Si tienes un resfriado, probablemente te sientas muy miserable. Afortunadamente, puede encontrar alivio al tratar sus síntomas, ya sea que haya sufrido una congestión importante, una tos desagradable, dolores en el cuerpo … La lista continúa. Esta guía puede ayudarlo a determinar qué tipo de tratamiento con frío puede ser adecuado para usted. Como siempre, consulte con su proveedor de atención médica si no está seguro de qué está causando su enfermedad o cómo tratarla.
Medicamentos sin receta
Malas noticias: no puede curar un resfriado. Un resfriado es un virus y debe seguir su curso. Dicho esto, usted puede tratar sus síntomas con una variedad de medicamentos de venta libre.Los antihistamínicosayudan a aliviar los ojos llorosos y con picazón, la nariz que moquea y la garganta irritada.Descongestivosalivia los dolores de cabeza sinusales y la nariz tapada. Si tiene tos que lo mantiene despierto por la noche, tome jarabe para la tos. No tome jarabe para la tos durante el día porque la tos evita que la congestión se asiente y se infecte.Remedios naturales y tratamientos de fríoMuchas personas han oído el dicho: Alimentar un resfriado, matar de hambre a la fiebre. ¿Pero es realmente cierto? ¿La famosa sopa de fideos de pollo de tu abuela parece hacer que te salga de un resfriado mágicamente? Si bien muchos tratamientos anticuados y remedios caseros son un montón de cuentos de viejas, hay investigaciones que apoyan la teoría de la sopa. La sopa y otros líquidos tibios ayudan a abrir las vías respiratorias, aliviando la congestión y eliminando los virus en el revestimiento de la nariz.
Otra cura fría que muchas personas juran es tomar vitamina C adicional. Los hallazgos sobre si funciona o no son inconsistentes, pero a menos que tenga bajos niveles de vitamina C, probablemente no hará nada para prevenir o curar un resfriado. Las personas que viven en climas fríos y las personas que participan regularmente en el ejercicio extenuante, como los corredores de fondo, generalmente tienen bajos niveles de vitamina C.
Tomar un suplemento de vitamina C podría evitar resfriados.
Es tentador querer darse un gran estallido de vitamina C cuando sienta síntomas de frío, pero más no es mejor. De hecho, tomar más de 500 miligramos de vitamina C es básicamente inútil. Nuestros cuerpos no pueden absorberlo por completo y también se enjuaga al orinar.
Tiempo: Lo único
Real
