10 Cosas para dejar de hacer si tiene cáncer de pulmón

10 Cosas para dejar de hacer si tiene cáncer de pulmón

Hay tantas cosas que se nos dice que debemos hacer si tenemos cáncer, pero también hay cosas que no deberíamos hacer. No te preocupes. Esta no es una lista de cosas para agregar a sus listas de debería tener / podría tener / tendría que lo hacen sentir loco. De hecho, creo que te sorprenderán gratamente algunas de las cosas que debes dejar de hacer si tienes cáncer de pulmón.

1. Deje de intentar hacerlo solo

Ninguno de nosotros desea arrastrar a nuestros seres queridos con nosotros a una situación como el cáncer. Queremos ahorrarles el viaje en montaña rusa. No tenemos más remedio que hacer este viaje nosotros mismos, y nos sentimos culpables de imponer ese viaje a los demás. Pero esa es la voz de nuestro ego hablando. La gente

Quiere para ayudar. La gente quiero estar con nosotros. Y no solo es su deseo, sino que sus vidas se pueden enriquecer compartiendo nuestro viaje. Otra forma de considerar aceptar la ayuda de sus seres queridos es darse cuenta de que aceptar su ayuda es una forma de honrar a las personas que quieren estar cerca de usted. Si no les dejas jugar un papel, les estás negando la oportunidad de experimentar no solo los bajos que acompañan al tratamiento, sino los máximos que solo se pueden experimentar plenamente si has estado allí para los mínimos. Abra su corazón y su mente para permitir que las personas tomen este viaje con usted.

Todo lo dicho, se necesita una aldea para ayudar a alguien con cáncer, y un amigo o cónyuge no puede hacerlo solo.

Además de eso, hay cosas que solo alguien que ha estado allí puede realmente entender. Encontrar un grupo de apoyo y leer las historias de otras personas que han vivido con cáncer de pulmón es un buen comienzo.

Cómo encontrar un grupo de apoyo para el cáncer de pulmón

  • 2. Deje de tolerar el dolor

El dolor no solo nos afecta físicamente sino que puede ensombrecer todo lo que decimos y hacemos.

El dolor físico del cáncer afecta todo nuestro ser: cuerpo, mente y espíritu. En medio de esa sombra, a menudo se nos pide que tomemos decisiones serias sobre nuestra atención médica. Ya es bastante difícil enfrentar esas decisiones y discutirlas con sus seres queridos cuando no tenemos dolor. Arrojar dolor a la ecuación puede hacer que una situación difícil parezca insuperable a veces.

Pero no tienes que vivir con dolor. Muchas personas que toleran el dolor viven de esa manera porque no preguntaron, ni preguntaron nuevamente, ni de nuevo. Su oncólogo quiere que hable sobre su dolor y desea que se sienta cómodo. Una preocupación común es que el uso de analgésicos puede provocar adicción, pero en el contexto del cáncer es muy raro. Cada vez más estudios muestran que la cantidad total de analgésicos utilizados a menudo es menor cuando las personas se mantienen al tanto del dolor.

Manejo del dolor con cáncer de pulmón

  • 3. Deje de pensar que su médico lo sabe todo

En este día y edad, obtener una segunda opinión (o un tercero, o un cuarto) cuando tiene cáncer es la regla, no la excepción. Del mismo modo que puede entrevistar a varios pintores para elegir el que cree que haría el mejor trabajo, es posible que deba entrevistar a varios médicos / centros oncológicos para seleccionar el que le resulte más cómodo.

Y después de haber seleccionado cuidadosamente el centro médico / cáncer que se ajuste a sus necesidades personales, no tema hacer preguntas. La gran cantidad de información sobre el cáncer que sale cada día hace que sea imposible que una persona se mantenga al tanto de todo. Hágale preguntas a su médico, y no tema pedirle que haga preguntas también.

Cuando necesita una segunda opinión y cómo encontrarla

  • Cómo defenderse como paciente con cáncer
  • 4. Deje de estar avergonzado por el estigma

El cáncer de pulmón conlleva más de un estigma. Uno es el estigma de fumar. Hay un sentimiento tácito entre el público de que de alguna manera las personas que desarrollan cáncer de pulmón lo merecen porque fumaron.

El otro es el estigma sobre la supervivencia. El cáncer de pulmón se equipara con una sentencia de muerte para muchas personas.

Vivir con cáncer de pulmón Estoy seguro de que ha escuchado algunos de los comentarios. ¿Cuánto tiempo fumaste? ¿No deseas que hubieras dejado de fumar antes? Mi vecino tenía cáncer de pulmón y murió.No vamos a cambiar el mundo, pero puede ayudar a planear con anticipación y pensar cómo responderá a estas preguntas y comentarios para que no lo arrastren. No se avergüence y caiga en la trampa de sentir que merece tener cáncer de pulmón. Nadie merece cáncer

¿Cómo podría responder amablemente cuando alguien hace un comentario insensible?

Puede considerar decir, sí, fumé, pero hay muchas causas de cáncer de pulmón y fumar es solo una. O en su lugar, Soy una de las personas que contrajo cáncer de pulmón pero nunca fumó, eso en realidad es bastante común Tal vez puedas ser parte del esfuerzo para eliminar el estigma . Y con esos temidos comentarios sobre la tasa de supervivencia, un simple comentario que indique que planeas combatir esta enfermedad y podría usar apoyo y comentarios positivos debería ser suficiente.

Muchas causas de cáncer de pulmón

Dado que su objetivo es centrarse en su tratamiento, a veces es mejor delegar el tratamiento de estos comentarios a un ser querido. ¿Quién sabe que es discreto y puede desviar comentarios insensibles de una manera amable y reflexiva? Estigma del cáncer de pulmón

Enfrentarse a comentarios insensibles

Enfrentarse a la culpa por fumar en el pasado

  • 5. Detener la asistencia No reclamo
  • Vivimos en un momento económico cuando es lo suficientemente desafiante para personas sin cáncer. A esto se le suma el costo del cáncer t reparación y tal vez una reducción o incapacidad para trabajar a tiempo completo y los resultados pueden ser desgarradores. Pero la ayuda está disponible. Simplemente no tengas miedo de pedirlo.
  • Sé que es difícil aceptar ayuda, especialmente si has sido independiente y tú eres quien generalmente ayuda a otros. Pero permitirle a su amigo, a una agencia de socorro o a una organización sin fines de lucro que lo ayude ahora es una manera de mantenerlo sano y en pie para que pueda regresar a su yo generoso cuando se sienta mejor. Y si no, ¿realmente importa? Tenga en cuenta que muchas de estas organizaciones sin fines de lucro y agencias gubernamentales fueron diseñadas para ayudar a las personas que enfrentan exactamente lo que enfrentan. Una gran crisis de vida.

Ayuda financiera para pacientes con cáncer

Cosas gratis para personas con cáncer de pulmón

6. Deje de concentrarse al finalizar el tratamiento y comience a vivir cada día Es fácil suspender su vida hasta que se realicen los tratamientos para el cáncer, pero no lo haga desear estos momentos. He hablado con demasiados sobrevivientes de cáncer que miran hacia atrás en el momento de sus tratamientos y desearían no haber deseado ese momento. ¿Con qué frecuencia tiene la oportunidad de experimentar el tiempo y la cercanía con amigos y seres queridos durante el tratamiento del cáncer? Tal vez lo más útil que hice mientras estaba pasando por el tratamiento del cáncer es mantener un diario de gratitud. En él, cada día grabo (sí, algunas veces fue difícil) experiencias positivas y áreas de crecimiento en mi vida. Desde que terminé el tratamiento, me di cuenta de que mantener ese diario era algo que quería seguir haciendo, ¡y estoy muy contenta de no haber puesto mi vida en suspenso e hibernado durante ese tiempo! Vea estos consejos sobre cómo comenzar a escribir un diario sobre su viaje al cáncer. 7. No se estrese por las pequeñas cosas

  • Esto podría estar mejor redactado para decir
  • no se estrese cuando otras personas se estresen por las pequeñas cosas.

Si el cáncer hace una cosa, nos da una mayor imagen de lo que es realmente importante en la vida. Y al hacerlo, es difícil no enojarse cuando sus amigos y seres queridos se quejan de las pequeñas cosas. Recuerdo haber luchado por mi vida y haber escuchado a alguien quejándose de encontrar un buen lugar para estacionarse. A veces puede ser enloquecedor.

Me pareció útil recordar que, al igual que un lugar de estacionamiento parecía ser tan importante para otro, mis seres queridos estaban igual de desconcertados por muchos de los artículos en mi lista más importante. Recordar que todos somos diferentes, practicar el perdón y la tolerancia, incluso perdonarnos, e incorporar el humor puede ayudar.

8. Deja de intentar ser positivo todo el tiempo

Sé que los libros dicen que es importante ser positivo y optimista cuando tienes cáncer. No estoy negando eso. Sin embargo, también es importante enfrentar nuestros miedos y luchas y tomarse el tiempo para llorar. El duelo puede implicar una pérdida de su independencia, o su cabello, o la pérdida de ese pensamiento mágico de la inmortalidad con el que fuimos bendecidos cuando adolescentes. Tómese el tiempo para llorar. Déjalo salir con un buen amigo que entienda la importancia del buen dolor y no pase el tiempo con usted tratando de arreglarlo. Esto puede requerir encontrar un amigo que se sienta cómodo con su propia mortalidad. Tómese el tiempo para llorar, y luego celebrar. Stop 9. Deje de postergar y complete sus Instrucciones anticipadas Honestamente, podría compartir este paso sabiendo que he completado mis propias directivas anticipadas recientemente. Las instrucciones anticipadas son un documento legal que explica cuáles son sus deseos para el tratamiento médico (y más) si no puede hablar por sí mismo. Muchas personas posponen llenar los espacios en blanco en estos formularios. Sé que no estoy solo retrasando el proceso el mayor tiempo posible. Pero es tan pacífico saber que he escrito mis pensamientos. Puede sonar como un proceso mórbido para hacerlo. Algunas de las preguntas son bastante estériles y técnicas. Si su corazón deja de latir, ¿le gustaría que el personal médico intente reiniciarlo? Pero hay mucho más por delante de las directivas, como la oportunidad de ayudar a sus seres queridos a planificar su servicio conmemorativo en un momento en que sus mentes no lo harán. Estar pensando objetivamente.

Y a diferencia del sentido mórbido que esperarías al llenar formularios que hablan sobre un momento en el que no puedes hablar por ti mismo, mucha gente encuentra que el proceso es reconfortante e incluso motivador. Cuando escribí sobre lo que desearía para mis hijos si me hubiera ido, pensé aún más sobre lo que podría hacer para hacer realidad esa realidad hoy. Y esos pensamientos aleatorios que tuve que poner por escrito para que no se pierdan, no tiene precio.

Este artículo habla sobre la planificación anticipada y los diferentes tipos de directivas anticipadas. Do 10. No deje de buscar oportunidades para ver la esperanza en su vida

Nunca pierda la esperanza. La esperanza no significa que tengas que imaginarte a ti mismo como un maratón de 20 años corriendo. Ni siquiera tiene que significar que sobrevivirá a su cáncer por una determinada cantidad de tiempo. Significa que siempre tienes algo que esperar. Eso puede ser en este planeta o no. Puede ser pensando en sueños para sus bisnietos que no experimentaría directamente, incluso si vivió hasta los 120. No deje de esperar.

Si vive con cáncer de pulmón, consulte estos consejos para mantener una actitud positiva frente al cáncer, pero recuerde que también es importante expresar emociones negativas.

Si su ser querido vive con cáncer, revise estos pensamientos sobre cómo es realmente vivir con cáncer, así como también consejos sobre cómo sobrellevar el cáncer cuando su ser querido tiene cáncer.

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