Los riesgos y beneficios para la salud del extracto de espárragos

El extracto de espárragos es un remedio natural disponible en forma de suplementos dietéticos. Generalmente proviene de las lanzas, la raíz y los tallos de la planta de espárragos, se usa en medicina alternativa para una variedad de problemas de salud. Como se dice que el extracto de espárragos aumenta el flujo de orina, los defensores afirman que puede ayudar a tratar las afecciones que afectan el tracto urinario.

Usos

En la medicina alternativa, el espárrago se promociona como un tratamiento natural para las siguientes afecciones: syndrome síndrome de fatiga crónica

  • Estreñimiento
  • Diabetes
  • Resaca
  • Hipertensión arterial
  • Colesterol alto
  • Resistencia a la insulina
  • Cálculos renales
  • Enfermedad hepática
  • Infecciones del tracto urinario
  • Además, se dice que el extracto de espárragos lucha contra el cáncer, promueve la desintoxicación, estimula el crecimiento del cabello, aumenta la libido y trata los desequilibrios hormonales en las mujeres.

Beneficios

Aunque actualmente hay una falta de ensayos clínicos que prueben los efectos del extracto de espárrago sobre la salud, algunas investigaciones preliminares sugieren que es prometedor en el tratamiento de ciertas afecciones. Aquí hay un vistazo a varios hallazgos clave de los estudios basados ​​en animales disponibles y la investigación de laboratorio sobre el extracto de espárragos y sus beneficios potenciales:) 1) Colesterol alto

Una serie de estudios indican que el extracto de espárragos puede ayudar a reducir los niveles de grasas dañinas en la sangre que contribuyen a enfermedad cardíaca, como colesterol LDL (malo).

En un estudio publicado en

Phytotherapy Research

En 2011, por ejemplo, los investigadores dieron extracto de espárragos a un grupo de ratones con una dieta alta en grasas. Después de ocho semanas de tratamiento, los ratones mostraron una disminución significativa en el colesterol total y el colesterol LDL, así como un aumento en el colesterol HDL (bueno). El estudio se centró en n-butanol, una sustancia que se encuentra en el extracto de espárragos. El N-butanol parece poseer propiedades antioxidantes. 2) Diabetes

El extracto de espárragos puede ayudar a combatir la diabetes, según un estudio de 2012 del

British Journal of Nutrition

. En pruebas en ratas con diabetes, los científicos descubrieron que el extracto de espárragos ayudó a regular los niveles de azúcar en la sangre, mejorar la secreción de insulina y aumentar el estado antioxidante. Han 3) Resacas El extracto de espárragos puede ayudar a aliviar la resaca inducida por el alcohol y proteger las células hepáticas de los efectos tóxicos del consumo de alcohol, sugiere un estudio preliminar publicado en elJournal of Food Science

En 2009. Para el estudio, los investigadores probaron los efectos de extractos de brotes de espárragos y hojas en células de hígado humano. Sus hallazgos indican que el extracto de espárragos puede ayudar a acelerar la actividad en las enzimas involucradas en la descomposición del alcohol.

Advertencias Aunque los espárragos son seguros cuando se consumen como alimento, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos que contienen extracto de espárrago. Sin embargo, existe cierta preocupación de que tomar extracto de espárragos en combinación con litio pueda tener efectos nocivos. Tenga en cuenta que los suplementos no se han probado para la seguridad y los suplementos dietéticos son en gran parte no regulados.

En algunos casos, el producto puede administrar dosis que difieren de la cantidad especificada para cada hierba. En otros casos, el producto puede estar contaminado con otras sustancias como metales. Además, no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con problemas médicos o que estén tomando medicamentos.

Alternativas

Aunque actualmente hay una falta de apoyo científico para la afirmación de que el extracto de espárragos puede tratar las infecciones del tracto urinario (ITU), varios otros remedios naturales pueden ayudar en el tratamiento de esta afección común junto con el tratamiento estándar.

Por ejemplo, los estudios muestran que el arándano y una hierba conocida como uva ursi pueden ayudar a aliviar los síntomas de las IU. También hay cierta evidencia de que el consumo de jugo de arándano y / o suplementos de arándano puede ayudar a prevenir la infección en mujeres con infecciones urinarias recurrentes.

Dónde encontrarlo

Muchas tiendas de alimentos naturales, farmacias y tiendas especializadas en suplementos dietéticos venden extracto de espárragos. También puedes comprar extracto de espárragos en línea.

Una palabra de Verywell

Debido a la limitada investigación, es demasiado pronto para recomendar el extracto de espárrago como tratamiento para cualquier condición. También es importante tener en cuenta que el autotratamiento de una afección y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo para cualquier propósito de salud, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.

Descargo de responsabilidad: la información contenida en este sitio tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

Понравилась статья? Поделить с друзьями: