilla se enumeran aquí. No todos estos tratamientos son apropiados para cada condición, pero pueden ser útiles en su situación.
- Descanso:
- El primer tratamiento en la mayoría de los casos es descansar los músculos y permitir que la inflamación aguda disminuya. A menudo este es el único paso necesario para aliviar el dolor en la pantorrilla. Si los síntomas son severos, las muletas también pueden ser útiles.
- Aplicación de hielo y calor:
Los paquetes de hielo y almohadillas térmicas se encuentran entre los tratamientos más utilizados para el dolor en las pantorrillas. Dependiendo de su situación, uno puede ser mejor que el otro. También debe saber cómo usarlos adecuadamente para el dolor.
Estiramiento:
Estirar los músculos y los tendones de la pantorrilla puede ayudar con algunas causas de dolor en la pantorrilla. Se debe establecer una buena rutina. Aprender los conceptos básicos te ayudará en tu camino.
- Fisioterapia: La fisioterapia es un aspecto importante del tratamiento de casi todas las afecciones ortopédicas. Los fisioterapeutas utilizan diferentes técnicas para aumentar la fuerza, recuperar la movilidad y ayudar a que los pacientes regresen a su nivel de actividad anterior a la lesión.
- Medicamento antiinflamatorio: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, comúnmente denominados AINE, son algunos de los medicamentos recetados con más frecuencia, especialmente para pacientes con dolor en la pantorrilla causado por inflamación aguda.
- Una palabra de Verywell Puede que sienta la tentación de autodiagnosticarse o tratar de tratar el dolor de la pantorrilla por su cuenta, en lugar de visitar al médico. La buena noticia es que la mayoría de las afecciones que causan dolor en la pantorrilla no necesitan intervención quirúrgica. Sin embargo, debe asegurarse de conocer la causa de sus síntomas porque algunas de estas afecciones requieren un tratamiento agudo. Además, las condiciones como los coágulos de sangre pueden ser más graves y requieren un tratamiento urgente para prevenir complicaciones sistémicas.
