Utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china y otros sistemas de curación antiguos, la ventosas ha ganado considerable popularidad en los últimos años entre los atletas.
Por ejemplo, se dice que el nadador Michael Phelps tuvo la terapia en preparación para las Olimpiadas de Verano 2016.
Usos para ahuecamiento
La catación a menudo se recomienda como terapia complementaria para las siguientes afecciones:
Dolor de espalda
- Dolor de cabeza o migraña
- Dolor en la rodilla
- Dolor y dolor muscular
- Dolor en el cuello y hombro
- Lesiones y rendimiento deportivo
- En la medicina tradicional china, ventosas se dice que estimula el flujo de energía vital (también conocido como qi o chi) y ayuda a corregir cualquier desequilibrio que surja de una enfermedad o lesión. A veces se combina con la acupuntura y la tuina, otras terapias que se dice promueven el flujo de energía.
¿Cómo funciona la terapia de ahuecamiento?
Para crear la succión dentro de las copas, el practicante las puede colocar colocando una sustancia inflamable (como hierbas, alcohol y / o papel) dentro de cada taza y luego encender esa sustancia. Luego, el practicante coloca la taza boca abajo sobre el cuerpo. Durante un tratamiento de ventosas típico, se colocan entre tres y siete tazas en el cuerpo.
Hoy en día, muchos practicantes usan una bomba manual o eléctrica para crear el vacío, o usan juegos de ventosas autoaspirantes. Después de que las copas están en su lugar, generalmente se eliminan después de cinco a diez minutos. (Los practicantes pueden practicar ahuecamiento flash, uniéndolo rápidamente y luego retirando la taza repetidamente). Practition Algunos profesionales aplican aceite o crema para masajes y luego unen vasos de silicona, deslizándolos alrededor del cuerpo rítmicamente para obtener un efecto de masaje.
En un procedimiento conocido como ventosa húmeda, la piel se punza antes del tratamiento. Esto hace que la sangre salga de las punciones durante el procedimiento de ventosas, que se cree elimina las toxinas del cuerpo.
Los beneficios de la ventosa
Hasta la fecha, hay una falta de investigación científica de alta calidad para apoyar el uso de ventosas para tratar cualquier condición de salud. Por ejemplo, una revisión de investigación de 2011 evaluó siete ensayos que probaron ventosas en personas con dolor (como lumbago); los resultados mostraron que la mayoría de los estudios fueron de mala calidad.
En otra revisión de investigación publicada en 2017, los científicos analizaron 11 estudios que probaron el uso de ventosas por los atletas. Los autores de la revisión concluyeron que no se podía hacer una recomendación explícita a favor o en contra del uso de ventosas en atletas, y que se necesitan más estudios. Algunos estudios mostraron que la captación mejora las percepciones de dolor y discapacidad y tuvo efectos favorables sobre el rango de movimiento en comparación con la ausencia de ventosas.
A pesar de que a veces se recomiendan las ventosas para aumentar la flexibilidad en los atletas, un estudio pequeño publicado en el
Journal of Sports Rehabilitation
En 2018 no encontró cambios en la flexibilidad de los músculos isquiotibiales después de una sesión de catación de siete minutos con cuatro tazas. Los participantes del estudio eran jugadores de fútbol universitario de la División III de la NCAA sin síntomas. Posibles efectos secundarios
Las ventosas pueden causar dolor, hinchazón, quemaduras, mareos, aturdimiento, desmayos, sudoración, pigmentación de la piel y / o náuseas. Las ventosas también dejan marcas moradas redondas o contusiones circulares en la piel; estas marcas pueden comenzar a desvanecerse después de varios días, pero pueden permanecer durante dos o tres semanas. Se sabe que hay cicatrices y quemaduras después de ventosas.
Las ventosas no se deben realizar en áreas donde la piel se rompe, irrita o inflama, o sobre arterias, venas, nódulos linfáticos, ojos, orificios o cualquier fractura. Las mujeres embarazadas, los niños, los adultos mayores y las personas con ciertas condiciones de salud (como cáncer, insuficiencia orgánica, hemofilia, edema, trastornos sanguíneos y algunos tipos de enfermedades cardíacas) se encuentran entre los que no deben tomar ventosas.
Las personas que toman medicamentos anticoagulantes tampoco deben probar la catación.
No debe usar ventosas en lugar del tratamiento estándar para ninguna condición médica.
Aunque son raros, otros efectos adversos informados incluyen ampollas, hemofilia A adquirida, trombocitopenia, anemia por deficiencia de hierro, queloides, paniculitis y pigmentación de la piel.
Infección, cicatrización y pérdida de sangre pueden ocurrir con ventosas húmedas.
El profesional debe seguir las prácticas de control de infecciones y las precauciones de seguridad estándar para protegerse contra la transmisión de enfermedades (como la hepatitis).
The Bottom Line
Después de ver a los atletas de alto perfil y las celebridades lucir las características marcas moradas redondas, puede ser tentador intentar ventosas, pero en la actualidad hay una falta de investigación sobre ventosas. Si todavía está pensando en probarlo, asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento.
