El lavado de manos es la mejor manera de prevenir infecciones. Aunque las lociones para manos desinfectantes se han hecho cada vez más populares, los estudios muestran que un buen lavado de manos con agua y jabón es aún más efectivo si se ensucia visiblemente las manos. ¡El lavado de manos puede incluso evitar que se contagie del resfriado común!
Para pacientes de cirugía, un lavado de manos completo antes de realizar un cambio de vendaje puede significar la diferencia entre una recuperación rápida y una incisión infectada.
El lavado de manos es crítico para la prevención de infecciones y debe hacerse con frecuencia. Sus manos deben lavarse inmediatamente antes de tocar su incisión de curación.
Lavado de manos 101
- Con agua tibia o tibia, moje sus manos y aplique jabón — no es necesario que las manos limpias sean antibacterianas. Cálido o tibio es preferido. Esto se debe a que el agua fría no es tan efectiva y se debe evitar el agua caliente porque está secando la piel. La piel seca es más propensa a tener pequeñas grietas, lo que puede provocar una infección.
- Frote sus manos para hacer una espuma. Si tiene suciedad debajo de las uñas, use esta oportunidad para limpiar debajo de ellas. Frote sus palmas juntas y entrelaza los dedos para asegurarse de que se interponga entre ellos. ¡No olvides la parte de atrás de tus manos!
- ¡Sigue frotándose las manos! Para un correcto lavado de manos, este paso debe tomar no menos de 20 segundos. ¿No estás seguro de cuándo terminaste? Intenta cantar tu ABC dos veces y estarás bien.
- Enjuágate bien las manos. Lo ideal es comenzar por enjuagar las muñecas y dejar que el agua se escape de la punta de los dedos. Luego enjuaga el resto de tus manos según sea necesario para eliminar toda la espuma.
- Seque bien sus manos, use una toalla de papel limpia o permita que sus manos se sequen al aire. Las enfermeras y los médicos están entrenados para apagar el grifo con una toalla de papel o con un codo. ¿Por qué? El grifo se encendió con las manos sucias, por lo que es posible que no desee tocarlo con las manos recién lavadas. De hecho, algunos sumideros en hospitales utilizan pedales para facilitar este proceso.
Cuándo lavarse las manos
- Cuando las manos están visiblemente sucias o sucias
- Después de usar el baño o en cualquier momento en que esté en contacto con fluidos corporales (estornudos, cambio de pañales)
- Antes y después de tocar una incisión quirúrgica
- Antes y después de comer food ¿Qué pasa si no puedes lavarme las manos?
Si no tiene acceso a un fregadero, use un desinfectante antibacterial para manos. Asegúrese de que sea al menos 60% de alcohol y use bastante. No eliminará la suciedad obvia, pero ayudará a prevenir la propagación de gérmenes.
Es importante recordar que el desinfectante para manos funciona mejor cuando se usa lo suficiente para cubrir ligeramente la totalidad de ambas manos y debe secarse por completo para que sea efectivo. Para asegurarse de que ambas manos estén completamente cubiertas, frotar las manos juntas mientras está húmedo y entrelazar los dedos para cubrir el interior. Cada dedo individual es lo mejor.
Cuando el desinfectante para manos no funciona
El desinfectante para manos no es efectivo para las manos que están visiblemente sucias. Si mira y sus manos y pueden ver que están sucias, deberá lavarse las manos con agua y jabón.
Si está interactuando con un individuo que tiene clostridium difficile, comúnmente conocido como C. Diff, deberá lavarse las manos con agua y jabón, ya que el desinfectante de manos no elimina eficazmente las bacterias de las manos.
Lo mismo es cierto para cryptosporidium y norovirus.
Después de la exposición a estas tres infecciones, el lavado de manos es la mejor práctica y debe hacerse lo antes posible.
Una Palabra de Verywell
